5-те етапа на депресия и ранните предупредителни знаци
Голяма част от хората се диагностицират всяка година с тежка депресия. Това е нарушение, което възпрепятства и дори обезсмисля нормалното функциониране на субекта поради високия му дискомфорт, което е едно от най-разпространените психични разстройства и е известно както от професионалистите в психологията, така и от общото население.
Този проблем се появява по различни начини и поради различни причини, но като цяло е възможно да се наблюдава процес с различни фази. Ето защо в тази статия ще говорим за етапите на депресия .
- Свързана статия: "Голяма депресия: симптоми, причини и лечение"
Голяма депресия
Голямата депресия е едно от основните разстройства на настроението и една от двете най-често срещани психични разстройства, класирани първо с тревожни разстройства.
Изчакайте от този проблем предполага наличие на голямо разнообразие от симптоми сред тези, които поне трябва да изглеждат тъжно и депресивно настроение и / или анхедония или липса на удоволствие преди предишни приятни дейности. Други типични симптоми са проблеми със съня или храненето, както и търсене на изолация.
Депресираните хора са склонни да приемат пасивно отношение към живота, чувствайки се безпомощни и безнадеждни. Те губят мотивацията и желанието си да действат, а с течение на времето те накрая избягват дейности, които преди са били приятни, тъй като те вече смятат, че имат смисъл.
Също така, това се случва влошаване на капацитета за концентрация, внимание и памет , В някои случаи се появяват и агресивност и импулсивност, като честите дразнещи състояния, които предизвикват тъга в детските депресии.
Субекти с депресивно разстройство проявяват серия от когнитивни отклонения, които ги карат да възприемат реалността по изкривен начин, което ги кара да поддържат негативни автоматични мисли към собствения си човек, бъдещето и света, които са организирани като схеми. нефункционално мислене. Те също така са склонни да приписват грешки на вътрешни, стабилни и глобални фактори, нещо такова улеснява изкривеното депресивно мислене .
Причините
Това разстройство има много възможни причини , може да се дължи на биологични фактори (като при ендогенна депресия) или външни фактори.
Най-обичайното е, че във всички случаи има събитие или ситуация, която предизвиква появата на усещане за безпомощност и безнадеждност , Това може да е травматично събитие, натрупването на малки стресови събития или наличието на недостатъчно подсилване.
Етапи или фази на депресивно разстройство
Въпреки че депресията може да има различни видове курсове и специфичната симптоматика може да варира от човек на човек, смята се, че кой страда преминава през серия от фази, докато не бъде напълно развит , Те са следните:
1. Задействащо събитие
Въпреки че съществуват фактори на уязвимост като генетично наследяване или чувствителност към увреждане, които са важни при предизвикване на депресивно разстройство, то обикновено е съпътствано от негативно събитие, което ще доведе до отваряне на първото проблеми.
Задействащото събитие ги кара да се раждат в темата чувства на уязвимост и тъга , дори безпомощност и безнадеждност, ако отвратителната ситуация продължи с течение на времето.
Ако тези усещания се запазят, без субектът да е или да вярва, че може да ги преодолее, може да се установи депресия.
2. Активиране на когнитивни нарушения
Задействащото събитие кара човека да активира поредица от когнитивни схеми, т.е. начина, по който техните идеи и вярвания за света и за себе си са свързани.
Това, на свой ред, прави интерпретацията на това, което се случва с него, променяйки когнитивните изкривявания, които карат света да вижда враждебно и себе си като нещо безпомощно, неспособно и отчаяно. Това е фазата на депресията, в която се намира те започват да променят много от вярванията, на които се основава самият живот .
3. Поява на симптоми
От изкривената обработка на информацията, лицето започва да проявява типичната симптоматика , с ниско ниво на положителен ефект и висок отрицателен ефект, като някои от тях са тъжното настроение и намаляването на способността да се чувства удоволствие, умствено и физическо забавяне и търсене на изолация.
4. Жизнено инхибиране
Появата на апатия, анедония и абулия (съответно липса на енергия и мотивация, удоволствие и желание или готовност за действие), типични за депресивните разстройства, Завършете отдалечаването от дейности, които обичате , като например хобита и други страсти, като активно се изолират и / или намаляват тяхната производителност, ефективност и ангажираност.
5. Поява на проблеми при поддържането на депресията
Комплектът от симптоми на депресивен човек има тенденция да причинява с течение на времето появата на нови събития или аспекти могат да влошат или поддържат симптоми в ума .
Например, въпреки че на първо време депресираният човек има тенденция да събужда симпатиите на непосредствената си среда, с течение на времето положението на засегнатите и понякога желанието им за самота завършва с отрицателен характер, което създава разстояние на индивида от околната среда. Това води до възприемане на липсата на подкрепа, което акцентира върху съществуващия проблем и усещането за уязвимост, безпомощност и отчаяние.
И след това? Възможни лечения
Тези етапи или фази на депресия обикновено се появяват често в почти всички случаи. След това индивидът може прибягва до психологична и / или фармакологична терапия за да се справим с проблема си.
Въз основа на отговора на лечението, ще бъде възможно да се въведе фаза на частична или пълна ремисия на симптомите и дори да се достигне пълно възстановяване.
Все пак трябва да имаме предвид, че от време на време се намират депресии на повтарящ се курс, при който няколко депресивни епизода се появяват във времето със сезони с частични или пълни ремисии. В тези случаи В допълнение към предишните етапи можем да говорим за релапс , която също трябва да присъства.
- Свързана статия: "Когнитивна поведенческа терапия: какво е тя и на какви принципи тя се основава?"
Библиографски справки:
- Американската психиатрична асоциация (2013 г.). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Пето издание. DSM-V. Масон, Барселона.
- Belloch, A .; Сандин и Рамос (2008). Ръководство по психопатология. Мадрид. McGraw-Hill (том 1 и 2). Ревизирано издание.
- Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, М.А. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P .; Ляво, S.; Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E .; Крадец, А и Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Клинична психология Ръководство за подготовка на CEDE PIR, 02. CEDE. Мадрид.
