Спортна психология: въпрос на магия?
В света на физическата активност и спорта , психологията е дисциплина, която все още има дълъг път. Има много объркване относно ролята на психологията и ползите от нея.
По мое мнение, въпреки напредъка, постигнат днес от спортната психология, нейното значение все още не е разбрано.
Има хора, които виждат психологията като фундаментална част, други смятат, че само на индивидуално ниво с атлети, други, които трябва да бъдат посветени само на високото представяне или които служат само за тренировъчните фази, са тези, които не вярват в нея, тези, които мислят, че служи само за мотивация на работа и т.н.
- Свързана статия: "10 причини да поставиш спортен психолог в живота си"
Психологията на спорта и неговия обхват
Има различни начини на мислене , нещо логично, като се има предвид, че мисленето на хората се различава много от другото. Понякога обаче това е твърде сходно.
В рамките на тези възгледи за спортната психология изглежда има такава, която по мое мнение за съжаление се споделя от много професионалисти (или не толкова) от света на спорта. Забелязах това в коментарите, въпросите, които хората ме питат, молбите за помощ и т.н., както от хора, които оценяват нашата работа в тази област като нещо важно, така и от други, които нямат толкова вяра в нейната полезност.
Или чрез допълнително доверие или липса на знания, или реакция, провокирана от безсилието, произтичащо от конкурентна ситуация , много пъти треньорите и спортистите идват в нашето търсене, когато "почти (всички) риби се продават", за да видим дали можем да решим ситуация, която те са опитвали от известно време или не след няколко часа.
Бих искал да знам каква магия те мислят, че можем да направим психолози, за да мислят, че можем да дадем 180 градуса обръщане към положението им, посветени на една десета от времето, през което са прекарали цял сезон, без да го получават. Защото една реалност е, че много пъти, имате нашата работа, когато няма друга възможност , "изгасва огъня", забравяйки превантивната работа. И тези времена те са склонни да съвпадат със ситуации, които вече трудно могат да бъдат преодолени.
Най-лошото от всичко е, че в крайна сметка в повечето случаи ситуацията не се променя достатъчно, засилвайки идеята, че професионалният спортен психолог не трябва да се занимава със спорт и трябва да се ограничи до клиниката , следвайки медицинския модел, по-популяризиран в нашия сектор.
Обяснявам тази статия, за да коментирам тази ситуация, без да искам да убедя значението на моята работа с единственото намерение да помагам да разбера, че психолозите нямат чудотворно хапче, което да промени нещата за една нощ.
- Може би сте заинтересовани: "В" Психичното обучение ", приложено в спортната психология"
Няма преки пътища: промяната изисква усилия
Както всяко физическо или техническо тактическо обучение, психологическото обучение изисква време, работа и всеотдайност. Ако един бегач се стреми да увеличи съпротивата си, той няма да постигне това в две обучения, но ще изисква постоянна работа, чрез която С течение на времето се постигат редица подобрения, докато се постигне желаното изпълнение , По същия начин, ако този бегач искаше да оптимизира управлението на концентрацията и отпускането преди състезанието, не би било достатъчно с ден или две от практиката да придобие това умение.
Както при обучението, същото се случва и с работата на спортния психолог. Точно като треньор, който пристига нов в екип, трябва да спечели доверието на групата, да ги накара да вярват в работата си и да следват целите си; Спортният психолог трябва да знае хората, с които ще работи, и по принцип да спечели доверието си в работата и да разработи своите предложения, убедени, че това ще им помогне да постигнат целите си.
Всичко работи добре, в дългосрочен план, зависи от едни и същи фактори: време, посвещение, постоянство; няма чудеса. Успехът при постигането на целите се предхожда от комбинацията от интердисциплинарно обучение, което обхваща физическите, технико-тактическите и умствените области ; и обучението ще бъде с по-високо качество, доколкото всеки от неговите аспекти се изпълнява от специалист в тази област.
За щастие, не всичко е толкова черно. Ден след ден значението на нашата работа в света на спорта и физическата активност е по-признато и ние придобиваме по-голямо значение като друга важна фигура в спортната област.Размишлявам върху реалността с надежда и се доверявам, че с упорита работа и упоритост ще можем да отворим пътя, да разрушим този и други митове, които са създадени около нас и да се отдалечим от реалността, в която се оценяваме като друг професионалист. Отнема време
