yes, therapy helps!
Хипнотерапия: какво е и какви са ползите от нея

Хипнотерапия: какво е и какви са ползите от нея

Може 18, 2022

Клинична хипноза, позната също като хипнотерапия Това е мощно и ефективно средство за подобряване на здравето и благосъстоянието на хората.

Въпреки че някои хора се притесняват, когато разглеждат хипнотерапията като психологическо лечение, обикновено поради погрешни схващания, които са виждали по телевизията или във филмите, има много проучвания, доказали своята ефективност при адресирането на множество проблематично.

  • Свързана статия: "10 митове за хипноза, разглобени и обяснени"

Как действа хипнотерапията

Като психологическа терапия хипнозата се нарича "клинична хипноза" и позволява на пациента да почувства чувство на дълбока релаксация, докато вниманието му е насочено към неговия интериор (вашите емоции и вътрешни усещания) и подходящите предложения, направени от терапевта, които ви помагат да правите положителни промени.


Противно на общоприетото схващане, хипнозата това не е състояние на дълбок сън, в което човек губи волята, контрола и съзнание, но се характеризира с предизвикване на пациента на състояние, наречено транс, в което той всъщност е в подобрено състояние на съзнанието, като се концентрира изцяло върху това, което терапевтът му казва. Става въпрос за оставянето на пациента да се отнесе, защото ако не се увлече, няма хипноза.

Трансът се използва като емоционален дезинфектор , а предложението се използва за предизвикване на промени в когнитивните, физиологичните, емоционалните и поведенческите процеси на пациента, които ще бъдат повлияни от хипнотичните предложения до степен, която смята за подходяща. Ако пациентът иска, той може да завърши процеса по всяко време. Ролята на терапевта е просто тази на фасилитатора на преживяването.


  • Може би ви интересува: "Хипноза, тази голяма неизвестна"

Ползите от клиничната хипноза

хипноза Това е много полезен терапевтичен метод и има много научни тестове, които са показали това, но очевидно трябва да знаете как да направите разлика между клиничната хипноза и версията, предлагана от хипнозата във филмите или по телевизията. Многобройните разследвания показват, че този метод може да доведе до истински и мощен ефект върху тялото и ума.

В обобщение, хипнотерапията:

  • Упълномощавайте себе си пред живота и помагайте да преодолявате препятствията и да постигате целите по естествен и релаксиращ начин.
  • Насърчава самочувствието и помага на човек да се опознае по-добре.
  • Тя дава възможност за намиране на творчески решения на проблемите, които възникват в полза на активното мислене.
  • Тя дава възможност да се променят ограничаващите вярвания за овластяване на вярванията благодарение на предложението.
  • Помага за подобряване на съня и борба с безсънието.
  • Помага за намаляване на болката на фибромиалгия, артрит и рак.
  • Тя намалява и контролира тревожността и стреса.
  • Той благоприятства активирането на ресурсите и механизмите за самолечение и саморегулиране.
  • Положително влияе върху подобряването на самочувствието, самочувствието и мотивацията.
  • Той благоприятства самосъзнанието и подобрява връзката със себе си. То помага за разрешаването на вътрешни конфликти.
  • Насърчава личното развитие и промяната на отрицателните навици.
  • Подобрява концентрацията и насочването.

За какво се използва хипнотерапията

Хипнотерапията може да се прилага при много психологични, емоционални и физически нарушения. Използва се за облекчаване на хронична болка, повтаряща се остра болка, болка от психосоматични проблеми (например главоболие, мигрена, фибромиалгия, болка от рак и т.н.), подготовка за раждане и намаляване на необходимостта от аналгетици.


В психотерапията, Установено е, че е ефективно за лечение на разстройства на настроението (включително депресия) и за различни тревожни разстройства: пристъпи на паника, специфична фобия и социална фобия, посттравматично стресово разстройство (PTSD), обсесивно-компулсивно разстройство (OCD). и т.н.

В допълнение, хипнотерапия Показано е специално за намаляване на стреса и преодоляване на зависимостите като тютюнопушене и алкохолизъм, нарушения на съня, сексуални проблеми и хранителни разстройства (анорексия и булимия). Децата обикновено са лесни за хипнотизиране, а хипнотерапията може да помогне с нощната енуреза и хроничната астма.

Хипнотерапията е една от най-безопасните, най-бързи и най-ефективни форми на лечение за повечето психологически и емоционални проблеми. То насърчава отношението на независимост и овластяване, за да се справи с проблемите и може също така да ускори лечебния процес на много физиологични проблеми.

Къде да намерим психолози, специализирани в хипноза

Сега хипнозата е психотерапевтично средство и следователно Тя не трябва да се използва изолирано, а да се интегрира в психотерапията , Ако искате да се възползвате от това лечение, трябва да е ясно, че не всеки, който е изучавал тази техника, може да се справи с психологически проблеми.

Да може да предлага клинична хипноза с максимални гаранции Необходимо е хипнотерапевтите, в допълнение към експертите по хипноза, да бъдат специалисти в областта на психологическата терапия. Една от клиниките, която е на преден план по отношение на тази форма на терапия, е Мадридския психологически център El Prado Psychologists, който има едни от най-добрите психолози, специализирани в хипнозата.

Prado Psychologists е психологична клиника, която е квалифицирана като здравен център от общността на Мадрид. Той има екип от хипнотерапевти с широко обучение и опит в клиничната хипноза, които прилагат тази техника за лечение на различни проблеми. Прдоо Психолозите могат да ви предложат решения и да ви помогнат да преодолеете трудностите, през които преживявате, така че да можете да възстановите емоционалното си равновесие и да живеете в пълен и задоволителен живот.

Други ефективни терапевтични методи

въпреки че ние често свързваме психологическата терапия със сериозен проблем , има много хора, които идват при психолог по най-разнообразни причини: да подобрят социалните умения, да се научат да се познават по-добре, да максимизират личното развитие или да подобрят комуникацията с двойката ... Тази клиника не изключва психотерапевтичен модел, е да се адаптира по-добре към нуждите на всеки пациент и по този начин да може да извършва индивидуализирано психологическо лечение.

Неговият метод на намеса се откроява с предлагането на кратки лечения и като референтен център той е начело на психологията, прилагайки най-новите постижения в научните изследвания и включването в инструменти за промяна на психотерапията като мозъчни интеграционни техники TIC) или внимание.


"Legge d'Attrazione: tutto ciò che non ti dicono" - Corso GRATIS di Daniele Penna VERSIONE INTEGRALE (Може 2022).


Свързани Статии