yes, therapy helps!
8-те токсични личности, които трябва да премахнете от живота си

8-те токсични личности, които трябва да премахнете от живота си

Юли 15, 2024

Токсичните личности поглъщат нашето време и енергия , а много хора не са наясно с отрицателното въздействие, което тези хора имат върху живота си. Тези типове хора са източник на конфликт, създават дискомфорт и стрес, сред много други проблеми.

Неотдавнашно проучване на университета "Фридрих Шилер", проведено в Германия, показва как токсичните хора оказват влияние върху благосъстоянието на хората около тях.

  • Свързана статия: "Токсични приятелства: 7 знака за откриване на лош приятел"

Как токсичните хора засягат нашия мозък

В това изследване е установено, че излагането на стимули, които причиняват силни негативни емоции (като този тип индивиди), кара субектите да имат масивен отговор на стреса и този стрес е вредно за нашия мислещ орган.


S Само няколко дни след излагане на стресови стимули се компрометира ефикасността на невроните в хипокампуса , важна област на мозъка, отговорна за разсъжденията и паметта. Една седмица на експозиция причинява обратимо увреждане на мозъчните клетки, а месеците стрес могат да ги унищожат трайно. Както виждате, токсичните хора не само ви карат да се чувствате тъжни или тревожни, но може да оставите негативни дългосрочни последствия.

Могат ли хората да се променят?

Сега трябва да бъдете внимателни, когато става въпрос за етикетиране на хора. Макар да е вярно, че има хора с токсична личност, в много случаи (не във всички случаи) е възможно да се говори и да се решават проблеми. Всички хора могат да се променят, но също така трябва да свършат своята част .


Въпреки това съществуват токсични хора, които могат да причинят релационни проблеми, които могат да ви засегнат в дългосрочен план. Независимо дали в кръга си на приятели или на работното място, е необходимо да откриете този източник на стрес, защото това може да повлияе на вашето благосъстояние и качеството на живот.

  • Препоръчваме ви да прочетете: "23 признаци, че имате токсична връзка"

Токсични личности: как да ги открием?

Били ли сте някога един колега, който ви критикува зад гърба си просто заради завист? Или предполагаем приятел ви е излъгал, за да се възползвате в някаква ситуация, без да се грижите за това как ви е засегнала?

В ситуации на ежедневие можем да намерим хора, които ще ни навредят, и колкото и да ни кажем, те ще искат само да се измъкнат от него, без значение какво се случва. В тези случаи е по-добре да избягате и да се заобикаляте с хора, които ни носят нещо положително, които добавят и не остават .


Има различни признаци за откриване на токсична личност. Те са следните:

  • Това те кара да загубиш документите
  • Вашето присъствие има силно отрицателно въздействие върху самочувствието ви
  • Той ви обвинява, когато той е виновникът
  • Усещате страх и дискомфорт, когато трябва да сте с него
  • Не можеш да бъдеш спокоен и спокоен в негово присъствие
  • Вие сте защитни, когато се приближавате

Видове токсични личности

Разбира се, преди да обвиняваме другите, е необходимо да се вгледаме в себе си, защото много пъти можем да се съсредоточим върху другите, за да оправдаем собственото си поведение. Понякога самата връзка (в която и двамата участвуваме) води до това, че човек се държи отрицателно към нас.

Хората с токсични личности, обаче, са склонни да се държат еднакви с други хора и в други ситуации. Но ... Какви видове токсични личности можем да открием? По-долу можете да намерите списък с токсични личности.

1. Самобитни

Токсичната личностна черта е егоизъм. Сериозните хора са тези, които не искат да споделят нищо с нас, но когато нещо ги интересува, те са приятни.

Те са манипулатори и могат да изглеждат като наши приятели, но единствената им цел е да получат нещо в замяна. Те не са истинско приятелство и няма да можем да задълбочаваме чувствата си с тях или да им даваме доверие. Егоистите, рано или късно, ще изнесат истинската си личност.

От друга страна, който се отличава със своя егоизъм, се характеризира и с отхвърлянето на идеята за създаване на мрежи за сътрудничество и сътрудничество, защото ако тази нагласа стане популярна, способността им да откажат да споделят може да ги направи изолирани. Идеята е тогава да се превърне в индивидуализъм в почти всички случаи, освен в онези, в които този човек се нуждае от нещо друго.


2. Завистлив

Завистливите хора винаги искат това, което друг човек има и те не могат да имат и следователно никога няма да са щастливи, че другите се справят добре. Тази ситуация не е здравословна нито за жертва, нито за завист, а зад завистта винаги има ниско самочувствие, чувство на неудовлетвореност и болка.

Завистта се случва, защото тези хора не съсредоточават щастието си вътре.Прекарването на прекалено много време около завистливите хора е опасно, защото ще се почувствате велик недоволство към вас и към хората около вас.

3. Манипулатор

Манипулаторите крадат време и енергия от човека под фасадата, че "нищо лошо не се случва" , Те имат възможността да ви убедят дори в онези теми, които не ви задоволяват и да ви отведат по пътя, който искат, без да се притеснявате и без да се грижите за негативните последици, които ситуацията може да има за вас.


Манипулаторите откриват слабостите на другите, те не спират, докато не получат това, което искат, те са ненаситни и искат винаги да имат контрол.

  • Можете да разгледате тези аспекти в нашата статия: "Манипулаторите имат тези общи черти"

4. Злоупотреба

Несъмнено една от най-лошите личности, които можем да открием, е тази на злоупотребяващия, но за съжаление, злоупотребата е феномен, който може да възникне не само в отношенията, но и в училище (т.нар. Тормоз) или на работа (това, което е известно като мафиоти). По-добре да се измъкнеш от тези хора, защото обикновено крият голяма омраза вътре в тях .

  • Злоупотребата не трябва да е физическа, тя може да бъде и психологическа. Ако искате да знаете колко злоупотреба е човекът: "Профил на психологическия злоупотребяващ: 21 общи черти"

5. Нетърпимост

Нетърпимите хора са хора, които са пълни с предразсъдъци и следователно те позволяват да бъдат повлияни от стереотипите и идеите на нещо или някой, който е приет като модел на качества или поведение.


Вместо да оценяват и учат от хора, които са различни от тях, хората, които оценяват другите, гледат на други хора с презрение. Като не сте обективни хора, по-добре да се измъкнете от тях.

  • Свързана статия: "Нетърпимите хора споделят тези 12 дефекта"

6. Авторитарен

Авторитарната личност е това, което преобладава в диктаторите , но тези характеристики могат да бъдат представени и от хора, които не са в правителството (въпреки че се държат така, сякаш имат много висок дял на власт).

Този тип лица имат недемократично поведение и се преструват, че упражняват контрол над хората около тях, въз основа на идеята, че те са тези, които най-добре могат да решат какво е добро и какво е лошо. Съзнателно или несъзнателно те не слушат другите и хората около тях, защото смятат, че единственият валиден критерий е техен и те искат всички да се подчиняват на тях.

  • Свързана статия: "Авторитарните хора споделят тези 7 характеристики"

7. Социопат

Социопатите са онези хора, които не показват съпричастност към другите или разкаяние за действията си , и въпреки че имат нормален темперамент, те не са придобили поредица от социални умения поради небрежното и некомпетентно отглеждане на семейството си, което в много случаи включва ситуации на насилие.

Те могат да изглеждат като прекрасни хора, които да се срещнат с тях, но в дългосрочен план те показват негативно поведение, което засяга хората около тях, наред с други неща, защото те не виждат другите като равнопоставени и затова не симпатизират.

  • Можете да задълбочите този тип личност в нашата статия: "Различия между психопатия и социопатия"

8. Невротични

Невротизмът е това, което се нарича емоционална нестабилност. Всички ние можем да имаме известна степен на невротизъм, но онези, които го представят в голяма степен и не правят нищо, за да го регулират и да се опитат да направят своите междуличностни взаимоотношения, обикновено представляват голям проблем за членовете на техните социални среди. Това е така, защото те не търпят малките фрустрации и неуспехи, които взаимодействието с другите носи естествено и безвъзвратно.

Емоционалната нестабилност произтича от ниското самочувствие и ирационалните вярвания, които са част от умствените схеми на човека, което ги кара да бъдат перфекционисти и да съсредоточат своето щастие върху външни фактори. Те са хора, които обикновено живеят на емоционално влакче в увеселителен парк и могат да имат детско поведение


How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Юли 2024).


Свързани Статии