yes, therapy helps!
Orthosiphon: свойства и характеристики на тази храна

Orthosiphon: свойства и характеристики на тази храна

Юни 1, 2020

Ортосифона (Orthosiphon aristatus) е тревисто растение който расте в някои райони на Азия и Австралия, които чаят използва като лечебно растение под формата на една инфузия, известна като Java чай , Това е природен ресурс, който можем да използваме ежедневно, за да допълним нашата диета.

Почистването и храносмилателните свойства на ортосифон са направили своята популярност като природен ресурс за подобряване на здравето, които са се увеличили с последните времена. Да видим какви са нейните свойства и предимствата, които се предлагат при използването му под формата на чай.

Ортосифонът, растение, което да отслабне

Ортосифонът е известен с ефективността си по времето на решаване на проблеми, свързани със задържането на течности в тялото , феномен, който увеличава обема. Всъщност използването на Java чай е традиционно в много области и затова това растение се счита за терапевтична и медицинска помощ.


В днешно време използването му все още е много използвано, особено като допълнение към режимите за контрол на теглото , Разбира се, простото действие на приемане на доза Java чай няма да доведе до чудодейни ефекти, нито да доведе до внезапно понижаване на теглото или изгаряне на мазнини в краткосрочен план (тъй като това е много по-сложен процес, който зависи от всичко, което ядем и упражнението, което правим), но това е добър начин правят плановете за отслабване по-пълни .

  • Може би ви интересува: "7 здравословни закуски (много лесни за приготвяне)"

Свойства на чая Java

Това са основните характеристики на ефектите, които ортосифонът има върху нашия организъм:


1. Той е отличен диуретик

Основното предимство на Java чая е, че е много ефективно в борбата с задържането на течности, което често е отговорно за голяма част от наднорменото тегло, което несъзнателно се свързва само с натрупването на мазнини.

Като цяло, ортосифонът улеснява работата на бъбреците , така че да не "натрупват работа" и да не се възпаляват, когато не могат да се справят. Именно затова не само помага за освобождаването на течности, но също така има отслабващ ефект и помага да се неутрализират токсичните вещества, налични в тялото. Ето защо може да се използва в гладно, за да се подобри пречистващият ефект от тях.

2. Помощ за изгаряне на мазнините

Приемането на Java чай само по себе си не служи за изгаряне на резервите от мазнини, които се натрупват в тялото ни, но прави, че те могат да бъдат изгорени по-лесно с ежедневните упражнения, които изпълняваме.


Важно е да се има предвид това, защото ортосифонът само помага да отслабнете в помощта, в която позволява освобождаването на течности, но не "яде" мазнините .

В този смисъл е добре да комбинирате използването на ортосифона с прости планове за упражнения, като например джогинг за половин час поне три пъти седмично.

3. Борба с хипертонията

Ортосифонът е не само много добър диуретик, но и има ефект върху холестерола и триглицеридите Те преминават през кръвта и могат да причинят високо кръвно налягане и опасни тампонади. Високото съдържание на калий е изключително полезно за поддържане на благосъстоянието на кръвоносната система. По този начин сърцето не трябва да полага усилия и да понася по-малко износване.

Поради тези причини обаче може да предизвика хипотония при хората, които са предразположени към нея.

Как да подготвим Java чай

Ако смятате, че използването на този диуретик може да се вмести добре в здравословния си хранителен план, можете да следвате тези прости стъпки, за да направите Java чай .

  1. Сварете водата в малка тенджера.
  2. Добавете супена лъжица сух ортосифин.
  3. Изключете огъня или стъклената керамика, покрийте тигана и го оставете да седне за една четвърт час.
  4. Изцедете съдържанието и сервирайте в чаша.

Препоръчително е Не пийте повече от една чаша чай Java на ден , а размерът му ще зависи от размера ви; за да решите това, използвайте здравия разум и мислите, че количеството чай, което можете да пиете на едно място, не трябва да предизвиква най-малък дискомфорт или дискомфорт. Можете да го използвате на закуска или след вечеря.

Също така, ако не ви харесва вкусът на Java чай (това е доста горчив), можете също да консумирате ортосифона в капсули.

  • Свързана статия: "10 ползи от семена от чиа за вашето тяло и ум"

Противопоказания на Java чай

Ортосифона не е лекарство и затова е нормално, че приемането му с умереност няма да доведе до нежелани ефекти, освен ако не развиете алергия към компонентите на Java чая. Да, обаче има някои групи от населението, за които е препоръчително да се консултират с лекар преди да се възползвате от това естествено средство за защита.Тези хора са тези, които представят някоя от тези аномалии:

  • Бъбречна недостатъчност
  • Проблеми с жлъчката
  • Ниско кръвно налягане
  • Сърдечни проблеми
  • диспепсия

В допълнение, хората, които следват план за лекарства, трябва да избягват приемането на ортосифон така че да не пречи на това вещество, освен ако лекарят не посочи друго. По принцип медицинските лечения, контролирани от квалифицирани специалисти от здравната система, трябва да имат предимство пред търсенето на алтернативи в билковите и парафармацевтичните продукти.


Ортосифон тычиночный (Юни 2020).


Свързани Статии