Четирите причини защо толкова много боли, когато разбиват сърцата ни
Любовта може да бъде един от най-големите източници на щастие, които може да се ползва от човешкото същество, но също така е вярно, че при определени обстоятелства може да доведе до кошмарни ситуации. В крайна сметка всеки аспект от нашия живот, който ни кара да се чувстваме привързани, е възможно уязвимост. И когато обичаме някого, тази привързаност става толкова силна, че голяма част от любовните отношения, които могат да възникнат от него, се превръщат в един от най-важните ни проекти, така че ако нещо се случи с тази връзка, всичко за нас около странниците.
Тези емоционални въздействия са толкова силни, че не са облекчени или не в случаите, когато разбием сърцата си по предсказуем начин: фактът, че се чувстваме разочаровани от любовта и всъщност виждаме, че на другия човек не му пука толкова, колкото изглеждаше отначало, не ни пречи да продължаваме да искаме тази връзка. Защо се случва това?
- Свързана статия: "Степените на сърцето и неговите психологически последици
Какво ще стане, когато разбием сърцата си
Съгласно понятието "разбиване на сърцата ни" в действителност се случват няколко психологически процеси, които се провеждат успоредно, но които, изглежда повече или по-малко по едно и също време, се възприемат като цяло. Всички те създават дискомфорт и са емоционалните удари, които остават от празнотата, която остава в нас.
По този начин, причините защо боли, когато някой разбие сърцата ни Те са следните.
1. Краят на общите навици
Когато някой, с когото сме споделили ден след ден, изчезва от наша страна, не само тя си тръгва, така и всички тези съчетания, които свързваме с този живот. Независимо дали ходиш в парка, ходиш често на киното или правиш спорт, фактът, че много важна част от тези преживявания вече не е ги кара да стават навици, които не означават нищо .
Ето защо, след като преживяхме интензивна любовна връзка, трябва да се справим с несигурността как да възстановим живота си без участието на другото лице, което е болезнено по две причини: от една страна, това е постоянно напомняне че нашите сърца са били счупени, а от друга страна, фактът, че трябва да решите как да започнете, е нещо, което причинява стрес.
- Може би ви интересува: "5-те фази за преодоляване на дуела на разпадането на двойка
2. Наблюдават се неприятни мисли
Няма по-голям мит, отколкото вярата, че мислите, защото те са по-висши психологически процеси (следователно теоретично далеч от "инстинктите"), са нещо, което контролираме. Всъщност всеки, който е преживял изключително стресиращ или травматичен опит, знае, че това не е вярно.
Мислите, свързани с тези спомени, които ни белязаха емоционално в миналото Те обикновено се появяват и изчезват без предупреждение, независимо от волята ни. Това е нещо, което е извън намеренията, с които решаваме да посрещнем деня; просто те се появяват в нашето съзнание и, веднъж там, е почти невъзможно да ги пренебрегваме: те действат като магнит на нашия внимателен фокус, именно защото са мисли, които предизвикват емоционална болка.
3. Емоционалният дискомфорт обикновено трае
Трябва да имаме предвид, че по същия начин, по който еволюцията ни е направила способни да мислим чрез абстрактни понятия и любов въз основа на сложно разбиране на идентичността на другия, тя ни е направила способни да страдаме Много за факти, които не включват физически наранявания.
Какво се случва, когато разбием сърцата си, е парадигматичният пример за това: любопитно, видяхме, че това, което се случва в мозъка на хората, които преминават през този процес, е много подобно на това, което се случва, когато невробиологичните механизми на възприемането на физическа болка. Въпреки това, за разлика от това, което обикновено се случва, когато получим щети от разфасовки или удари, емоционалните проблеми могат да продължат много по-дълго , В резултат на това износването е по-голямо.
4. Нещо подобно на синдрома на отнемане
Когато човек, свикнал да употребява лекарство, спира да употребява това вещество, нервната му система изпада в криза, защото поради зависимостта се е приспособила към ненормални нива на химикали между невроните, създавайки един вид фалшиво биохимично равновесие в тялото ,
По подобен начин, когато някой разбие сърцата ни, трябва да се адаптираме към свят, в който вече няма нещо, което ние приемаме за даденост: любовта и любовта на някой по-специално , По-конкретно те излизат, за да намалят ефекта от отсъствието на тези моменти заедно на тези, които обичахме.
