7-те разлики между любовта и емоционалната зависимост

Любовта и зависимостта не са синоними далеч от него. Светът на емоциите и човешките взаимоотношения може да бъде объркващ и труден за разследване, но истината е, че тези два елемента представляват много различия, които позволяват дискриминация между едното и другото. И благодаря на доброто, защото последствията от объркване могат да станат много негативни.

За съжаление, митовете за привързаността и взаимоотношенията не правят ясно всички разликите между емоционалната зависимост и любовта , Много пъти простият факт, че вярваме в стереотип за това как перфектните любовни взаимоотношения трябва да бъдат означава, че ние ставаме погребани като концепциите, които използваме, за да мислим за обич и афективни връзки.

• Свързана статия: "Емоционална зависимост: патологичната пристрастност към вашия сантиментален партньор"

Разграничение между зависимост и любов

Любовта и разчитането не са, нито могат да бъдат същите. Ето защо има много разлики между любовта и емоционалната зависимост. Тук можете да намерите основните.

• Може би ви интересува: "Химията на любовта: много мощен наркотик"

1. Търсене на контакти Избягване на самотата

В емоционалната зависимост всичко, което ни води отношението се поставя в отрицателен смисъл , докато с любов се случва обратното. Това означава, че в първия случай контактът с другия човек е средство за изчезване на дискомфорта, докато в любовта компанията и присъствието на другия е нещо, което създава благополучие.

С други думи, любовта с някого носи положителна ценност, докато в случай на емоционална зависимост това се разглежда като ресурс за избягване на липсата на някого и следователно се търси премахване на нещо негативно.

2. Живейте опит срещу Имате инструменти

На практика всяко добро, което ни предлага любовна връзка, е свързано със субективната стойност на преживяването на това, че сме с някого. Това означава, че не можем да обясним с думи кои аспекти на живота ни се подобряват от присъствието на някой, когото обичаме.

Въпреки това, със зависимостта се случва обратното. Тук, когато мислим за връзката, сме склонни да идентифицираме много конкретни аспекти на нашия живот, в които присъствието на другия е забележимо , Например, възможността за достъп до група приятели, фактът, че не трябва да се връщате да живеете в дома на родителите и т.н. По някакъв начин връзката се разглежда като сума от тези възможности за подобряване на живота ни, не е нещо, което далеч надхвърля този съюз на предимствата.

3. Възможност за преговори срещу Сляпа вяра в отношенията

В любовта е ясно, че макар да поддържат стабилна връзка, трябва да бъдат направени определени жертви, трябва да са разумни и напълно легитимно да се оспорват техните граници.

Разликата, която този аспект прави по отношение на зависимостта, е, че в тази секунда границите дори не са оспорвани от очевиден страх , Тук връзката не се разглежда като нещо динамично, което може да се адаптира към нуждите на двете, но се възприема по-скоро като поредица от твърди правила, в които трябва да се вместим. Това прави зависимостта да нараства повече, тъй като възможността за увреждане на връзката с всеки малък детайл прави това постоянно да обръща внимание.

4. Социални грижи vs. Внимание към натрапчивостта

В любовта това, което има значение, е благополучието на хората, които са свързани, а връзката е само средство, чрез което има прилика между хора, които се радват на взаимен контакт.

В случай на зависимост обаче, вниманието е насочено към идеята за самата връзка , която почти винаги се състои от стереотипи и ритуали, които трябва да се повтарят отново и отново. Това означава, че връзката се използва като начин да се даде предсказуема и стабилна структура на ден за ден.

• Свързана статия: "5 етапа, през които преминават любовните двойки, когато завършат"

5. Обичайте този човек Искайки това, което този човек ни предлага

В любовта, целта на всички положителни емоции, които преживяваме в отношенията, е винаги човекът, за когото чувстваме силната емоционална връзка .

Обратно, в ситуации на зависимост, това, което се оценява, са всички тези промени, които възможността за връзка с този човек е въвела в нашия живот.

6. Гъвкавост спрямо Фиксирани часове

В любовта свободата на всеки участник е нещо, което се приема за даденост. Това означава, че по подразбиране се приема, че всеки може да направи това, което иска, и трябва да бъдат предоставени изключения и да имат обосновка.

В зависимостта, това, което се приема за даденост, е определено рутинно , с което всяко нарушение на тези обичаи води до дискомфорт.

Ето защо една от основните разлики между любовта и зависимостта е, че втората може да бъде сравнена метафорично с пристрастяване, тъй като тя консумира голяма част от времето и най-голямото емоционално въздействие, което причинява, е дискомфортът, генериран от напускането на графиците ,

7. Овластяване на ниско самочувствие

Любовта не трябва да прави по-добро самочувствието ни, но зависимостта го прави по-лошо. Причината е, че когато усещането за уязвимост постоянно се възприема, опасенията, насочени към факти, които не зависят от самия себе си (например факта, че другият човек закъснява с няколко минути при завръщането си вкъщи), подхранват идеята, че те не Не можете да направите нищо, за да избегнете дискомфорта.

• Свързана статия: 12 съвета за преодоляване на емоционалната зависимост

НЕВИДИМЫЙ МИР (Април 2024).