yes, therapy helps!
Седемте най-често срещани специфични фобии

Седемте най-често срещани специфични фобии

Март 29, 2024

Специфичните фобии са доста обща клинична картина в психологическите консултации. Всички познаваме някой, който усеща ужас, когато видят паяк в далечината, дори ако той измерва по-малко от два сантиметра.

Той се паникьосва, докато се изкачва по стъпалата на спирално стълбище. Това става бледа, когато видите самолет, който излита, дори ако е във филм, или се изкачвате на седем етажа пеша, за да не вземете асансьор, когато не сме засегнати.

След това ще видим кои са най-често срещаните специфични фобии и какви са техните характеристики.

Какви са специфичните фобии?

Специфични фобии са тези, при които елементът предизвиква силен страх или страх могат да бъдат разположени и изолирани от останалите по сравнително прост начин.


В рамките на тревожните разстройства специфичните фобии са най-често срещани в общата популация, като приблизителната честота е 10%.

При фобиите има силен и постоянен страх, прекомерни или нерационални предимства или конкретни ситуации (животни, височини, затворени пространства и т.н.). Физическата близост или очакването на предмета или ситуацията се опасяват, че причиняват непосредствена реакция на тревожност (потене, тахикардия, сърцебиене, треперене, замаяност и др.), Които могат да доведат до паническо нападение, ще се опита да избегне тези обекти или ситуации в бъдеще , За да може да диагностицира фобията, тя трябва да предизвика голяма намеса или висока степен на дискомфорт в живота на субекта.


  • Свързана статия: "Видове фобии: изследване на разстройствата на страха"

Най-често срещаните специфични фобии

По-долу можете да видите компилация от най-разпространените специфични фобии с основно описание на всяка от тях.

1. Фобия на височини или акрофобия

Акрофобията е интензивен и ирационален страх от височини, дори когато няма риск. Хората, които се страхуват от височините, са много загрижени, когато се приближават към издирване, пропадане, изкачване на висок етаж, пресичане на мостове или дори престой на високи места в кината, театрите или стадионите.

Много пациенти с високи фобии те се страхуват от усещанията, които изпитват във височините , като нестабилен баланс, изпотяване или замаяност. Усещането за паника може да бъде непропорционално дори при малка височина. Смята се, че между 3 и 5% от населението страда от височини, като е една от най-разпространените фобии.


  • Може би ви интересува: "Акрофобия (страх от височини): какво е това и как да го преодолеете?"

2. Страх от летене или аерофобия

Аерофобията е ирационалният и прекомерен страх от пътуването с самолет. Страхът от летене е свързано със злополука, възприема нестабилността в самолета , да мислиш, че не можеш да избягаш в средата на полета, да почувстваш, че човек няма контрол над ситуацията или страда от чувство на паника по време на полета.

Въпреки че изглежда, че повече от 90% пътници пътуват с някакви страхове, хората, страдащи от тази фобия, приблизително 3%, не само изпитват малка загриженост по време на кацане и излитане, но и силно безпокойство и прекалено големи, които им пречат да планират или си представят бъдещо пътуване с самолет, дори месеци преди да го изпълнят.

3. Клаустрофобия

Това разстройство включва прекомерен страх от малките пространства , Смята се, че между 2 и 4% от населението страда от тази фобия. Затрудненията в дишането и страхът от задушаване, както и страхът, че няма да могат да се движат или да избягат, са типични явления в клаустрофобията. Тези хора са склонни да избягват асансьори, тунели, метро, ​​малки или без прозорци стаи, телефонни кабини, затваряне на вратата или болт в банята и т.н.

4. Фобия животни (зоофобия)

Страх от някои животни (паяци, кучета, птици, змии, котки) произхождат от родови страхове, които позволиха на нашите предци да оцелеят , Фобията на животните е друга от най-често срещаните, засягаща между 3 и 5% от населението. Сред страховете на животните (зоофобията) най-често се срещат арахофобия (страх от паяци), офтофобия (страх от змии), кинофобия (страх от кучета), орнитофобия (страх от птици) или алурофобия страх от котки).

Обикновено хората с тази фобия се страхуват от физическия вид и движенията на страховитите животни. В случая на дребни животни (насекоми, паяци, плъхове) има както реакция на страх, така и чувство на отвращение или отвращение. Интересното е, че много засегнати не вярват, че животното ще ги нарани, но мислят, че ще изпитат неприятни усещания, ще загубят контрол или ще се наранят, докато се опитват да избягат.

5. Кръвна фобия, инжекции или рани (SIH)

Приблизително 2-3% от населението има кръвна фобия, инжекции или рани (SIH).Хората, които имат този вид фобия, обикновено избягват всички ситуации, в които предвиждат, че ще видят или ще бъдат в контакт с кръв, както при кръвта. Повечето фобия в кръвта (хематофобия) Те също имат фобия от инжекции, въпреки че само малка част от тях имат кръвна фобия.

За разлика от другите фобии, моделът на тревожност е много различен. Отговор възниква в две фази, при които в началото и при наличие на игли, кръв или рани се появява бързо нарастване на тревожността (сърцебиене, повишена честота и интензивност на дишането, мускулно напрежение, изпотяване) и по-късно във втората фаза бързо понижаване на кръвното налягане и сърдечната честота, което причинява замаяност и може да доведе до припадък.

  • Може би ви интересува: "Кръвта фобия: всичко, което трябва да знаете за хематофобията"

6. Бронтофобия

бронтофобията е страх от атмосферни явления като гръмотевици, светкавици и бури , Приблизително 2% представляват тази фобия. Обикновено започва в детството и може да продължи в живота на възрастните. Когато се появи мълния или се чува звук от гръмотевици, тревожността започва да се увеличава в засегнатото лице.

Основният страх е да пострадат или да бъдат поразени от мълния, въпреки че е възможно и други страхове, като например загуба на контрол над ситуацията, загуба на съзнание или сърдечен удар поради преживяното безпокойство.

7. Дентфобия или зъбна фобия

Зъбната фобия се състои от а краен, неоправдан и постоянен страх от зъболекаря , Между 2 и 3% от населението страда от тази фобия, където е много често, че просто мисълта за отиване до зъболекаря предизвиква висока тревога, дори седмици преди назначаването.

Библиографски справки:

  • Бадос, А. (2009). Специфични фобии: Природа, оценка и лечение. Електронно публикуване

Uprooting the Leading Causes of Death (Март 2024).


Свързани Статии