Психодрамата на Яков Леви Морено: какво е това?
Откакто започна да се популяризира в Европа и Съединените щати в началото на 20-те години, Психодрамата на Яков Леви Морено е привлякла вниманието на много хора д.
Възможно е това да се дължи отчасти на удивителния характер на психодрамовите сесии: група хора, които изглежда представляват пиеса, основана на импровизация. Въпреки това Леви Морено той възприе тези сесии като инструмент за психотерапия въз основа на предположения, които надхвърлят простото желание да прекарате забавно време. Да видим каква е теорията, на която се основава психодрамата и как тя оформя сесиите, в които се използва.
Кой беше Якоб Леви Морено?
Създателят на психодрамата е роден в Букурещ през 1889 г. в лоното на сефарадско еврейско семейство. Няколко години след като се установява във Виена през 1915 г., Леви Морено започва инициатива, основаваща се на театрална импровизация, която ще отстъпи на психотерапевтично предложение, наречено психодрама. Психодрамата се основаваше на идеята, че изразяването чрез спонтанност и импровизация предполагало някакво освобождение чрез творчество, което се отнасяло до собствените им субективни преживявания чрез непланирани драматизации.
В допълнение, Moreno учи медицина във Виенския университет и там той дойде в контакт с идеите на психоаналитичната теория , което е получило приемане в Австрия през първата половина на сезона. XX. Въпреки че бащата на психодрамата отхвърли много от предположенията на Зигмунд Фройд, психоанализата имаше значително влияние върху мисленето му, както ще видим. По същия начин той експериментира с вид интервенция, която може да се счита за примитивна форма на взаимопомощ група.
През 1925 г. Леви Морено се премести в Съединените американски щати и От Ню Йорк той започва да развива както психодрамата, така и други елементи, свързани с изучаването на групите , като например социометрията. Той също така теоретизира за форми на групова психотерапия като цяло, като се започне от хетеродоксална гледна точка, която отхвърли детерминизма и изтъкна ролята на импровизацията. След като прекарва голяма част от живота си в разработването на методи за групова терапия, той умира през 1974 г. на 84-годишна възраст.
Какво е психодрамата?
За да започнем да разбираме какво е психодрамата и какви цели трябва да постигне чрез нея, нека първо да прегледаме нейните изяви: начина, по който се развива една от сесиите му. За да разберем минимално какво ще видим по-долу, е необходимо да разберем само две неща: че психодрамните сесии са в групи, но психодрамата не се стреми да отговори на проблемите, изразени от група, но че присъствието на много хора се използва за намеса в проблеми на индивидите, на свой ред.
по този начин, във всеки един момент има ясен главен герой, на когото трябва да се ориентира сесията , докато останалите хора са членове, които помагат за осъществяването на сесията и които в определен момент ще бъдат и главните герои на собствената си психодрама.
Това са фазите на психодрама сесия:
1. Отопление
В първата фаза на психодрама сесията, група хора се срещат и човекът, който динамизира действието, насърчава другите да правят упражнения за разрушаване на лед , Целта на затоплянето е да направи хората безразборни, да осъзнаят началото на сесията и да бъдат по-предразположени да се изразяват чрез действия, които в друг контекст ще бъдат странни.
2. Драматизация
Драматизацията е ядрото на психодрамовите сесии , В този случай един от хората, които присъстват в групата, е избран и това обяснява малко кой проблем го е накарал да присъства на сесията и какъв е автобиографичният фон, който е свързан с нея. Лицето, което ръководи сесията, се опитва да накара героя на фазата на драматизация да обясни начина, по който възприема този проблем в настоящето, вместо да се опитва да си спомни точно подробностите за него.
След това започва драматизацията, в която героят се подпомага от останалите членове на групата, които играят роля, и всички импровизират сцени, свързани с проблема, който трябва да се лекува. Това представяне обаче не следва фиксиран скрипт, а се основава на импровизацията, подкрепена от много малко указания за това какво трябва да бъде сцената. Идеята не е да се възпроизвеждат сцени въз основа на реалността, а да се предложи подобен контекст в някои съществени моменти; тогава ще видим защо.
3. Група Ехо
В последната фаза, т Всички хора, участващи в представителството, обясняват какво са се чувствали , начинът, по който действието ги е накарало да напомнят миналите преживявания.
Основите на психодрамата
Сега, след като видяхме какво всъщност се състои от типична сесия на психодрамата, нека видим какви принципи се основават, каква е философията зад нея. Затова първо трябва да започнем от концепцията за катарзис, обяснена първо от философа Аристотел, като явление, чрез което човекът се разбира по-добре, след като е преживял произведение, което представлява поредица от събития. Това е много приложимо за театрални драматизации, в които почти винаги е имало кулминация, която се стреми да възбуди силни емоции в зрителите и предлагат резултат, който представлява процес на емоционално освобождение.
За Джейкъб Леви Морено идеята за терапевтичния потенциал на психодрамата беше, че позволи на катарзис да се превърне в вторичен, опитен от зрителя, да бъде активна катарза, преживяна от главните герои на драматизацията.
Теорията на спонтанността-творчество
И защо тази форма на катарзис трябваше да бъде по-добра? Тази идея се основава на теорията за спонтанността-творчество , според която творческите реакции при непредвидени ситуации са най-добрият механизъм за откриване на нови решения на стари проблеми, които остават в течение на дълго време.
С други думи, невъзможността да се види отвъд умствения път, до който сме свикнали да анализираме проблема, трябва да бъде нарушен чрез участие в непредвидени ситуации. По този начин, процесът на емоционално освобождение се ражда от творчески и спонтанен факт , нещо по-важно за себе си, отколкото художествена фантазия, наблюдавана извън работата. За да се случи това творческо катарзис, не е необходимо да се възпроизвеждат предишните преживявания с точност, а по-скоро да се направят сесията да предизвикат елементи, които главният герой вярва, че са значими и са свързани с конфликта, който трябва да бъде разрешен.
Връзката между психодрамата и психоанализата
Връзката между психодрамата на Яков Леви Морено и психоаналитичния ток се основава, наред с други неща, на значението, че има несъзнателен образец на ума на хората и друго съзнание.
Някои проблеми се определят в несъзнателната част, което кара съзнателната част да страда от симптомите на това, без да може да получи достъп до произхода си. Ето защо проблемите, които се опитват да се доближат до психодрамата, се възприемат като "конфликти". Тази дума изразява сблъсъка между съзнателното и несъзнателното : една част съдържа представяния, свързани с произхода на проблема, и се опитва да ги изрази, докато съзнателната част иска симптомите, които предизвикват опитите на несъзнаваното да изрази какво съдържа той, за да изчезне.
За Moreno, Психодрамата позволява симптомите на проблема да се възпроизвеждат от самите действия ръководена от съзнателната част на себе си; По някакъв начин проблемът се възпроизвежда, но този път процесът се ориентира от съзнание, което позволява това да поеме контрола над конфликта, който остава блокиран, и да ги интегрира в тяхната личност по здравословен начин.
Психоанализата също така преследва целта на блокираните преживявания, които се появяват в съзнанието по систематичен начин, така че пациентът да може да ги интерпретира и приспособи. Но Джейкъб Леви Морено не искаше тази задача да се основава единствено на интерпретацията на нещо, а по-скоро посочи необходимостта процесът да включва и участието на цялото тяло чрез движения които се изпълняват по време на ролева игра на сцена.
Ефективността на психодрамата
Психодрамата не е част от терапевтичните предложения, които имат научно доказана ефикасност , което прави скептичната общност в здравната психология да не я счита за ефективен инструмент. От друга страна, психоаналитичните основи, на които почива, са били отхвърлени от епистемологията, на която днес разчита научната психология.
До известна степен психодрамата се фокусира както върху субективния опит, така и върху процесите на смисъла, за които се говори резултатите не могат да бъдат измерени по систематичен и обективен начин. Критиците от тази гледна точка обаче посочват, че съществуват начини да се вземат предвид ефектите, които всяка психотерапия има върху пациентите, макар и субективен проблем, който трябва да бъде лекуван.
Това не означава, че психодрамата продължава да се практикува, какъвто е случаят с семейните съзвездия, чиито сесии може да приличат на класическата психодрама на Джейкъб Леви Морено. Ето защо, изправени пред проблемите, свързани с психичното здраве, ние избираме алтернативи с доказана ефикасност при различни видове проблеми, като когнитивно-поведенческа терапия.
