6-те най-добри професионалисти на Mindfulness

Вниманието е дисциплина, която придобива по-голяма известност в света на психологическата интервенция. Използването му в клиничната и здравната сфера, както и в образованието и работата, получава все по-голямо благоприятно отношение към разнообразните си приложения и все повече специалисти по психология, които се специализират в тази практика.

В тази статия ние ще видим няколко от най-добрите професионалисти на умственост или ум , и ще прегледаме общите характеристики на тази дисциплина.

• Свързана статия: "Вътре навън и принципите на Умственост"

Какво е умственост?

Вниманието е практика, на която се основава Управление на фокуса на внимание която е вдъхновена от медитацията на Випассана, но която произлиза от духовното или религиозно съдържание, което е свързано с нея и не е ограничено от изискванията на традицията (за медитацията на Випассана има много векове на история).

Накратко, това е дейност, която е проектирана и изследвана според научните стандарти, а не от логиката на ритуалите, за постигане на конкретни цели в ежедневния живот на хората.

Под предпоставката за съсредоточаване върху настоящето и изключете се от повтарящите се идеи, които често ви нападат, като ни попълвате с тревоги , Умът може да бъде обучен и научен под професионален надзор, така че след като сме преминали тези сеанси на ум, ние можем да прилагаме тези насоки автономно в различни ежедневни контексти.

• Може би ви интересува: "//yestherapyhelps.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness"

Най-добрите професионалисти на умственост

В следващите редове ще видим селекция от професионалисти от Mindfulness.

1. Феран Гарсия от Палау Гарсия-Фариа

Адвокат по професия реши да преобърне кариерата си, за да приближи децата и възрастните до умственост като средство за регулиране на стреса, подобрявайте вниманието и да се управляват по-ефективно във всички области на живота.

Той е учител по акредитирана мисъл за програмата за намаляване на стрес от МБСР в Университета в Масачузетс и инструктор за сертифицирана интелигентност на метода Eline Snel за деца и юноши. Той е отговорен и за областта на съзнанието, личния растеж и вътрешнофирмените услуги на психолозите, Център за психология и личен растеж в Барселона.

В допълнение, той е член на Професионалната асоциация на инструкторите за съзнание - MBSR и на Испанската асоциация на съзнанието и състраданието (AEMIND).

Той е универсален професионалист, който прилага Умственост в различни контексти: намаляването на личния стрес, благосъстоянието на професионалисти и фирми, както и в образователната среда, с деца, учители и родители , За да се свържете с него или да научите повече за услугите му, можете да кликнете върху тази връзка.

2. Lourdes Díaz Merino

Този професионалист по психология е част от Club Feel Good, център, специализиран в пълната грижа един от основните препратки в тази област в Мадрид , Освен че притежава официалната степен на специалност "Клинична психология", признат от Министерството на образованието и науката, и на магистър по когнитивно-поведенческа терапия от Центъра на Бертран Ръсел, той има европейски експерт по психотерапия от Европейската асоциация на психолозите ,

Сред останалите му квалификации, той подчерта завършването на преподаването на учители от Ниво 1 на програмата за когнитивна терапия, основана на съзнанието, от Университета в Бангор - Обединеното кралство - AEMind.

От друга страна, той е член на Испанската асоциация на съзнанието и състраданието (AEMIND), първата испанска асоциация, посветена на Full Care на национално ниво.

3. Оливия Рекондо

Оливия Рекондо е обучител, психотерапевт и психопедагога специализирана в управлението на емоциите чрез умственост и емоционално разузнаване , Освен това той има богат опит в психосоциалната интервенция и психичното здраве на общността. Освен това е професор по психология на университетско и следдипломно ниво (обучение на учители и здравен персонал, както и на пациенти).

От друга страна, тя също е съавтор на книгите Пълната емоционална интелигентност и практикува емоционалната интелигентност Plena.

4. Nacho Luque

Този учител на Умственост е един от позоваването на Умственост в Севиля. Сред многобройните му степени са завършилите в "Съзнателното елф състрадание" и "Умственото" намаление на стреса, както и тези на Университетския специалист по съзнание и личностно развитие (UAL) и в съзнателното възпитание с ум (UAL).

В допълнение, е директор на Основната програма за деца и родители и програма Просто FLOW , Предлага курсове както за физически лица, така и за фирми.

5. Джонатан Гарсия-Алън

Този психолог е специализиран в областта на обучението за фирми и спорта и прилага принципите на "Пълна грижа" оптимизирайте ориентацията към разрешаването на проблемите и подобряването на ефективността , Сред пост-дипломираните си степени, той има следдипломна квалификация по "Управление на емоциите чрез ума" от университета в Малага.

6. Paula Álvarez Díaz

В допълнение към това, че е основател на Центъра за съзнание в Сакура (Мадрид) и притежава специалност по клинична и здравна психология, Паула Алварес има магистърска степен по намаляване на стреса и е специализирана в грижата за здравето. Въпреки че по отношение на Full Care фокусира професионалната си дейност в областта на здравеопазването, той също проучва употребата му в други контексти.