yes, therapy helps!

Спорт


10 причини да поставиш спортен психолог в живота си - спорт

Не всичко е дивани и анализ на статистическите данни в света на психологията. Спортните психолози са успели да спечелят място, за да консолидират клон на дисциплината, която предизвиква...

Crossfit: 5 предимства и 5 недостатъка на този тип обучение - спорт

Преди всичко бих искал да представя това нова спортна модалност че в наше време е станало модерно.5 предимства и 5 недостатъка на "Crossfit""Crossfit", макар и да изглежда нова революционна...

Фитнес треньор срещу личен треньор: Психология във фитнес залата - спорт

Въпреки че личният треньор (личен треньор) е известен като референтна цифра във фитнес сектора за оптимизиране на физическите резултати, започва да се появява нова тенденция, Фитнес треньор или...

10-те психологически ползи от практикуването на физически упражнения - спорт

Много хора се присъединяват към фитнеса, за да подобрят сърдечно-съдовото си здраве, да придобият мускули или да имат филмово тяло. Има обаче и други положителни ефекти, които можем да постигнем при...

Значението на поставянето на цели в спортната психология - спорт

Задайте цели това е стратегия, която помага да се контролират важни психологически аспекти, които влияят на изпълнението на спортист, като внимателен контрол, самочувствие или мотивация. Определянето...

Практиката на физическо упражнение Той произвежда психологически и физически ползи. на бягане, по-специално: намалява стреса, подобрява сърдечно-съдовия капацитет, намалява риска от страдание от...

Синдром на прекалената тренировка: изгорени спортисти - спорт

Практиката на физически упражнения води до психологически и физически ползи. Но в някои случаи, зAcer спорт може да бъде и непродуктивен, защото всичко, взето до крайност, може да бъде...

Значението на концентрацията и фокуса на вниманието в спорта - спорт

Един от многото фактори, които оказват влияние върху представянето на всеки спорт, е концентрацията, Освен това този процес придобива през годините решаващо значение за постигането на големи спортни...

Упражняването на физически упражнения подобрява академичните постижения - спорт

Годините на университета изискват, така че много студенти изпитват голям натиск да получат добри оценкиs, като понякога ги оставят изчерпани. Важните изпити могат да причинят тревожност и емоционална...

Контрол на вниманието в спорта: подходи за наблюдение - спорт

Има няколко ключови психологически аспекта, за да може спортистът да бъде добър в това, което прави. Самочувствието, което човек има в себе си и в ситуации, мотивация, стрес, ниво на активиране,...