Парализа на съня: определение, симптоми и причини
В края на 18 век, художникът Йохан Хайнрих Фюсли Той завърши една от най-емблематичните си произведения.
Картината, основана на живопис на Джулио Романо, показва сънна жена, която държи на корема си един демон, докато главата на коня се появява сред тъканите, които са в основата на сцената. Това предизвика доста често срещано разстройство на съня: парализа на съня .
Какво представлява парализата на съня?
Върху единствената и тъмна атмосфера на това произведение се казваше Кошмарът прави картината идеална илюстрация за това, което би могло да бъде едно от зверовете на средновековната европейска митология: кошмар , демон, който е свързан със света на кошмари и който се предполага, че има сексуални отношения с жени, които, между сън и будност, лежат неподвижни, без да могат да направят нищо.
Днес някои изследователи вярват, че митологията зад фигурата на инкуба и нейното женско alter ego, succubus, е всъщност свръхестествена интерпретация на разстройство на съня, напълно документирано научно.
Това разстройство се нарича парализа на съня , а картината на Фюсли изразява много добре усещанията, които се наблюдават по време на този любопитен феномен.
Какво става? симптоми
Името на парализата на съня е доста описателно: е нарушение на съня, при което лицето не е в състояние да извършва доброволно движение , Това означава, че за кратък период от време някой, който преживява парализа на съня, ще премине през състояние на съзнание между сън и будност и ще може да види какво се случва около тях, без да може да изпълнява на практика никакви физически действия. Ще можете да разберете какво се случва около вас на мястото, където сте полагали почивка, но няма да можете да се движите или да потърсите помощ.
Разбира се, парализата на съня не засяга жизненоважни функции като дишане и сърцебиене, тъй като тези движения са неволеви. Това обаче не означава, че това е много неприятно и предизвиква безпокойство.
Освен това е обичайно да имате усещане за задушаване или затруднено дишане, но това е само последица от невъзможността съзнателно да контролирате мускулите и няма реален риск от удавяне.
Парализата на съня може да възникне при други фактори със субективна природа, като например халюцинации или усещане за странно или заплашително присъствие в близост до този парализиран човек. Това се дължи главно на факта, че се появява във фаза на преход между сън и будност.
Често срещани причини
По принцип се дължи на парализа на съня липсата на координация между някои области на мозъка и частта от нервната система, отговорна за изпращането на заповеди към мускулите които могат да бъдат контролирани доброволно. Това означава, че въпреки че човекът е възвърнал съзнанието и се е събудил, мускулите му все още не са "свързани" с мозъка, защото остават в инертното състояние, което се случва по време на фазата на сън REM, докато сънуваме.
По време на REM фаза , фактът, че мускулите са изолирани от това, което се случва в нашето съзнание, е полезно, защото иначе ние ще се движим в тялото в зависимост от всичко, което се случва в нашите мечти.
Тази полезност обаче изчезва при случаи на парализа на съня и механизмът, отговорен за отделянето на мускулите и съзнанието, се обръща срещу нас. За щастие, това се решава за кратко време, обикновено след няколко секунди. Във всеки случай, когато това явление се прояви в състояние на преход между събуждането и съня, възприемането на времето може да бъде променено.
На кого може да се случи това?
Различните проучвания за разпространението на парализата на съня показват, че те са рядко срещани случаи, като се има предвид колко пъти е заспал човек през целия му живот, но броят на хората, които в този момент ще изпитат тази параномия от живота му може да бъде мнозинство. По-специално, приблизително 60% от населението може да преживее парализа на съня .
Негативните ефекти на парализата на съня обаче се откриват в субективността и усещанията, които изпитва човекът, който го изпитва, така че фактът, че сте прочели нещо за това разстройство, може да направи тази ситуация по-поносима.
Във всеки случай, основното нещо е, че въпреки че парализата на съня обикновено се изпитва по неприятен начин, в нормални ситуации той не е източник на опасност, нито пък води до задушаване, въпреки че понякога липсата на контрол върху движенията му генерира които се страхуват да спрат дишането (автоматизиран процес от самата нервна система и това не зависи от доброволните действия).
Библиографски справки:
- Американската асоциация за съня в съня. Международна класификация на нарушенията на съня: Ръководство за диагностика и кодиране, в Press. 1990 година.
- Teculescu, D.B .; Mauffret-Stephan, E., Gaultier, C.: Фамилно предразположение към хъркането. (Letter) Thorax, 1994.
