yes, therapy helps!
10-те фрази, които повечето психолози не искат да чуят

10-те фрази, които повечето психолози не искат да чуят

Февруари 29, 2024

на психолози и студенти по психология те се сблъскват ден след ден с голям брой клишета, стереотипи и митове за професията си. Един от аспектите на тези клишета са фразите, които по някаква причина всеки психолог е трябвало да чуе многократно.

Фрази, най-мразени от психолозите (или митове за психолозите)

Те са Точни фрази и манида , резултат от невежеството за работата на психолог. С тази статия се надяваме да повишим осведомеността сред населението като цяло: Да се ​​въздържат от използването на тези актуални фрази! Вашият роднина, приятел или познат, който е посветен на психологиятаи ще благодаря завинаги .

Нека започнем:


1. "Вие сте психолог? Не четете ума си!"

Това е фраза, която може много да раздразни психолога. Никой няма способността да чете ума на други хора, никой. Ако е така, специалистите по психично здраве не биха използвали тестове и множество техники за изследване на психиката на пациента; "умното четене" би било достатъчно, за да се разберат проблемите на човека.

От друга страна, какво е това агресивно отношение? Може би не сте най-интересният човек в света, не е нужно да чакам да открия прекрасните неща, които мислите. Не е нужно да ме предупреждавате за нещо, което дори не съм мислил да правя .

Психолозите са посветени на анализа на поведенческите модели, личностните черти, психосоциалните контексти и такива неща. От тази обективна информация можем проследяване на някои хипотези за пациентите или да очаквате поведение, което може да се развие в бъдеще въз основа на изследваните параметри. Това означава, че Не сме като Сандро Рей : нямаме кристални топки или "научно доказани" очила, които ни позволяват да виждаме отвъд общото възприятие.


Има и привилегированото лице, което настоява, че "прочетете ума му". Това е симпатичен вариант на темата, тъй като поне не е роден от пасивно-агресивно отношение. Няколко думи за човека, който ме пита да прочета мислите му: Възхищавам се на вашето отворено и весело предразположение към живота и че искате да ми покажете своя вътрешен свят. Надявам се да не ви разочаровам, ако ви кажа, че работата на психолог е много по-малко мистична. Както и да е, ви каня на кафе, да ви компенсира .

2. "Психолозите са луди"

Не е глупаво да мисля така във всеки психолог има точка на лудост , Това се случва с целия човек, който обича своята дисциплина на знанието; какво сте учили и каква е вероятно вашето призвание. Може би по тази причина хората могат да заключат, че "този, който прекарва толкова много време да мисли за психиката, може би може да завърши малко докоснат ...".


Определеното нещо е, че много телевизионни серии са платили земята, така че този мит за лудостта на психолозите набира последователи. Културните продукти, които ни предлагат, са фантастика и техните парцели се основават на аномалии, неочаквани, шокиращи ... оттук психотерапевтите, които оживяват в поредицата или филмите са от най-ексцентричните , Както например Докторска къща той въплъщава мизантропен лекар и наркоман, но екстраполира, че всички лекари са като него, ще бъде голяма грешка.

Реалността обаче е много различна. Повечето психолози и психолози ние сме много нормални , и дори скучно, ако бързате.

3. "Къде е дивана? Не можеш да бъдеш психолог, ако нямаш диван"

За начало: на психолози те не ни дават диван на церемонията по дипломирането , Купете диван, ако ще похарчите консултации (че това е друго, не всички психолози се занимават с психотерапия), не е задължително или нарушава който и да е закон, ако не го притежавате.

Диванът е широко използван от психоаналитиците като традиция. Някои настоящи психотерапевти, независимо дали от сегашната психоанализа или някоя друга, могат да решат да я имат или не. Диванът няма магически сили нито предполага някаква добавена стойност. Неговата функция е да служи за отпускане на пациента и да изрази по-добре своите притеснения и проблеми и да избягва да гледа в очите на психотерапевта и може да се чувства самосъзнателно.

Ако отидете на терапия и психологът ви няма диван, а обикновен диван и стол или тройка, моля не мисля, че е лош психолог за това и избягва, че трябва да чуя клишетата: "Къде е дивана?".

4. "С това, което психолозите обвиняват, те трябва да бъдат богати"

Тази точка зависи много от страната, в която се намирате: във всеки регион има някои параметри на таксите за психотерапевта, или професията се оценява по-добре или по-зле. Това влияе върху това, което се плаща за психотерапия. Дали е скъпо да отидете на психолог? Ами ... както щеше да каже Пау Дания, всичко зависи.

Като цяло, психолози ние не сме богати , Не много по-малко, върви. Много хора вярват, че чрез изучаване на психологията те ще станат милионери, като се консултират, а след това се натъкват на суровата реалност.

И така, защо психолозите таксуват толкова много? Е, нека започнем да правим сметки. Трябва да сте наясно, когато оценявате дали терапевтичната сесия е много скъпа, че терапевтите са учили четири години кариера и, след като са завършили, трябваше да вземем следдипломни курсове, господари ... Това е инвестиция във времето и парите не незначителна. Мастърс в Испания не пада под 3 000 евро. И с последното увеличение на лихвите всяка година от състезанието може да струва повече от 1 500 евро.

От друга страна, тестовете необходими за диагностициране на пациентите те са невероятно скъпи , Добавете наема на офиса, данъци (данък върху доходите на физическите лица, самонаети ...), застраховка гражданска отговорност, материал (дивана също, но не е задължителен). И забелязваме също така, че психолозите не само работят с нашите пациенти по време на сесиите, но и ние можем прекарват много часа у дома преглед на историята, търсене на информация, поправка на тестове и дейности, изучаване на по-добри техники, актуализиране, обучение ... Има много часове, прекарани зад всеки пациент и не се виждат с невъоръжено око.

Във всеки случай, и особено след кризата, истината е, че има психолози, които може да ви лекува на много достъпна цена , Съществуват и онези, които за престиж заемат много по-скъпи сесии. Всичко е в лозето на Господа, но ако наистина се нуждаете от терапия, парите не трябва да бъдат пречка.

5. "Не, това е, че не вярвам в това" (в психологията)

Щастлив съм за вас , които знаете. От сърцето

Но нека да продължим да анализираме тази клишета. Истината е, че психологията не е нито религия, нито нещо подобно , Не става въпрос за "вярване или не вярване", сякаш психологията е нещо като вяра. Може да не вярвате в закона за гравитацията, но се доказва, че има нещо, което привлича телата на земята. Следователно вашето мнение за това е напълно без значение, тъй като физическите закони са там и те няма да спрат да действат, дори и да не вярвате в тях. Можем да кажем, че психологията или физиката имат достатъчно самочувствие така че да не ви засяга, че ги предавате.

Психологията се ръководи от научния метод; опитвам анализира реалността въз основа на методологични основи контрастира за да може да стигне до истински изводи. Това не означава, че всичко, което носи фамилията "психология", е абсолютно безспорно, нито означава, че няма методологични недостатъци, които могат да доведат до грешни изводи (както при почти всяка социална или здравна наука).

Психологията е наука, която понастоящем е в рамките на здравните науки , Не можете да "вярвате" в психологията, във всеки случай ще имате критичен поглед върху методологията и empiricity, използвани от тази дисциплина. Емпиричните доказателства, предоставени от психологията за знанието за психиката, са динамичен и променлив , че няма съмнение (човешкото същество се променя!), но е безспорно, че тези данни водят до подобряване на качеството на живот на хората, които идват на терапия, това е научно доказано (съжалявам за тавтологията).

Разбира се, проучването на психологията е регламентирано в доста сложна правна рамка.

Ако с тази фраза "Аз не вярвам в психологията", вие искате да го кажете не харесвате психолозите , вие сте в правото си да имате това мнение, но ако случаят е такъв, по-добре е да се обясните правилно и да не използвате типичната фраза, защото, както можете да прочетете, това е лъжа.

6. "Не можете да се ядосвате; Ти си психолог!

Следвайки същата логика, лекар не може да хване студено, механикът не може да има срив в колата си или зъболекарят не може да има болка в зъб. Трябва да имате предвид, че психолозите ни излагат на високи нива на стрес: ние се изправяме пред емоционално зареждане което означава да слушаме всички проблеми на пациентите и трябва да сме обучени, така че да не ни засяга, но ...

Извън консултациите, психолозите са хора с плът и кръв , сме развълнувани, смеем се, плачем и ... имаме недостатъци. Въпреки, че е невероятно.

Въпреки че нашето обучение и професия ни даряват с умения в контрола на емоциите и управлението на стреса и конфликтите, ние не сме имунизирани да имаме лоши моменти, да правим грешки, да се ядосваме и т.н. това не означава, че сме лоши психолози : трябва да се научим да разделяме личния и професионалния живот и да знаем как да смятаме, че психотерапевтите са хора, и затова съвършенството не е наш общ знаменател. Не нашите, нито някой друг.

7. "Психологията не е наука!"

Връщаме се отново към онези хора, които по една или друга причина "не вярват в психологията". Този път това е обратът на лицето, което твърди това Психологията не е наука, Преди всичко, човек може да попита какво разбира този човек с "наука". Защото може би е неговата визия за науката намалява до математически и физически закони , перфектна и неизменна. Тази пуристка визия на понятието "наука" не се приема от почти никого.

Всъщност, науката е ... (нека снимаме енциклопедия):

- Нареденият набор от систематично структурирани знания. Науката е знанието, което се получава чрез наблюдение на редовни модели, разсъждения и експерименти в конкретни области, от които се генерират въпроси, се изграждат хипотези, се извеждат принципи и се разработват общи закони и системи чрез на научен метод. »

[Източник: Уикипедия]

И без съмнение психологията е наука, доколкото е дисциплина на знанието, която изучава, подреден и следвайки научен метод , човешкото поведение и умствените процеси. Това означава, че психологията хипотези феномени и след това ги изследва емпирично (чрез систематично наблюдение) като всяка друга наука , Всъщност психологията не спира да бъде дисциплина, която пие от биологията, медицината, химията, неврологията, социалните науки и дори квантовата механика. Те също не са науки?

Следователно психологията е наука. Това е осъществим факт, а не мнение. Ако вярвате, че сте господар на вселената, който се хвали с вашия скептицизъм, ви препоръчвам да прочетете внимателно следната статия:

"Дъннинг-Крюгер ефект: колкото по-малко знаем, толкова по-умни ние вярваме"

Няма смисъл.

8. Срещате човек по случайност, започвате разговор, случайно научавате, че сте психолог и ... Той обяснява вашите проблеми и изисква диагноза и лечение за 5 минути.

Какво психолог не ти се е случило: взимаш такси да отидеш в друга точка на града и веднага щом шофьорът на таксита научи за твоята професия, той започва ви бомбардират с вашите лични истории и се надява да го "диагностицирате" и да го "излекувате", преди да пристигнете в дестинацията.

Нека видим: връщайки се към едно и също нещо, психолозите не са магьосници или правят чудеса. Съжалявам, наистина. Също така не е много приятно, че някой Обясних проблемите ви за пет минути , бързайте и поемете отговорност за бъдещето си според диагноза и лечение, които трябва да изпълните със скоростта на звука.

Обикновено психолозите са отворени хора и нямаме проблем дайте ръка на всеки, който се нуждае от нея , Но трябва да разберете, че точно както докторът не е 24 часа на ден, като изследва хората, които са на улицата в търсене на болести или сервитьорът не е посветен да ви предложи менюто, когато сте на почивка, психологът не може да присъства постоянно психологическите проблеми или екзистенциалните тревоги на непознати.

Трябва да знаете кога е времето да изложите тези проблеми, и как да го направя , За да се установи сериозна диагноза, е необходимо работа на часове, дори дни, на методическо проучване; това изисква концентрация от страна на психолога.

И независимо от това колко хуманизъм се приписва на нас, трябва да имате предвид, че ние се опитваме да изкарваме прехраната си с нашата работа.

9. "Отиването при психолог е за проклетия!"

Това е една от най-дразнещите фрази, тъй като показва абсолютно невежество на много нива. Нека да започнем: какво ви е психическо момче? А луд? Ако споменавате хора, които имат някакъв вид емоционален проблем, някакво временно разстройство на настроението или някакъв семеен конфликт ... Колко души биха избягали от вашето схващане за луд?

Също така, ако не сте знаели, психолозите също се опитват въпроси като асептични като отпуск по болест , трудности в ученето или проблеми в отношенията ... Да не говорим за клона на положителната психология, който е отговорен за повишаване на качествата на човека (и затова целта му не е да "лекува" нищо, а да засили някои умения, в които лицето иска да се подобри).

Разбира се, да кажа, че онези, които отиват при психолога, защото са луди, е абсолютна варварство. Какво е лудост не е да потърсиш помощ когато не си добре И имайте предвид, че всички хора, в даден момент от живота си, ще преминат през някакъв вид конфликт, в който ще е необходима намесата на терапевт.

Нито един от гореспоменатите случаи не попада в "човечеството". Попитайте специалист за помощ, ако имате проблем няма да направи този проблем по-голям или по-малък , Въпросът е да се опитаме да помогнем на хората и всеки случай е уникален.Не падайте в стигми на невежеството с онези, които имат смелостта да се изправят пред своите страхове.

10. "Онзи ден имах една мечта ... (ви обяснява) какво означава това?"

Да бъдеш психолог не е същият като психоаналитик. И се обзалагам, че повечето психоаналитици няма да знаят как да ви предложат стриктно обяснение за смисъла на съня, който току-що обяснихте след три минути, без да знаят повече данни от решаващо значение когато става въпрос за разследване на нещо толкова сложно и нематериално като вашето несъзнавано.

Реалността е така Повечето психолози нямат обучение по този тип теория които се запитват за тълкуването на сънищата въз основа на анализа на несъзнаваните символи и т.н. Това е така.

Като отклонение повечето терапевти могат да се опитат да направят някои хипотези за това, което мислим, че тези сънища, които сте обяснявали, може да означава, но не очаквайте неоспоримо заключение, защото няма да спре да бъде обобщено тълкуване и ще липсват много данни за да може да анализира добре как твоето безсъзнание работи.

Чували ли сте други клише фрази за психолози или психология?


Alex Collier JUST THINK how YOU can Change the World (1994 FULL LENGTH VERSION) (Февруари 2024).


Свързани Статии