Предменструално дисфорично разстройство (PMDD): симптоми, причини и лечение

Въпреки че е вярно, че хормоналните промени, характерни за менструалния цикъл, имат способността да влияят на настроението на жената, има състояние, при което тези промени се появяват много силно.

Говорим за предменструално дисфорично разстройство , за което ще говорим в цялата тази статия; както и неговите симптоми, възможни причини и насоки за лечение.

• Свързана статия: "16-те най-често срещани психични разстройства"

Какво представлява предменструалното дисфорично разстройство (PMDD)?

Предменструално дисфорично разстройство (PMDD), известен също като тежък пременструален синдром или тежко пременструално разстройство , е състояние, което засяга само жените и при което пациентът може да получи симптоми на тежка депресия, тежка възбудимост и раздразнителност и напрежение приблизително 7 до 10 дни преди началото на менструалния период.

Този тип състояние се счита за разширение с много по-интензивни симптоми на предменструален синдром (PMS). Въпреки факта, че и двете жени изпитват поредица от емоционални и физически симптоми, по време на пременструалното дисфорично разстройство те са значително по-интензивни до степен, че могат да се намесват в личното, социалното и работното функциониране.

Смята се, че това заболяване възниква приблизително между 3 и 8% от жените, които менструарят месечно и редовно. Въпреки това, има голямо противоречие и несъгласие около PMDD , Причината е, че има някои професионални сектори, които защитават идеята, че всъщност жените, които страдат от нея, всъщност страдат от някакъв друг вид разстройство, което се увеличава през тези дни преди менструацията.

Симптоматология на PMDD

Както вече споменахме, пременструалното дисфорично разстройство и предменструалния дисфоричен синдром споделят серия от симптоми, които ги отличават от други промени, свързани с настроението.

Въпреки това, Основната разлика между предменструалното дисфорично разстройство и предменструалния синдром е, че докато пременструалния синдром не засяга значително ежедневната рутина на човека, докато PMDD представлява много по-интензивна, забележима и инвалидизираща симптоматика.

По-долу е даден списък на симптомите, свързани с PMDD. Все пак, няма един и същ модел на симптоми, но те могат да варират от една жена на друга, както по отношение на честотата, така и по отношение на тежестта.

В рамките на тази симптоматика можем да различим тези симптоми или прояви на физическа природа и психологически симптоми на състоянието.

1. Психологически симптоми

Сред тези симптоми намираме следното.

• Чувствата за остра тъга и отчаяние, понякога съпроводени от суицидни мисли.
• Напрежение.
• Усещане за безпокойство .
• Анхедония или незаинтересованост и социални отношения.
• Усещане за загуба на контрол .
• Колебания в настроението.
• Периодите на плач.
• Паника атаки
• Устойчива раздразнителност .
• Необходимост от прекомерно приемане или нездравословни храни.
• Промяна на концентрацията .
• Проблеми за сън.

2. Физически симптоми

Това са най-често срещаните физически симптоми.

• Нежност на гърдите .
• Главоболие.
• Раздробяване на корема и газ.
• Болка в мускулите или ставите.

Какви са причините за това?

В момента няма задоволителен отговор на въпроса какво причинява предменструално дисфорично разстройство. Известно е обаче, че хормоналните промени, характерни за тези периоди, играят важна роля в него.

Съществуват редица фактори, които улесняват появата на това разстройство. Някои от тях са:

• Семейната история на PMDD.
• Потребление на кофеин в големи количества.
• Наднорменото тегло.
• Алкохолизмът.
• Липса на физически упражнения

Освен това, както беше споменато по-горе, има голям брой случаи, при които менструалното нарушение на дисфорията се придружава от следните психологични състояния:

• Афективно емоционално разстройство.
• Голяма депресия
• Разтревожени снимки

Как може да бъде диагностициран?

Няма диагностични тестове, нито физически, нито психологически, които позволяват директна и бърза оценка на предменструалното дисфорично разстройство. За да се направи успешна диагноза, която елиминира възможността на лицето, страдащо от друг вид психологическо разстройство, е необходимо да се направи пълна клинична история на пациента. Това може да бъде придружено от психиатрична оценка и поредица от физически изпити като пълен гинекологичен преглед .

Много полезна техника при диагностицирането на този вид заболяване е, че пациентът извършва самооценка чрез календар или дневник на симптомите. В него можете да записвате най-важните симптоми, като отбелязвате също кога се появяват и при какви обстоятелства.

Идеята е да се поддържа този дневник за поне два менструални цикъла, за да се определят възможните причини за разстройството и да развият лечение, по-съобразено със специфичните нужди на пациента.

По същия начин този дневник ще благоприятства записването на еволюцията на човека по време на лечението и може да види резултатите и постиженията му.

Лечение на PMDD

След като се направи диагнозата на PMDD, много вероятно е здравният специалист да започне фармакологично лечение с цел намаляване на интензивността на симптомите и по този начин да се намалят нивата на дискомфорт и да се даде възможност за възможна психологическа терапия.

Тази фармакологична терапия може да включва употребата на антидепресантни лекарства като флуоксетин или сертралин, които улесняват намаляването на емоционалните симптоми, както и проблеми с умората и съня; или прибягвайте до контрацептивни хапчета с намерението да получите хормонален баланс и следователно емоционален .

В допълнение, в някои случаи хранителните добавки като триптофан, витамин В6 или магнезий също са ефективни при лечението на същите тези симптоми.

От друга страна, някои проучвания предполагат, че използването на някои естествени лекарства, като например чиста боровинка, може да помогне за намаляване на симптомите на раздразнителност, колебания в настроението или чувствителност на гърдата.

Въпреки това, преди да започнете каквото и да е лечение, включително най-естественото, е необходимо да се консултирате с медицински специалист за да се оцени коя е най-добрата възможност за специфичната симптоматика на пациента.

След като се започне фармакологичното лечение, препоръчително е да се започне психологическа терапия, чрез която да се достигнат психологическите проблеми на предменструалното дисфорично разстройство и възможните усложнения, които това предизвиква всеки ден на пациента.

И накрая, промяната на ежедневните навици за по-здравите ще доведе до множество благоприятни ефекти върху здравето на човека. Тези промени включват следните насоки:

• Балансирана диета в които преобладават цели храни, плодове и зеленчуци. Както и намаляване на потреблението на кофеин, енергия и алкохолни напитки, захари и сол.
• Извършване на аеробно упражнение периодично.
• Промяна на навиците на съня.