6 вида самота, техните причини и характеристики
Самотата е проблем, който може да стане сериозен. Всъщност е известно да върви ръка за ръка с много други проблеми, като отслабването на мрежите за подкрепа, които обществото осигурява, и приемането на нездравословен начин на живот.
В тази статия ще видим какви са основните типове самота , и по какви начини те се проявяват.
- Свързана статия: "Как да преодолеем възмущението: 6 ключови идеи"
Основните видове самота
Това е кратко резюме за видовете самота, които може да срещнем през целия си живот. Разбира се, те не са взаимно изключващи се категории, така че някои могат да се припокриват.
1. Контекстуална самота
самота тя не винаги обхваща всички области на живота; понякога тя е ограничена до един контекст .
Например, някой, който няма приятели или познати във факултета, че посещава класове или на работа, може да се наслади на самотата там, въпреки че на всяко друго място чувства близостта на много близки.
2. Преходна самота
Важно е да се обмисли факторът време, когато се анализират видовете самота, които хората изпитват. В случай на преходно, това се появява в конкретни ситуации и не трае много повече от един ден .
Например, когато възникне конфликт в отношения на любов или приятелство, може да възникне чувство, че има бариера, която ни отделя от другата или която е разкрила един аспект на личността му, което ни кара да преосмислим, ако го познаваме.
- Може би се интересувате от: "Как да преодолеем самотата: 5 ключа за прекъсване на изолацията"
3. Хронична самота
Този тип самота не зависи от конкретен контекст или ситуация, а по-скоро се самоусъвършенства във времето, пребиваващи в различни области на живота на един човек , Разбира се, това не означава, че никога няма да изчезне или че не можем да направим нищо, за да изчезнем; при правилните условия тя може да отслабне, докато изчезне, но това струва повече, отколкото в други по-прибързани видове самота.
От друга страна, трябва да имаме предвид разликата между хроничната и преходната самота това е просто въпрос на степен и няма ясно разграничение между тях .
Поради тази причина например можем да намерим случаи, в които човек е подложен на изключително монотонен живот, който се състои само от един вид околна среда, и се чувства сам: в този случай няма да е съвсем ясно дали е хроничен или на преходния, тъй като ние можем да разберем, че е бил залепен в един момент в живота си, който се повтаря отново и отново ден след ден.
4. Самостоятелна самота
Има случаи, в които самотата е резултат от изолация, която самият той е решил да използва като определящ елемент на собствения си живот. Например, хора, които се страхуват да се чувстват измамени от приятели или близки , и които развиват мизантропни нагласи или, като цяло, недоверие към другите.
В някои случаи тази форма на самота може да се появи и по религиозни причини, като например желанието да се посветим на живот, посветен на един или повече богове, без да се възприемат чувства на враждебност към други хора.
5. Соледда наложи
Наложената самота е последствие от поредица материални лишения, на които лицето е подложено, против волята на последния. Невъзможността да имаш нормални взаимоотношения и постоянно показва, че чувството за изолация, чувство, което съответства на обективни факти, като липса на свободно време или факта, че живееш на много малко място и просто го оставиш.
От друга страна, тази самота се налага от другите, не означава, че съществуването на тази емоция е целта на мерките, наложени на тези, които ги страдат. Например, това може да се дължи на много взискателни работни дни, в които най-важното е да се правят пари.
6. Екзистенциална самота
Едивистичната самота е много различна от другите видове самота, защото влияе върху сравнително малкото качество и количеството взаимодействия, които имаме с другите хора. Това е по-скоро състояние, в което емоцията на самотата се смесва с екзистенциалното съмнение за това, което се живее и какво точно ни свързва с другите.
Ако съзнанието на себе си е субективно преживяване, частно и което не може да бъде споделено, нашето съществуване може да стане възприето като нещо радикално отделено от нашата околна среда и тези, които я обитават .
От друга страна, отсъствието на смисъл за живота ни може да допринесе за чувството ни, прекъснато от останалата част от космоса. Това е опит, който обикновено създава неудобство или безпокойство и не може да се сблъска с опит да направи повече приятели или да срещне повече хора .
Библиографски справки:
- Cacioppo, J .; Хоукли, Л. (2010)."Самотни въпроси: Теоретичен и емпиричен преглед на последствията и механизмите". Аналити на поведенческата медицина. 40 (2): 218-227.
- Duck S. (1992). Човешки отношения Лондон: публикации на Sage.
- Jaremka, L.M., Andridge, R.R., Fagundes, C.P., Alfano, C.M., Povoski, S.P., Lipari, A.M., Agnese, D.M., Arnold, M.W., Farrar, W.B., Yee, L.D. Carson III, W.E., Bekaii-Saab, Т., Martin Jr, E.W., Schmidt, C.R., & Kiecolt-Glaser, J.K. (2014). Болка, депресия и умора: Самотата като надлъжен рисков фактор. Psychology, 38, 1310-1317.
- Джоу, Xinyue; Седикид, Константин; Wildschut, Тим; Гао, Динг-Гуо (2008). "Противодействие на самотата: върху възстановителната функция на носталгията". Психологическа наука. 19 (10): 1023-9.
