Вниманието може да помогне за борба със затлъстяването в детството
Става все по-очевидно, че затлъстяването е основен проблем в западните общества. Не само храната, до която имаме достъп, съдържа повече въглехидрати и мазнини с лошо качество, но също така Много е обичайно да се опитвате да разсеете стреса, свързан с работата, като правите пътувания до хладилника , нещо немислимо преди няколко века.
Нашият проблем е недохранването, повече от недохранване, а това наследство изглежда драстично променя здравето на новите поколения, които от първите години от живота си научават нездравословни навици, както тези, свързани с лошата диета, така и тези, които имат отношение към форми на пасивен отдих (прекомерна употреба на компютърни и видео игри и др.). През 2014 г. например около 15% от децата в Испания са имали проблеми със затлъстяването, а 22,3% са били с наднормено тегло.
Постоянно подобряване на здравето на децата?
Как да се борим срещу детското затлъстяване? Това е сложно, като се има предвид, че освен че се произвеждат от някои научени практики и определени предпочитания за консумация, затлъстяването има биологичен фактор: импулсивността и липсата на контрол над поведението при хранене могат да се обяснят с необичайна свързаност между областите на мозък, както обикновено се случва с пристрастяване.
Ако освен това искаме резултатите от интервенцията за детското затлъстяване да бъдат поддържани с течение на времето без рецидиви, всичко става много по-трудно, тъй като ние трябва да действаме както по отношение на поведението, така и по отношение на начина на работа на мозъка и, като цяло, на цялата невроендокринна система .
Въпреки това, екип от изследователи от университета "Вандербилт" изглежда е намерил доказателства, че детското затлъстяване може да бъде преодоляно чрез практиката на "Внимание", което може да бъде изведено от откритието му: проблемите с храненето при децата ще бъдат обяснени , чрез декомпенсация в степента на невронна свързаност при сравняване на области, свързани с инхибиране, и области, свързани с импулсивността. Тези резултати са публикувани неотдавна в списание Heliyon.
Друг обсег на внимание
Ключът, според изследователите, е да се идентифицира проблемът със затлъстяването възможно най-скоро и да се разработи програма за съзнание с тях, която да се комбинира с други мерки за справяне с проблема. Това би могло да бъде и друга от функциите, свързани със здравословното състояние, в които Умствеността се е оказала ефективна.
Тези подобрения могат да се обяснят с Модификации в невронната свързаност които изглежда са свързани с практиката на тази дейност и предразполагат към по-малко импулсивно поведение към по-добър контрол върху поведението. И според изследователите от университета "Вандербилт" има основания да се мисли, че практикуването на Умственост помага да се ребалансира броят на връзките, свързани с инхибиране и импулсивност, като някои от тях нямат абсолютен контрол над другите.
Така че, ако детското затлъстяване е свързано с този вид декомпенсация, умственост може да бъде много полезна за борбата му. За това обаче те трябваше да се уверят, че този тип дисбаланс в невронните връзки поне частично обяснява появата на затлъстяване при момчетата и момичетата. И за да решат този въпрос, те са проектирали проучване.
Как е проведено разследването?
Екипът от учени получи данни за 38 момчета и момичета между 8 и 13 години, от които 5 са имали затлъстяване в детска възраст и 6 са с наднормено тегло. Събраните данни за тези деца включват теглото им, техните отговори в Въпросник за поведение при хранене на деца (CEBQ), който съдържа данни за хранителните им навици и магнитен резонанс (MRI) на техните мозъци.
От тези данни те успяха да потвърдят това И проблемите, свързани с теглото, и навиците, свързани с детското затлъстяване, съответстват на моделите на свързване между три области на мозъка : долната част на париеалния лоб, свързана с инхибирането на поведението; предната част на челния лоб, свързана с импулсивност; и nucleus accumbens, свързани с чувството за награда.
По-конкретно, при деца с проблеми с наднорменото тегло, мозъчните региони, свързани с импулсивността, са по-добре свързани с останалата част от мозъка, отколкото областите, свързани с инхибиране. Обратното се случи в лицата, които най-много могат да избегнат проблемите със затлъстяването и навиците, които водят до тях, тъй като районът, свързан с инхибиране, е по-добре свързан с останалите невронни мрежи, отколкото областта, свързана с импулсивността.
