Хипофобия (страх от коне): симптоми, причини и лечение

Конят е от векове символ на благородство, сила и лоялност. През цялата история и до изобретяването и популяризирането на автомобила тези животни са придружавали човека в почти всички свои движения.

Конете са били от древни времена до днес високо оценени, възхищавани и обичани от огромното мнозинство от хора, дори да доведат до мечтите на много деца. Но за някои хора, виждането или срещането на кон е причина за голям дискомфорт и паника. Това се случва с хора, страдащи от хипофобия , тревожно разстройство, свързано с този тип животни.

• Свързана статия: "Видове фобии: изследване на разстройствата на страха"

Какво представлява хипофобията?

Повиква се хипофобията страх или екстремна и преувеличена паника, предизвикана от присъствието на коне , Този страх може да се появи в присъствието на самите коне или в очакване, че те се появяват, въпреки че може да се появят (макар и по принцип в по-малка степен) преди представянето на тези същества.

Това е специфична фобия, отнасяща се до животните, което означава съществуването в продължение на поне шест месеца на преувеличен и прекомерен страх или паника във връзка с възможната опасност, която въпросният стимул може да означава. Лицето, което страда, е склонно да избягва или да понесе с много високо ниво на безпокойство, контакт с тези същества. Преди това се смятало, че самият човек обикновено осъзнава, че реакцията му е преувеличена за реалната опасност, но в момента не изисква такова признание да се диагностицира.

Видението или идеята за близостта на кон могат да предизвикат появата на хипофобия много високо ниво на тревожност че всъщност може да доведе до криза на мъка. Изпотяване, треперене, главоболие, гадене и повръщане са едни от най-честите физиологични симптоми, заедно с тахикардия и хипервентилация.

Като се има предвид, че в нашето ежедневие не е обичайно да се откриват коне, по правило тази фобия обикновено не предизвиква голяма намеса в ежедневния живот на страдалеца. Въпреки това, страхът може да се задейства и в ситуации, свързани с присъствието на коне или в които се появяват представи на тези същества, като се избягват например обиколките, увеселителните паркове или панаирите, в които могат да се появят такива представи, или дори реални животни.

• Може би ви интересува: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Причини за тази фобия

Подобно на други фобии, причините за хипофобията до голяма степен са неизвестни. Въпреки това, има различни хипотези относно външния му вид .

Основната хипотеза в това отношение е това, което предлага страхът от коне да се придобие, научен от опита. Това е обичайно за хората, които са претърпели злополука, независимо дали това е удар или пада. Тя може да бъде научена и заместник , защото някой от околната среда е претърпял злополуки, свързани с тези същества, или е визуализирал или четел случаи на злополука, свързани с коне.

Друга от най-честите хипотези е тази, която представя фобията на определени стимули като нещо частично филогенетично наследено от гени, естествена реакция който позволява на човека да избяга от опасна стимулация. Въпреки че конете са тревопасни животни, които не биха ни преследвали и няма да представляват заплаха отначало, те са животни с голяма сила и размер: ударът на кон има потенциал да бъде смъртоносен, Лесно може да доведе до смъртта на човек.

Лечение на страх от коне

Както при останалите фобии, едно от основните и най-ефективни лечения, които се прилагат при лечението на хипофобията е експозиция , Тази терапия се основава основно на излагане на субекта на страховития стимул, без да се използват техники за избягване, докато тревожността и паниката, причинени от фобийския елемент, намалеят, докато станат практически невъзприемчиви

Обикновено се извършва по градивен начин: това би било да се направи йерархия на фобийски стимули , с различни елементи или стимули, които генерират паника, сортирани в зависимост от нивото на тревожност, което това включва, постепенно да излагаме субекта на тези стимули по градивен начин. Например в случая може да започне с експонирането на изображения на еднокопитни животни, за да се увеличи постепенно сложността и нивото на експозиция, като посещение и каране на карусели, излагане на визията на конете живеят и се приближават малко по малко, може би до точката на докосване или дори да се вози на животното.

В дългосрочен план можете дори да помислите за посещение на конюшни или дори да практикувате коне терапия.Това обаче е пример: елементите, които трябва да се обсъждат, трябва да бъдат договорени между пациента и терапевта, в зависимост от това, което пациентът преживява безпокойство (нещо, което може да варира в зависимост от пациента, дори ако фобият стимул е същият) и какво е готов да направи.

Отвъд изложението, Когнитивното преструктуриране може да бъде много полезно в борбата с изкривените вярвания и недобросъвестно, като например възможно виждане, че приближаването на кон ще го накара да бъде враждебен, че те са агресивни, че субектът не е в състояние да се справи с паниката си или че е най-вероятно да падне кон, ако може да язди.

Използването на техники за релаксация може да бъде полезно в лицето на възникването на тревожност, било то да се подготви за възможно излагане, както и да се намали вътрешното напрежение, свързано с паниката им.