Перинатална психология: какво е това и какви функции изпълнява?
Да бъдеш майка е един от най-невероятните и възнаграждаващи житейски преживявания, които могат да се преживеят , Но този кулминационен миг на живот също носи много предизвикателства, тъй като майката е изключително важна за растежа на детето и решаващо влияе върху начина, по който се развива в различни области от живота си: лично благополучие, академична среда, работа, междуличностни отношения и т.н.
Макар че майчинството е прекрасен момент, а майчиното чувство ще придружава майка през целия си живот, някои майки могат да се чувстват самотни, да страдат от безпокойство преди или след бременността, да преживяват сложна доставка, да страдат при тези обстоятелства или да страдат следродилна депресия, сред много други психологически явления.
За щастие, експертите в перинаталната психология помагат на майките да контролират тези притеснения или да преодолеят емоционалните проблеми, които могат да възникнат по време на процеса на зачеването, бременността и първоначалната родителска фаза.
Какво представлява перинаталната психология?
Перинаталната психология може да се определи като специалност на психологията, която обхваща всички психологически аспекти, които са налице преди и по време на бременност, раждане, след раждане, родителство и връзката с бебето. Поради това тя предоставя знания и инструменти, които помагат на майките или на бъдещите майки (макар и родители) да преодолеят трудностите, които могат да се появят на тези важни етапи от живота си и има за цел да им предложи необходимите психологически ресурси за увеличаване на техните благосъстоянието и подобряването на тяхното качество на живот, както и на тяхното бебе и най-общо на семейството им.
Да бъдеш майка може да доведе до нови предизвикателства, изискващи периоди, нестабилни периоди и да създаде стрес, така че всички ресурси, които имаш в този конкретен момент от жизнения цикъл, ще окажат решаващо влияние върху адаптацията ти и успеха на този преход.
Трудности, с които се сблъскват майките и бащите
През целия ни живот хората трябва да са изправени пред различни ситуации на промяна, които изискват необходимата адаптация, за да се сблъскат с тях и да се развиват , Майчинството / бащинството е един от най-забележителните етапи на прехода и причинява моменти с огромно влияние в живота на индивида.
В този контекст прилагането на перинаталната психология е от голямо значение, което според Испанската асоциация на перинаталната психология се намесва в следните области:
- Страховете и страхът, свързани с раждането и бременността.
- Усложнени и травматични раждания.
- Емоционално управление на бременността и възстановяване след раждане.
- Бебета, родени преждевременно.
- Родителство в ранна възраст и в ранна детска възраст.
- Трудности при кърменето.
- Puerperio с трудности с връзката с бебето.
- Осъзнаване на опита при раждане и цезарово сечение.
- Следродилна депресия или други патологии, свързани с този жизнен стадий.
- Загуба на бебе и траур.
- Проблеми с приспособяването към майчинството или бащинството
- Развитие на сигурна връзка с бебето
- Лично развитие от съзнателно майчинство
- Трудности при зачеването на дете
Как перинаталната психология помага на семействата?
Една от основните задачи на Перинаталната психология е защитата на психичното здраве на родителите и бебетата , така че е насочена към превенция, подкрепа, диагностика и лечение през целия процес, който предшества раждането на дете. Психо-образованието е ключ в този смисъл.
Експертите в тази област обаче не само се намесват и действат преди раждането, но и след това, с цел насърчаване на здраво обвързване между родителите и бебето. Ефектът, който намесата има върху родителите, е от решаващо значение не само за тях, но и за семейните отношения като цяло и за всички участници, които съставляват семейството. Перинаталната психология насърчава способностите и уменията и самочувствието на родителите и се занимава с трудностите, които могат да възникнат по пътя
Кога да потърсите помощ?
Перинаталните психолози предлагат психологическа подкрепа в различни ситуации.
1. Подкрепа преди зачеването
Някои двойки може да имат затруднения да заченат. Понякога те просто искат да бъдат подготвени за този важен момент в живота си: раждането на дете. Перинаталните психолози например могат да работят с родителите, за да променят вярванията си за това какво означава да имат дете, ако са ирационални или могат да работят с тях, за да преодолеят травматични преживявания от миналото, като загуба на бебе.
2. Пренатална и перинатална подкрепа
Перинаталната психология помага на бременните майки, които са изправени пред емоционални или физически предизвикателства по време на раждане, но също така могат да бъдат полезни при подготовката за процеса на раждане. Безпокойството по време на бременност или страх от раждане са психологически явления, изпитвани от някои майки.
3. Постнатална подкрепа
Ако доставката е прекомерно или травмиращо предизвикателство за майката и / или бебето, майката (и бащата) могат да се възползват от психологическата подкрепа, предоставена от експерти в перинаталната психология, които също предлагат помощ за преодоляване, например, на депресия след раждането.
- Свързана статия: "Депресия след раждането: причини, симптоми и лечение"
4. Подкрепа за семейството
Пристигането на ново дете (или когато раждането е било травматично) не само променя живота на майката, но и останалите членове на семейството могат да имат проблеми с адаптацията в този контекст. Перинаталната психология е ключова, защото осигурява необходимите инструменти за родителите и семейството в тези ситуации.
Къде да намерим надежден психолог по перинатал?
За да можете да се възползвате от тази терапевтична практика, е необходимо да се поставите в добри ръце. В Испания има добри професионалисти, които предлагат максимални гаранции за психологическа помощ в тази специалност, но е необходимо да се намери надеждна клиника, където се чувствате комфортно да изложите проблема си. Ако преживявате ситуация, подобна на тази, представена в предишните редове, не се обезсърчавайте, защото е възможно да я преодолеете.
Психологическият център "Ел Прадо" Психолози има някои от най-добрите експерти в перинаталната психология, всички с богато обучение и опит. Той се намира в Мадрид, използва кратки и ефективни лечения от интегрираща ориентация и е квалифициран като здравен център от правителството на тази автономна общност. Професионалистите в психолозите "Ел Прадо" прилагат различни техники на практика, така че да можете да се насладите на красивото преживяване, че сте майка или баща, и да възстановите емоционалното равновесие, за да преживеете пълен и задоволителен живот.
Тази референтна клиника е в челните редици на психотерапията и прилага най-новите постижения в областта на изследванията и най-ефективните терапевтични процедури: клинична хипноза, внимание, техники за релаксация и други техники като ЕФТ за емоционално освобождаване и др. Методологията му не изключва терапевтичен модел, тъй като целта му е да се адаптира по-добре към нуждите на всеки пациент.
Можете да се свържете с El Prado психолози чрез тази връзка.
