yes, therapy helps!
Sleepwalking: кралят на разстройствата на съня

Sleepwalking: кралят на разстройствата на съня

Март 29, 2024

Sleepwalking: между сън и будност

Днес говорим за това сомнамбулизъм , Кой не е чувал за хора, които ходят, говорят или седят сами, когато спят? Често се разказват истории и анекдоти за един или няколко членове на семейния кръг, които са дошли да ходят сами вкъщи, които искат да отварят врати или прозорци или които, докато спят, говорят или наричат ​​"познати".

Освен това, след тези епизоди, когато на следващата сутрин се разказва какво се е случило с главния герой на събитието, рядко е, че си спомня нещо. Истината е, че сомнамбулизъм , известен също като сомнамбулизъм Толкова странно е, че тя е обвита в мътност румология и митове (като убеждението, че е препоръчително да не повдигате сънника). Тази кратка статия има за цел да изясни съмненията относно това явление.


Sleepwalking: определение и симптоми

За Наваро и Тортайда (1994) "сънливостта е обикновено доброкачествено разстройство на съня, характеризиращо се с кратки епизоди на скитане, които се появяват по време на сън с бавна вълна (четвърта фаза) почти през първата трета от нощта." Тези епизоди, които обикновено траят от 40 секунди до 40 минути, могат да включват почти всякакъв вид поведение или да изразят непоследователни или много ясни думи или фрази.

Що се отнася до симптомите, Наваро и Тортайдада Те ни дават следните характеристики относно поведението на човека със сън:

  • Те могат да вдигнат чаршафите, да ги настанят и да се върнат в леглото и да спят
  • Станете и ходете из стаята или извън нея
  • Отворете очите си по време на сън
  • Неблагоприятна двигателна активност
  • Възпроизвеждане на музикални инструменти
  • Пийте течности и т.н.

Появата на сонамбусмо

Следователно sleepwalking е нарушение на съня, тъй като включва промяна на нормалното поведение през тази фаза от ден на ден и може да навреди на благосъстоянието на индивида. Но, извън неговите основни ефекти, сонамулизмът може да започне да се проявява по различни начини.


Известно е, че това нарушение на съня има тенденция да се развива в детска възраст с разпространение от 20%, а началото му обикновено настъпва между 4 и 8 години. Въпреки че много учени твърдят, че в зряла възраст е рядкост да открият това разстройство, има данни, които потвърждават съществуването на това при възрастни, може би не във висок процент, но в значителна степен от 1 до 3%. При хората, които живеят в зряла възраст, трябва да се отбележи, че и в симптоматиката, и в етиологията си се различава от сънливостта, характерна за детството.

В проучване, направено от д-р Guiezzepi Plazzi от университета в Болоня и публикувано в списанието Неврологични науки се посочва, че при деца на възраст от 4 до 6 години тя обикновено се представя по-често. Също така заключава, че при някои хора има импулс да имат сексуални отношения по време на сънливост (това се нарича сексуално поведение на сън или сексуния).


Причини за сънливост

Към днешна дата няма унифицирана теория, основана на солидни доказателства, които обясняват причините за сънливост. Това, което изглежда е потвърдено, е, че е наследствено между 70% и 80% от съня са членове на семейството, които са имали нарушение на съня през целия си живот .

Някои специалисти по психично здраве показват, че сънливостта при децата е свързана с умора и безпокойство. По отношение на възрастовата фаза това може да се свърже с консумацията на някакъв вид наркотици.

Лечение на нощния живот

Към днешна дата няма специално лечение за това разстройство на съня. Това, което съществуват, са превантивните мерки, които са насочени към децата, които страдат и техните родители, които трябва да бъдат бдителни, така че когато възникне епизод, темата не застрашава техния живот.

Ако тези епизоди настъпили както в юношеска възраст, така и в възрастни, професионалистите препоръчват техники за релаксация и алтернативни техники като хипноза, йога и т.н. (стига те да служат като допълнение към психологическа интервенция ). Препоръчва се фармакологично лечение, ако страдащият е възрастен и ако е посочено от психиатър и според указанията си.

Днес науката все още работи, за да открие произхода на сънливостта. Междувременно ще останем заинтригувани от поведението на човек, който, докато е заспал, може да действа като събуден човек.

Библиографски справки:

  • Navarro, F. и Tortajada, R. (1994). Поведенческа психология, Том 2, Факултет по психология на университета в Малага и Валенсия.
  • Дий Unglaub Silverthorn, (2009). Човешката физиология, интегриран подход, Мадрид: Медицинско издателство Панамерикана.
  • Кон, V. (2008). Ръководство за промяна и ръководство, Еквадор: Училище по психологически науки към Университета в Гуаякил.

"Стая 1313" - публика и актьори (Март 2024).


Свързани Статии