Седемте предимства на онлайн терапията
Онлайн терапията е една от възможностите за психологическа помощ, които стават все по-популярни в последно време.
Възможностите, предлагани от Интернет, както и начинът, по който професионалистите в областта на психичното здраве използват тези технологични инструменти за подобряване на обслужването си от разстояние, накарат много пациенти да изберат този вид услуга.
В тази статия ще видим какви са основните предимства на онлайн терапията , както и начина, по който те са от полза за пациентите на психолозите.
- Свързана статия: "Как да намерим психолог, който да посещава терапията: 7 съвета"
Предимства на онлайн психотерапията: потенциала на Интернет
Няма причина, поради която много от тези, които посещават психолога, решават за онлайн терапия, но има няколко важни причини. Да видим кои са най-важните.
1. Възможност за участие в психотерапия, без да се движи
Това е едно от предимствата на онлайн терапията, които са по-очевидни; за да може да се свързва с психотерапевти от компютър, е възможно да се направи терапия от дома. Въпреки това, тази характеристика на психологическата помощ чрез Интернет това не е просто въпрос на комфорт (това също) .
Отвъд онези, които поради здравословни проблеми предпочитат да не се движат прекалено много и очевидно оценяват възможността да се лекуват онлайн и не лично, шансовете да закъснеят или да имат проблеми по време на пътя и да не бъдат на място в договореното време се намаляват ,
2. По-добра съвместимост на графика
Да можеш да започнеш да работиш с психолога в рамките на няколко минути, без необходимата подготовка да излезеш и да отидеш на консултацията, позволява много хора със сложни графици или продължително работно време имат тази услуга, тъй като иначе не могат да си го позволят.
Само по тази причина, онлайн терапията има предимството, че може да достигне до много повече хора, като направи по-голямо разнообразие от социални и икономически профили, способни да инвестират в психичното си здраве.
3. Няма географски бариери
Това е полезно предимство за хора, които по някаква причина предпочитат да посещават психотерапия с професионалисти от държава или град, който не е този, в който са в момента.
Например, онези, които живеят в чужбина и искат да получат психологическа помощ на родния си език или които по културни причини предпочитат терапевтите от техния регион на произход, са по-запознати с тяхната реалност. Това е и положителна точка за тези, които просто живеят в район с малко предложение от добре обучени и опитни психолози .
4. Предлага допълнителна анонимност
Много хора открито говорят за факта, че ще ходят на психотерапия, но някои все още имат резерви, когато става дума за това. Дали поради остатъците от стигмата, която съществува в някои случаи за психичното здраве или за простата материя на дискретност, някои хора ценят, че когато отиват в психотерапия, те могат да разчитат на атмосфера на анонимност.
В случая на онлайн терапията, тази анонимност е почти пълна, тъй като всичко остава във връзка чрез интернет ... в повечето случаи, без да напускат дома .
5. Семейна атмосфера
Много хора забелязват голяма разлика между посещаването на психотерапията и консултирането й от дома .
Отварянето на човек, с когото нямате интимна емоционална връзка, е малко неудобно за някои хора (поне през първите сесии), но го прави на място, което е познато и в което се чувстват сигурни, прави голяма част от него на това чувство изчезва. Това, заедно с работата, която психолозите правят, така че пациентите да не се чувстват неудобно по време на сесиите, прави онлайн терапията добър вариант.
- Може би се интересувате: "Как трябва да е връзката между психолог и пациент?"
6. Постоянен надзор
Технологичните инструменти, с които разполага интернет, позволяват на пациентите да се установят по-постоянен поток на комуникация с терапевтите , тъй като има много електронни устройства, които могат да бъдат свързани към мрежата.
7. Може да е по-евтино
Не всички центрове за психология предлагат по-евтини онлайн терапевтични ставки, но в някои случаи използването на тази модалност спестява разходи , което се изразява в по-конкурентна цена.
Как да изберем психологически център, който предлага опцията
Когато търсите психологически център или клиника, която ви позволява да наемете модата на онлайн терапията, идеалът е да проверите дали е място, където всички споменати предимства са изпълнени.
Пример за това е UPAD Психология и Коучинг, психологически център в Мадрид предлага голямо разнообразие от формати за психологическа намеса за да се справят с различни проблеми и нужди и има възможност да се прави онлайн лечение на малко по-ниска цена. От друга страна, разполагайки с екип, който има опит в много различни области, гъвкавостта на онлайн услугите се свързва с способността да се адаптира към много класове клиенти и пациенти.
