5-те най-често срещани митове за депресията
Това е общ факт изпитват чувство на тъга или дистрес по време на определени епизоди от живота , Понякога появата на тези емоционални състояния е част от нашето нормално функциониране и в повечето случаи нашето тяло няма сериозен проблем да се възстанови в кратък период от време.
Пет митове за хора с депресия
Въпреки това, когато говорим за депресивни разстройства, ние говорим за набор от различни симптоми което може да се изрази много различно в зависимост от случая. Може би поради тази причина повечето хора са склонни да интернализират концепцията за "депресия" под поредица от стереотипни етикети за депресирани хора, за да улеснят разбирането им.
Този факт е допринесъл за поредица от митове за депресия които служат само за даване на предубеден и нереалистичен образ на този феномен. Тук представяме някои от тези митове или стереотипи, които претендират да опишат хората с това разстройство на настроението .
Общи предразсъдъци за хората с депресия
1. Хората с депресия винаги са тъжни
Вярно е, че Диагнозата на депресията включва чувство на тъга, което остава във времето , но това не е задължително във всички случаи. Някои хора с депресия са в състояние на емоционално сплескване, което означава, че те не изпитват особена емоция или в много ниска степен. Често се случва и появата на анхения, т.е. невъзможността да се усещат усещания за удоволствие, без това да означава, че попада в състояние на дълбока тъга.
2. Хората с депресия са засегнати от травматично събитие
Понякога депресията се предизвиква от ситуация, която се възприема като много негативна, като смъртта на близък човек или загубата на работа , но това не винаги е така , Понякога хората с депресия не могат да разпознаят външно събитие, което е причинило проявата на това разстройство. Възможно е да има случаи, в които човек с депресия изглежда има всички материални условия да живее щастливо: пари, късмет, много приятелства и т.н.
3. Депресията се случва в резултат на неразумни решения
Този мит е продължение на предишния и точно затова е също толкова неправилен. Хората с депресия не са "защото са направили грешка в живота", просто те са от няколко фактора, които са преплетени по много сложен начин , Обвиняването на тези хора за разстройството, което изпитват, е извратено и е голяма грешка.
4. Депресията е признак на слабост
Депресията, както и много други форми на психично разстройство, е силна близалцето дори днес. Възможно е част от причините, поради които това продължава да се случва, е култ към щастие който стана популярен с консолидирането на социалните общества. Очевидно всички сме способни да се стремим към щастие и всеки, който не го постигне, показва слабост, обича да се наслаждава на нещастията, които се случват с него и хвърля в кърпата преди своето време.
Тъжността се характеризира, както и противоположното лице на щастието и е нещо, което трябва да се избягва на всяка цена: идеалът никога не е да бъде тъжно. очевидно е, че този мит води до объркване между тъга и депресия , освен да започнем от фундаменталистко виждане за това, което щастие е. За съжаление, тя обвинява и хората с депресия в полза на нереалистичния начин на живот.
5. Депресията има само въздействие върху ума
Винаги е объркващо да се говори за "ум", без да се изясни какво се отнася до тази дума, но въпреки това е доста често, че депресията засяга само настроението на народа и начина, по който виждат нещата. Да се поддържа тази идея е, всъщност, правят много от ефектите на депресията върху целия организъм невидими , а те не са малко: проблеми на стрес, сън и храносмилане, болки в различни области на тялото, умора и т.н. Депресията не е само поддържане на състояние на ума, а включва и биологични процеси, които се движат в цялото тяло и засягат един друг.
