11 изпълнителни функции на човешкия мозък
Мислете за всичко, което сме направили, дали вършите или трябва да направите. Например, пиша тази статия. Аз присъствам на оратора на конференция или на учителя в клас. Трябва да изляза и да купя, преди да затворят магазина. Те изглеждат лесни, но всяко от тези действия включва серия от когнитивни процеси на високо ниво, които ми позволяват да ги изпълня.
Тези процеси се наричат изпълнителни функции , благодарение на което можем да действаме със специфична цел.
- Може би ви интересува: "Селективно внимание: определение и теории"
Определяне на изпълнителните функции
Изпълнителните функции се разглеждат като набор от когнитивни умения и процеси, които ни позволяват да се адаптираме успешно към околната среда и решаване на проблеми от интегрирането на различната налична информация , като е способен да извършва проактивно поведение благодарение на тях. Като цяло може да се приеме, че те са отговорни за контрола и саморегулиращата се умствена дейност и познавателни ресурси, участващи в аспекти като мотивация или морал, както и в обработката на информация и контрола на поведението.
Това е поредица от способности, които не са напълно вродени, но се придобиват и развиват през целия жизнен цикъл и развитие на индивида. Всъщност някои от тях не завършват със зреене до около двадесет и пет години , тъй като това е нещо, свързано с узряването на мозъка. По подобен начин, изпълнителните функции са склонни да намаляват с възрастта си, както по нормативен път, така и при неврологични проблеми.
Локализиране на мозъка
Районът на мозъка, който е свързан най-много с тези функции, се намира в челния лоб. По-конкретно, тя е част от споменатия лоб, префронталната кора е най-подходяща при управлението на този набор от умения.
Вредите в този регион ще причинят сериозни трудности в по-висшите умствени процеси които позволяват управление на поведението, както може да се наблюдава при различни разстройства и травми. В допълнение, развитието на изпълнителните функции е до голяма степен свързано с церебралното съзряване на префронталната, което не се случва само до зряла възраст.
Но това не означава, че изпълнителните функции се дължат единствено на префронталната кора. В края на краищата, информацията, която позволява процеси като планиране и разсъждение идва до голяма степен от други области на мозъка. Например структури като лимбичната система, хипокампуса, базалните ганглии или малък мозък изпъкват.
- Свързана статия: "8-те висши психологически процеси"
Какви функции са включени?
Както казахме, по изпълнителни функции разбираме набор от умения и процеси с голяма полза за оцеляването и адаптацията. Но какви са те? Някои от основните и най-важните са следните.
1. Разсъждение
Бъдете в състояние да използвайте различната информация и вижте възможните връзки между тях , както и да разясни възможните обяснения.
2. Планиране
Тази изпълнителна функция ни позволява да изготвим планове за действие , Тя позволява генерирането на серия от стъпки, които ще ни отведат до определена цел.
3. Настройка на целта
Връзката с мотивацията е способността, която ни позволява да решаваме как да инвестираме енергиите си и къде да насочваме поведението си.
4. Вземане на решения
Става въпрос за умението ни позволява да определим коя опция да изберем сред многото, които могат да ни бъдат представени.
5. Започване и приключване на задачите
Въпреки че може да изглежда странно, инициирането на задачите в определено време е важна когнитивна дейност. Същото важи и за способността да се определи кога трябва да се финализира дадено действие.
6. Организация
Това е способността да се комбинира и структурира информацията по ефикасен и полезен начин.
7. Инхибиране
Способността да се инхибира е друга от изпълнителните функции и е една от най-важните. Това е способността, която ни позволява да регулираме действията си чрез спиране на поведението. Това ни прави способни да устояваме на определени импулси , спрете действието и предотвратите безобидната информация от намеса в нашето поведение.
8. Мониторинг
Тя се отнася до способността да се пази вниманието към задачата и да се регулира какво и как правим това, което правим.
9. Вербална и невербална работна памет
Става въпрос за способността съхранява информацията, така че субектът да може да работи с нея по-късно. Устно и невербално.
- Свързана статия: "Видове памет: как паметта съхранява човешкия мозък?"
10. Предвиждане
Този капацитет позволява да се предвидят предварително резултатите от действието и / или неговите последствия.
11. Гъвкавост
Възможността да бъдете гъвкави е това, което това ни позволява да променим начина си на действие или да мислим за възможни промени свързани с околната среда или да променят текущите действия.
Някои нарушения, при които изглеждат променени
Различни разстройства и наранявания в мозъка те могат да доведат до това, че изпълнителните функции не могат да бъдат изпълнени правилно, което води до важни проблеми при адаптирането.
Някои от заболяванията с участие в тази област могат да се появят от детството, както се случва при хора с ADHD. Тези деца срещат проблеми като трудности при започване на задача, малък капацитет за инхибиране и за разработване и изпълнение на планове или проблеми при запазването на информация в работната памет.
Други разстройства, при които това се случва, са деменция, при която невродегенеративният процес предизвиква засягане, което затруднява поддържането на изпълнителните функции. Примери за това могат да бъдат открити при деменции, като тези, причинени от болестта на Хънтингтън или фронтални деменции.
Във всеки случай, дори без никакво разстройство изпълнителните функции обикновено започват да показват известен спад от шестото десетилетие на живота , по стандартизиран начин.
