yes, therapy helps!
15-те най-важни когнитивни умения

15-те най-важни когнитивни умения

Април 25, 2024

Човешките същества са лица, чиято нервна система ни позволява да осъществяваме голям брой умствени процеси, които на свой ред ни позволяват да разполагаме с голям брой когнитивни умения, които адаптивно използваме, за да се адаптираме и оценим.

От това огромно количество капацитет някои от тях са по-важни за нас, отколкото други. В цялата тази статия ние ще се позовем на някои от най-важните познавателни способности .

  • Свързана статия: "11-те изпълнителни функции на човешкия мозък"

Най-важните когнитивни умения

Има много уместни познания, които имаме и които непрекъснато използваме, за да оцелеем, най-вече дори несъзнателно. Някои от петнадесетте най-важни са следните.


1. Внимание

Една от най-основните когнитивни умения, вниманието ни позволява да фокусираме нашите познавателни ресурси по такъв начин, че да можем да работим и да работим с тях .

В нейното внимание можем да включим способности, като например да я държим, да я разделяме и да я отдръпнем от стимулацията, която вече беше възприета преди, за да спасим когнитивните ресурси. Също така са включени ориентировъчните отговори към изходящите стимули, което ни позволява да активираме и реагираме на възможни заплахи.

  • Може би ви интересува: "Селективно внимание: определение и теории"

2. Памет

Да можеш да кодираш, управляваш и извличаш информация е от основно значение генериране на опит в обучението които ни позволяват да придобием специфична способност или способност да работим психически с информация или дори да генерираме спомени, които ще бъдат част от нашата история.


Те включват работна памет (фундаментална за всяка обработка на информацията), декларативна (включително епизодична) и недекларитивна, краткосрочна и дългосрочна.

  • Може да ви интересува: "Видове памет: как паметта съхранява човешкия мозък?"

3. Самосъзнание

Любопитно малко се обмисля, когато мислим за когнитивни умения основен капацитет, без който не бихме могли да имаме самоличност .

Става въпрос за това, че може да се разпознае, да се счита за независим от останалата част от околната среда. Той също така ни позволява да можем да имаме и да управляваме лична история, да създаваме и да правим обучението смислено.

4. Разсъждение

Тази способност винаги е била считана за изключително важна, дотолкова, че в миналото се смяташе, че това ни отделя от останалите животни .


Способността да разсъждава ни позволява да извлечем изводи от наблюдението на реалността и да действаме по съответния начин. Можем да включим индуктивно разсъждение (преместване от отделни случаи в общи аксиоми), дедуктивни разсъждения (приспадане от общото какво ще бъде поведението на отделни случаи) и хипотетично-дедуктивно разсъждение.

5. Мотивиране и задаване на цели

Мотивацията позволява на човека да придобива и усеща енергията и необходимия импулс да инициират и поддържат определен ход на действие , което ни позволява да определяме активно и да преследваме нашите цели и цели. Пълната липса на мотивация може дори да ни накара да не търсим храна или вода, за да оцелеем.

6. Капацитет на сдружението

Да можеш да установиш взаимоотношения между различни събития е основен капацитет не само за човешкото същество, а за всеки тип жизнено същество с способността да се учиш. Всъщност, е основата на всеки тип обучение .

7. Когнитивна гъвкавост

Ако винаги запазихме перспективата и видението си за нещата, няма да можем да се научим да не се сблъскваме с нещо, което противоречи на нашия начин на разбиране на действителността. Да бъдеш гъвкав ни позволява да можем да се адаптираме към новите условия и да променим схемите си в зависимост от това, което опитът диктува.

Това също ни позволява да можем да вземе различни гледни точки и да разбере мотивациите и мислите на другите , което е от голяма полза за социализацията.

8. Отстраняване на неизправности

Тясно свързана с предишната, способността да използва придобитите знания, да я организира и да я свърже с търсенето на решение на проблемите, с които се сблъскваме.

9. Творчество и странично мислене

Създаването на нови стратегии извън информацията и методите, които сме подготвили досега, позволи развитието на човешкото същество, например, допринасящи за генерирането на нови технологии, техники и процедури които ни позволяват да постигнем целите си или да решим проблема по най-ефикасен начин.

10. Възприятие

Капацитетът за възприемане е нещо, което обикновено приемаме за даденост, но истината е, че можем да го считаме за едно от основните когнитивни умения. Става въпрос за способността трансформира сигнали от сетивата в информация с които мозъкът ни може да работи, за да възприема по координиран начин, например, различната информация, която представлява изображение или това, което човек ни казва

11. Инхибиране и управление на поведението

Толкова важно е да правиш нещо като да не можеш да го направиш, или възпрепятстваме вече започналите поведенчески модели да се справят с нова информация или да променят стратегиите си, ако не са ефективни. Тя ни позволява да спестяваме време и усилия, когато не избягваме директно опасностите и не можем да се адаптираме към околната среда

12. Предвиждане и планиране

Миналото е важно, но е способността да планираме и да очакваме резултати, което ни позволява да започнем да създаваме планове и да предприемаме подходящи действия за постигането на нашите цели. Това също ни позволява оценявате рисковете и ползите , както и възможните последствия от нашите действия.

13. Символизиране и тълкуване

Нещо основно за човешкото същество е способността да се генерират елементи, които дават възможност да се представи една идея, както и способността да се преценява какво означава конкретно действие или символ. Това ни позволява, например, общуваме с нашите връстници и общуваме , нещо съучастническо за еднородно животно като нашето.

14. Език

Въпреки че повече от когнитивната способност може да се счита за дейност или продукт от това, истината е, че езикът е фундаментален капацитет, когато става дума за свързване и предаване на информация. Ние не говорим само за реч, но също така на грамотност, жестове или изрази .

15. Metacognition

Когнитивната способност от голямо значение е фактът, че човек може да цени и да мисли за собственото си познание. Metacognition ни позволява да вземем предвид нашите способности и знания, да анализираме например вида информация, която ни липсва, за да разберем ситуацията или да оптимизираме и подобрим нашите възможности.

Библиографски справки:

  • Lycan, W.G., (ed.). (1999 г.). Mind and Cognition: Anthology, 2-ро издание. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
  • Stanovich, Keith (2009). Какви разузнавателни тестове липсват: Психологията на рационалната мисъл. Ню Хейвън (CT): Университетска преса на Йейл.
  • Фон Екард, Барбара (1996). Какво представлява когнитивната наука? Масачузетс: MIT Press.

Why our IQ levels are higher than our grandparents' | James Flynn (Април 2024).


Свързани Статии