yes, therapy helps!
5 неща, които най-много съжаляваме, преди да умрем

5 неща, които най-много съжаляваме, преди да умрем

Март 29, 2020

Чудили ли сте се някога какво ще стане най-честото покаяние в хората, които са на път да умрат ?

Брони Уеър, медицинска сестра за палиативна грижа, наблюдаваше чрез работата си разговорите, които имаше с терминалните си пациенти, че техните съжаления имаха някои прилики. Нека видим какви са тези идеи, които изглежда са видели живота на себе си в ретроспекция.

  • Свързана статия: "Ролята на психологията в необратими процеси: 5 нагласи към смъртта"

Мъдрост, за да изтръгнеш живота до най-голяма степен

Хората, които са били много близо до края на живота си, обикновено съжаляваха за едни и същи неща. Изправени пред това откритие, Бронни реши да напише изповедите, които го правеха пациентите му , Всъщност един от факторите, които я вдъхновиха да изпълни тази задача, беше изричното искане на някои пациенти.


По принцип тези пациенти искат техните разкази да се разказват, техните съжаления да не остават незабелязани и да служат на другите. За тях говоренето със сестрата им беше последният шанс, че трябва да оставят наследството си на света: мъдростта, която животът е запазил за тях за края .

По-късно Брони публикува тази ценна информация в своя блог, който на свой ред ще стане толкова популярен, че ще стане в книгата Петте заповеди за пълен живот, Оригиналното заглавие обаче е много по-мощно: Топ пет съжалява за умирането, o 5-те големи съжаления на умиращите хора. Авторът развива, заедно със собствения си опит, всяка от 5-те най-важни съжаления в книгата.


Най-честите съжалявам, преди да умра

По-долу можете да видите какви са нещата, на които хората се покаят отпреди, преди да умрат.

1. Желая да имам смелостта да живея живота, който исках, а не това, което другите очакваха от мен

Очакванията, които другите поставят в нас , понякога те могат да се задушат. Нормално е да искаме да угодим на останалите членове на семейството и обществото като цяло, но нашите усилия и решения не могат да бъдат повлияни единствено от това.

2. Иска ми се да не бях работил толкова упорито

Работата също е от съществено значение, за да оцелее, но това не означава, че трябва да я превърнем в спекулативна дейност. Много хора са затворници на необходимостта да защитят бъдещето си, като осигурят много важна икономическа възглавница, като в същото време попадат в начин на живот, основан на потребителския подход, пълен с навици, които правят необходимата постоянна работа .


3. Бих искал да изразя чувствата си

Животът на Запад ни води до скриване на нашите чувства, обикновено поради смесване между тях възвеличаване на рационалността и необходимостта да не изпълняваме ярко поведение, което засяга нашия професионален живот.

  • Може би ви интересува: "Ние ли сме рационални или емоционални същества?"

4. Бих искал да поддържам връзка с приятелите си

Има много неща, които могат да ни накарат да подценяваме приятелството. Но, особено, липсата на време поради работа е нещо, което оказва голямо влияние върху този аспект.

5. Иска ми се да съм дала разрешение да бъда по-щастлив

Саботажът е чест, само защото, за да не напускаме комфортната зона, предпочитаме да отлагаме отново и отново това, което ще ни направи щастливи.

Дори покаянието е ценно

Въпреки че съжалението, описано от Брон, звучи просто, в действителност те са много дълбоки. Причината и логиката ни показват, че животът е краен , но много пъти се държим така, сякаш не беше така, сякаш имахме цялото време в света. Тоест, когато се наслаждаваме на младостта и благосъстоянието, ние несъзнателно вярваме, че нещата винаги ще продължат по този начин.

че това може да доведе до отлагане на нашите мечти или че подценяваме истинската стойност, която ни донасят обикновените неща и приоритизират другите, които в края на живота ни няма да бъдат толкова важни.

Примерите изобилстват. Не изразявайте нашите емоции, поддържайте взаимоотношения от страх да не бъдете сами, пренебрегвайте приятелства и значими взаимоотношения, като сте в трудна или незадоволителна работа, не практикувайте това хоби, което винаги сме намерили интересни ... и дълъг списък, може да ни причини болезнено съжаление в бъдеще .

Но познаването на 5-те съжаления на умиращото носи със себе си едно оптимистично, надеждащо послание. Брони Уеър даде глас на пациентите си и ни разказва силни и честни истории да ни отведе до размисъл.

Научете се от направените грешки

Най-честите съжаления могат да бъдат нашият учител, а не нашата съдба. От всеки човек зависи да живее умишлено, в който всяко решение, което правим, съответства на нещо, което ни приближава до нашите цели или просто ни кара да се радваме.

Да, вярно е, че животът ще свърши някой ден и също така е вярно ние неизбежно ще направим някои грешки , Но днес, защото сме тук, можем да почитаме нашите мечти, да се борим за истинските си цели и да се радваме на взаимоотношенията, които сме създали с други хора.

Ако се идентифицирате с някоя от петте точки, не забравяйте, че животът се формира чрез решенията, които правим, и четем петте най-големи съжаления на умиращите хора може да ни помогне да преценим нашите решения и да направим промените, които смятаме за необходими. Изцяло е валидно да промените хода на курса. Не стигаме до края на нашия живот, за да разберем, че ни липсваше да го живеем.

Всички ние можем да бъдем част от друга група хора, от тези хора, които на смъртното си легло, са в мир с техните решения, действия и спомени.


Топ 10 известни личности левичари (Март 2020).


Свързани Статии