yes, therapy helps!
Четирите типа самоуважение: оценявате ли себе си?

Четирите типа самоуважение: оценявате ли себе си?

Февруари 23, 2024

Има различни видове самоуважение в зависимост от това дали е висока или ниска и стабилна или нестабилна. Самочувствие е един от най-важните фактори за личното благосъстояние и ключ, който да се отнесе към околната среда, която ни заобикаля положително.

Тъй като различните видове самоуважение имат своите особености, в днешната статия ще разгледаме техните характеристики.

Самоуважението и връзката му с благосъстоянието

Въпреки, че концепцията за самоуважение е била един от най-обърканите, разпитани и анализирани През цялата история на психологията повечето експерти посочват, че това е елемент, който се намира вродено във всяко лице и който е изложен на множество модификации през целия ни живот.


Самоуважението се развива и развива поради връзката със света и постоянно променяща се, тъй като е свързана с промяната на обществото. Различните социални и културни контексти ще съответстват на различните възприятия за това, което смятаме за здравословно самочувствие.

Четирите типа самоуважение

Както вече казахме, самочувствието трябва да се подхранва в различна степен отвън. Въпреки че базите са построени през детството, самочувствието не е неизменна в други етапи от живота.

Важно е да се подчертае, че самоуважението не е същото като самочувствието. Самоувереността (наричана също така самоефективност) е свързана със специфичните цели и цели, които предлагаме, а самочувствието се отнася до глобална оценка какво правим за себе си


Тъй като самоефективността се отнася до увереност в способността на себе си за определена цел на задачата, някой може да мисли, че е много добър в практикуването на тенис, но той може да има ниско самочувствие: би искал да е по-висок или да има по-добра физическа форма, напротив, той вярва в способността си да победи вашите съперници в тенис корт. Самоефикасността може да повлияе положително на самочувствието на индивида, ако той счита за приоритет в живота си.

За да научите повече за самочувствието, можете да посетите статията "Самоусъвършенстването на Алберт Бандура: вярвате ли в себе си?".

Фактори, които обясняват добро (или лошо) самоуважение

Изглежда, че има 4 релевантни фактора, които засягат самочувствието, са следните:

  • на историята на триумфите и позицията, постигната чрез признанието, което триумфите осигуряват.
  • Зоните, свързани с различните триумфи, винаги и когато те са значителни за човека.
  • на уважение, приемане и интерес че индивидът получава от хората, които смята за важни в живота си.
  • на контрол и защита от последствия и отрицателни последици , Тоест, вътрешното или външното приписване на човека от негативните събития.

В книгата си Самоуважение и идентичност нарцисизъм и социални ценности, Луис Хорнщайн предлага 4 вида самоуважение. Според автора видовете самоуважение се различават, защото оценката на себе си може да бъде повече или по-малко висока и повече или по-малко стабилна.


По-долу са 4 вида самочувствие:

1. Високо и стабилно самочувствие

Външните обстоятелства и събитията от живота оказват малко влияние върху самочувствието. Хора с такъв тип самоуважение те се разгръщат по открит начин тъй като те не трябва да защитават своя имидж, те се защитават. В допълнение, човекът може да защити своята гледна точка, без да бъде дестабилизиран.

2. Високо и нестабилно самоуважение

Хората с такъв тип самочувствие имат високо самочувствие, но не са в състояние да ги поддържат постоянни. Конкурентният контекст може да има дестабилизиращ ефект. Отговорете с критично отношение към неуспеха , тъй като те се възприемат като заплахи. Индивидът ще покаже убеденост в защитата на своята гледна точка, но няма да приеме други гледни точки и ще има склонност да монополизира думата в дискусия.

Нестабилността на самочувствието води до поставянето на самоуважението като основна грижа и изисква запазването му на всяка цена и привличането към агресивно отношение (да го промотираш) или пасивно (за да го защитиш).

3. Ниско и стабилно самочувствие

В случаите, когато има ниско и стабилно самочувствие, външните събития (благоприятни или не) не променят самочувствието на субекта, който не се стреми да популяризира личния си имидж и се подценява.

Лица с този тип самоуважение Те са нерешени и имат голям страх да не бъдат погрешни , Тези хора не защитават своите гледни точки, тъй като оценката на себе си винаги е отрицателна, те вярват, че те не са до равнището.

Този тип самоуважение е често при хора с депресивни тенденции , че поради песимистичния си манталитет те обикновено не възприемат личните си постижения като такива, приемайки, че те са резултат от късмет или случайност.

4. Ниско и нестабилно самочувствие

Хората с този тип самоуважение обикновено да бъдат чувствителни и да са повлияни от външни събития , Веднага щом се сблъскат с успешно събитие, тяхното самочувствие се издига, но веднага щом еуфорията на мига свърши, нивото на самоуважение отново пада.

Това е, че този тип на самочувствие се определя от липсата на солидност и нестабилността, която то представлява , което го прави изключително чувствителна към всички видове събития, независимо колко безполезни могат да изглеждат от рационална гледна точка.

Някои класове нарцистични хора, например, се характеризират, между другото, като имат ниско самочувствие и са много зависими от мнението, което възприемат от другите.

За да научите повече за този вид самоуважение, ви препоръчвам да прочетете тази статия: "Ниско самоуважение, когато станете най-големият ви враг"

Бонус: Надушено самочувствие

Други автори също говорят за вид самоуважение, което е в ущърб на благосъстоянието, завишено самочувствие , Но какво е надуто самочувствие?

Лицето с надуто самочувствие не може да слуша другите , много по-малко да приеме или да разпознае грешка. Възприемането на себе си е толкова надуто, че те мислят, че са по-добри от останалите. Когато нещата се усложняват, не разпознават грешките и след това обвиняват другите. Този тип отношение генерира негативно поведение оттогава те не са способни да се самокритизират и да коригират грешки , Като цяло, тези хора изопачават другите и приемат враждебно отношение към тях.


"Промяната: от амбиции към смисъл" (Февруари 2024).


Свързани Статии