Седемте типа на тревожност (причини и симптоми)

Април 2, 2024

Всички ние сме изпитвали тревога от време на време. Това е нормално емоция. Възможно е, точно преди изпит, поради проблем с работата или поради необходимостта да вземете важно решение, сте изпитали симптомите си.

Това се случва, защото безпокойството е нормална реакция на хора, изправени пред ситуации на стрес и несигурност. Проблемът възниква, когато няколко тревожни симптоми причиняват болка или някакво функционално влошаване в живота на индивида, който го страда, тъй като засяга функционирането в различни области от живота му. Например: социални и семейни отношения, работа, училище. След това се диагностицира тревожното разстройство.

Тревожни разстройства: много често срещана патология

на тревожно разстройство Това е една от най-честите патологии. Сега, при правилното лечение, хората, които страдат от това, могат да се научат да управляват симптомите си и да подобряват качеството си на живот.

Тъй като съществуват значителни разлики между различните видове тревожни разстройства, в днешната статия ние обясняваме различните видове безпокойство:

1. Обобщено тревожно разстройство

Много хора изпитват тревога или тревога от време на време, особено когато са изправени пред ситуации, които могат да бъдат стресиращи: публично говорене, игра на футболен мач, което значи много или да отидете на интервю за работа. Този тип безпокойство може да ви накара да сте нащрек, да ви помагаме да бъдете по-продуктивни и да работите по-ефективно.

Хората, които страдат Генерализирано тревожно разстройство (ADD) Въпреки това, те чувстват тревожност и притеснения през повечето време, не само в потенциално стресиращи ситуации. Тези притеснения са интензивни, нерационални, упорити (поне половината от дните в продължение на поне 6 месеца) и пречат на нормалното функциониране във вашия ежедневен живот (дейности като работа, училище, приятели и семейство), Те са трудни за контролиране.

Можете да научите повече за симптоматиката. причините и лечението на тази патология в статията: "Обобщено тревожно разстройство: симптоми, причини и лечение"

2. Паническо разстройство

напаническо разстройство Това е много изтощително тревожно разстройство и е различно от ADD. Докато генерализираното тревожно разстройство е известно като тревожно безпокойство, то е по-трайно, панично разстройство Това е известно като тревожно състояние, защото симптоматиката му е остра .

Хората с паническо разстройство изпитват чувство на смърт или възможност за изчерпване на въздуха, което може да причини както психологически, така и физически проблеми. Всъщност усещането може да бъде толкова интензивно, че изисква хоспитализация.

В обобщение, паническата атака се характеризира с:

Наличие на повтарящи се и неочаквани атаки на паника
Тревожете, след като сте имали атака на паника, че ще се появи друг, поне за един месец.
Загриженост за последиците или последиците от атака на паника (като мислене, че атаката от паника е знак за недиагностициран медицински проблем). Например, някои хора имат повтарящи се медицински тестове поради тези притеснения и въпреки отрицателните резултати от тестовете, те все още се страхуват от дискомфорт.
Значителни промени в поведението, свързани с атаки на паника (като например избягване на дейности като физически упражнения, тъй като увеличава сърдечната честота).

Пристъпите на паника достигат своя връх на 10 минути и те обикновено траят до половин час, което кара човека да се чувства уморен или изтощен. Те могат да се случат няколко пъти на ден или само веднъж на няколко години.

Можете да научите повече за пристъпа на паника в нашата статия: "Атаки на паника: причини, симптоматика и лечение"

3. Обсесивно-компулсивно разстройство

Тревожните мисли могат да повлияят на нашето поведение, което понякога може да бъде положително. Например мисленето, че може да сте оставили фурната, може да ви накара да я разгледате. Въпреки това, Ако тези мисли се повтарят, това може да накара индивида да извърши нездравословно поведение .

на Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) То се характеризира, защото индивидът, който го страда, има натрапчиви мисли, идеи или образи. Те причиняват безпокойство (натравности) и причиняват на човека да изпълнява определени ритуали или действия (принуда), за да намали дискомфорта.

Някои примери за натрапчиви мисли са: страхът да се замърси или чувството на съмнение (например, ще затворя ли вратата на къщата?), Между другото. Натрапчиците са например: измийте ръцете си, проверявайте многократно, че вратата е затворена, броят, организирането на много неща, и така нататък.

В статията ни "Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD): какво е това и как се проявява?" Можете да отидете по-дълбоко в тази психопатология

4.Посттравматично стресово разстройство (PTSD)

Това условие се случва, когато лицето е преживяло травматична ситуация, която е причинила голям психологически стрес , които могат да бъдат деактивирани. Когато човек изживее събитието, причинило травмата, той може да изпита следните симптоми: кошмари, чувство за гняв, раздразнителност или емоционална умора, откъсване от другите и т.н.

Поради голямото безпокойство, което човек изпитва. той може да се опита да избегне ситуации или дейности, които му напомнят за събитието, причинило травмата. Травматичните събития могат да бъдат, например. тежка пътнотранспортна авария, сексуално насилие, изтезания по време на войната ...

Научете повече за тревожното разстройство, което може да се появи след голям емоционален шок в нашия текст: "Посттравматично стресово разстройство или ПТСД"

5. Социална фобия

на социална фобия Тя се характеризира с ирационален страх към ситуации на социално взаимодействие. Например, индивиди, страдащи от този тип тревожно разстройство те изпитват загрижена тревога, когато трябва да говорят публично , защото се страхуват да бъдат съдени, критикувани, унижени и да мислят, че други ще им се смеят пред другите. Социалната фобия е сериозно разстройство и някои хора дори могат да я страдат, като говорят по телефона или ядат пред други хора

Въпреки че тези хора знаят, че не трябва да се чувстват толкова зле в ситуацията на задействане, те не могат да контролират страха и безпокойството си, така че често избягват този вид ситуация. Общото е да се обърка социалната фобия със срамежливост, но не всички срамежливи хора страдат от социална фобия. Според проучване, публикувано в Journal Pediatrics през 2011 г. само 12% от хората със срамежливост отговарят на критериите за социална фобия.

Ние обясняваме повече за това проучване и за социалната фобия в тази връзка.

6. Агорафобия

на агорафобия обикновено свързани с ирационалния страх да бъдат в открити пространства като големи улици или паркове. Всъщност, агорафобът чувства силно страдание, причинено от ситуации, в които се чувства незащитена и уязвима в лицето на безпокойствени кризи, които са извън вашия контрол. Ето защо страхът не се създава от тези пространства сами по себе си, а от последиците от това да бъдат изложени на това място, в което се чувствате безпомощни. Това означава, че в най-тежките случаи пациентът може да бъде ограничен до дома си като форма на избягване.

Ако имате интерес да научите повече за агорафобията, кликнете тук.

7. Специфична фобия

а специфична фобия е тревожно разстройство, което се характеризира с силен ирационален страх от стимул, например ситуация, обект, място или насекомо , Лицето, което страда от фобийно разстройство, прави всичко възможно, за да избегне този стимул, който предизвиква безпокойство, и това поведение за избягване може да попречи на нормалното функциониране на ежедневието.

Специфичните фобии са много, някои от тях са много странни. Някои фобии са известни, а други не толкова много, като например цурофобия или страх от клоуни, филофобия или страх от влюбване, амаксофобия или страх от шофиране.

Ръководството на DSM IV прави разграничение между пет подтипа на специфични фобии. Познайте ги в тази статия: "Видове фобии: изследване на разстройствата на страха"