12 невидими ефекти на психичното насилие
Психологическото насилие често е най-трудният тип злоупотреба, което трябва да признаем защото техните белези не се виждат с невъоръжено око. За разлика от физическото и сексуално насилие, то не оставя белези, рани или други физически доказателства.
От друга страна, може да настъпи психологическо насилие различни области на живота: двойка, семейство, училище (тормоз), работа (mobbing) ... Независимо от мястото, където това явление се проявява, дългосрочните ефекти могат да бъдат дълготрайни, невидими, опустошителни и дори да придружават засегнатото лице до края на живота си, особено ако злоупотребата настъпва в ранна възраст или не се третира от професионалист. на психичното здраве.
- Свързана статия: "9 вида злоупотреби и техните характеристики"
Невидими ефекти от психическото насилие
Но ... Какви са невидимите последици от психическото насилие? Какви негативни ефекти има психическото насилие върху жертвата? В следващите редове можете да намерите отговорите на тези въпроси.
1. Ниска самоуважение
Ниското самочувствие на жертвата може в много случаи да бъде причина за този вид злоупотреба, особено в отношенията, където голяма емоционална зависимост може да се прояви, когато хората ценят себе си по негативен начин. Но ниското самочувствие също е следствие, което злоупотребяващият може да пострада.
Според проучване, публикувано в Списание за емоционално насилие през 2005 г., резултатът от тази ситуация, самочувствие и самоуважение от хората, които са жертви на психологическо насилие, стават отрицателни.
Психологическите насилници често се фокусират върху слабостта на жертвата, постоянно я атакуват без милост. Независимо дали е физическият ти вид, теглото ти, твоята интелигентност ... Насилникът постоянно повтаря посланието, че жертвата е безполезна .
- Свързана статия: "10 ключови думи за увеличаване на самочувствието ви за 30 дни"
2. Тревожност и стрес
Друго от разследванията на Списание за емоционално насилие заключава, че хората, страдащи от психическа злоупотреба представят високи нива на тревожност и пост-травматичен стрес , Голяма част от проявлението на тази симптоматика се корени в отричането на реалността от жертвата.
Много хора, които страдат от тази форма на злоупотреба, дори не са наясно, че вредата, която претърпят, не е тяхна вина или част от естественото развитие на ежедневието, тя е по-скрита и по-трудна за разкриване, отколкото физическо насилие. Всъщност дори може да е трудно да се разгледа подаването на жалба.
3. Проблеми със съня
Друга последица от психологическото насилие е нестабилността на съня , което често се свързва с тревожност и стрес и може дори да се прояви с кошмари. Същото проучване заключава, че отричането и безпомощността на жертвите на психическо насилие могат да причинят нарушения на съня.
- Може би ви интересува: "Кошмари и нощни ужаси: различия и прилики"
4. Самота
Жертвите на психическо насилие са склонни да изпитват голяма тенденция към самота и изолация. Например, в случай на двойствени взаимоотношения, злоупотреба може да се опита да спре комуникацията, която жертвата има със семейството си , а в случаите на тормоз или насилие жертвата обикновено страда от репутацията си, тъй като злоупотребяващият се уверява, че това е така. Изолацията и самотата, още повече влошават ситуацията и затрудняват прекратяването на проблема.
5. Чувствам се виновен
Възможно е жертвата, намираща се сама и с ниско самочувствие, в крайна сметка да се обвинява за това, което се случва, и не е никак странно, че тормозът също води поведения които имат за цел злоупотребата със самоубийство , Например, в случаите на психологическо насилие в двойката често се случва явление, наречено емоционално изнудване, при което жертвата лесно се манипулира.
6. Депресия
Без съмнение е много често хората, които са жертви на психическо насилие в крайна сметка страда от депресивно състояние , И това не е странно, като се има предвид, че тяхното самоуважение е сериозно повредено, че са в самотно положение и че постоянно страдат от травматична ситуация.
7. Суицидни мисли
Депресията и положението на злоупотреба често могат да доведат до идеи за самоубийство , В последно време например се чува звуков сигнал заради случаите на тормоз в някои училища.
8. Злоупотреба с вещества
Злоупотребата с вещества може да се появи и при хора, които са жертви на психическо насилие, както е така начин да се избегне объркването на реалността и е друга форма на отричане , Често е и това явление да се проявява в зряла възраст, когато индивидите са били жертви на психически тормоз на деца.
9. Прекомерна агресия
В други случаи, яростта и гнева, които изпитват някои хора, които са преживели този вид злоупотреба те могат да предизвикат появата на прекомерна агресивност. Особено при децата, жертви на злоупотреба, тази агресивност може да ги придружи до края на живота им.
10. Трудност с други междуличностни отношения
Проучване, публикувано в Списание за емоционално насилие потвърждава, че хората, които са жертви на психическо насилие, имат сериозни трудности за здравословни междуличностни отношения , Причината за това е, че тяхното доверие в другите е намаляло и много от тях не могат да имат близки емоционални връзки с други хора.
- Свързана статия: "30 признаци на психическо насилие в една връзка"
11. Емоционален мутизъм
Страданието, претърпяно от жертвите на психическо насилие, е такова те имат сериозни трудности, изразяващи емоциите си , Понякога поради срама, а понякога и поради това, че страданията от психологическата обсада, на която са били подложени, са довели до загуба на доверие в други хора. Невъзможността за изразяване на чувства е известна като емоционален мутизъм или алекситимия.
12. Психосоматични разстройства
Емоционалният мутизъм и стрес често могат да причинят поредица от психологични и органични нарушения. Едно от тях е психосоматичното разстройство, което се характеризира с физическа симптоматика, за която се смята, че е причинена или утежнена от психически фактори , Отрицателните състояния на ума, които не изразяваме, могат да възпрепятстват или да активират органичните системи, които поддържат с течение на времето, могат да доведат до този вид разстройство.