yes, therapy helps!
Пол Екман и изследването на микроекспресиите

Пол Екман и изследването на микроекспресиите

Януари 28, 2022

Пол Екман Той не само е един от най-медийните психолози (участвал е в разработването на поредицата "Míénteme" и филма "Inside Out"), а е и един от пионерите в една от най-интересните области на поведенческата наука: изучаването на езика вербалната и по - конкретно microexpressions.

Знаейки повече за тях може да бъде много полезно да подобрим нашето разбиране за комуникацията и естеството на основните и универсални емоции, ако наистина съществуват.

Какво представляват микроекспресиите?

общо взето, микропредаването е израз на лицето, извършено неволно и автоматично и че въпреки продължителността на по-малко от секунда, теоретично тя би могла да се използва, за да се знае емоционалното състояние на човека, който го изпълнява.


Според идеите на Екман и други изследователи, микроекспресиите са универсални , тъй като те са резултат от изразяването на определени гени, които карат определени мускулни групи на лицето да се свиват по същото време, следвайки модел всеки път, когато се появява основно емоционално състояние. Две други идеи произтичат от това: че микроекспресиите винаги се появяват по един и същи начин при всички хора от човешкия вид, независимо от тяхната култура, и че има и група универсални емоции, свързани с тези кратки жестове на лицето.

Чрез изучаването на микроекспресиите Пол Екман се опитва да види основните психологически и физиологични механизми, които теоретично се изразяват по един и същ начин във всички човешки общества и следователно ще имат висока степен на генетична наследственост.


Основните емоции

Връзката между микроекспресиите на лицето и петте основни емоции, предложени от Пол Екман, се основава на идеята за адаптивен потенциал: ако има серия от добре дефинирани емоции и предварително определен начин за тяхното изразяване, това означава, че други членове на вида могат да ги разпознаят и Използвайте тази информация за доброто на вашата общност.

По този начин, ситуации на опасност или такива, при които значението на даден елемент от околната среда кара хората да станат емоционално много активирани , други може незабавно да знаят, че нещо се случва и те ще търсят улики, за да разберат по-подробно какво се случва. Тази идея не е нова; Чарлз Дарвин Той вече е усъвършенствал в писанията си за емоциите на хората и животните. Но по-новите изследователи са специализирали тази област на обучение, отделяйки голяма част от времето и усилията си за анализиране на този малък сюжет от психология и физиология.


Ролята на образованието

Трябва да се каже, че все още не е известно със сигурност дали има универсални микроекспреси на лицето. Затова типичното поведение на членовете на всички съществуващи култури трябва да бъде известно и задълбочено, а това не е така. Освен това в лабораторна среда е трудно да накараме хората да изпитат емоциите, които изследователите искат, а не други.

Ето защо, въпреки че Пол Екман полага усилия да проучи до каква степен съществуват универсални основни емоции и жестове на лице, свързани с тях, винаги е възможно да има изключение в някакъв отдалечен ъгъл на планетата и теорията за универсалността да се срине.

Въпреки това се установи, че поне за няколко хилядни от секунда членовете на много култури изразяват своите чувства чрез същите изрази.

Например, в проучване, публикувано в "Психологически науки", основано на анализа на филми, показващи поведението на спортистите, които играят медал на Олимпийските игри, се установи, че всички те показаха същия вид микроекспресии веднага след като разбраха, че са спечелили или са загубили , въпреки че по-късно всеки от тях модулира тези жестове в зависимост от културата, към която принадлежат. Точно това е същността на микроекспресиите, върху които теоретизира Пол Екман: ​​първо има автоматична и стереотипна реакция към емоционалните стимули и веднага след това всеки поема контрола върху техните жестове.

Жестове, които ни предават

Друга от най-интересните идеи за микроекспресията е, че след като са автоматични, те не могат да бъдат "скрити" или дегизирани с абсолютен успех.

Това означава, че ако човек е достатъчно обучен да открива микроекспресията, ще дойде да има някакви познания за емоционалното състояние на другото лице, дори ако се опита да го избегне (освен ако не покриете лицето си, разбира се).

Обаче, практикуването на разпознаването на тези микроекспресии не е толкова просто, тъй като в ежедневните ситуации има голямо количество "шум" под формата на информация, която маскира начина, по който можете да видите как се движат малките мускули на лицето. някого.Освен това често е необходим специализиран екип, за да се добие ясна представа за тези кратки моменти.

Откриване на микроекспреси

Ако микроекспресиите се генерират въз основа на стереотипни модели, логично е да се мисли, че може да се разработи метод за систематично идентифициране на всеки от тях. Ето защо през 70-те години Пол Екман и неговият колега Уолас В. Фиесен Те разработиха система за означаване на всеки вид лицево движение, свързано с емоционално състояние, от работата на шведски анатомист, наречен Карл-Херман Хьортсьо , Този инструмент бе наречен Система за кодиране на лице (на английски език, FACS, Система за кодиране на лицето).

Това обаче не означава, че можете да откриете лъжи само чрез идентифициране на микроекспресиите и да не говорим за нещо като четене на мисли. Фактът, че тези жестове са автоматични поради изразяването на гени прави, че в същото време информацията, предоставена от микроекспресията, е изключително двусмислена, тъй като детайлите на контекста не се "превеждат" през мускулните движения в лицето .

Едно микропредаване може да бъде знак за това дали някой е тъжно или не в определено време, но ни казва нищо за това, което произвежда това чувство. Същото се случва и при микроекспресиите, свързани със страха. Те могат да бъдат индикатор, че се страхуват, че лъжите, които са били казани, са изложени, или те също могат да изразят страха, че вярваме, че казаното са лъжи.

Както винаги, изследването на човешкото поведение рядко се развива в големи крачки, а работата на Пак Екман за микроекспресията не е нищо като розетския камък на умствените състояния. Тя може да служи, да, да научите повече за нашите генетични предразположения, когато изразявате емоции , а също така можете да изучавате, за да научите модели на емпатия и подобряване на комуникацията. Въпреки това, тъй като по дефиниция микроекспресиите са автоматични и несъзнателни, би било невъзможно да бъдат пряко повлияни от тях.


The habits of happiness | Matthieu Ricard (Януари 2022).


Свързани Статии