Основните терапевтични умения в Gestalt Therapy
Спомняйки си различните интервенции, които успях да извърша в различни семинари и терапевтични процеси, особено тези, които се занимаваха със създаването на роли, искам да разсъждавам върху важната роля на терапевтичното слушане, особено на Гещалт слушаше .
Наблюдения и анализ, които ми дадоха много изводи за ролята, която държи в тази двойна насока за себе си, която всеки терапевт търси: вътрешно и външно.
Познайте още: "Gestalt терапия: какво е и на какви принципи се основава"Изясняване на някои концепции
Вътрешно слушане
на вътрешно слушане , тъй като капацитетът за разпит от самоосъзнаване не е нищо повече от добродетелта да търсим навътре, което ни позволява да осъзнаем себе си и да се вслушаме в онези процеси, които са пробудени в установената комуникация.
А именно, че "да бъдеш на разположение на другия не означава да ни забравиш" (Peñarrubia, 2012), суровата самокритика, произтичаща от това "поддържане на външния вид" в терапията - подобно на вниманието на себе си в опитния процес - забравя че жстаналистите не само служат на това, което се случва с другия, но и те трябва да имат предвид (да знаят) какво се случва с тях в този момент (тук и сега).
Вътрешно слушане
Това е слушай вътре , която в началото смятахме, че е бреме за пълното внимание на пациента, отстъпва на по-приятелска версия, като пример за превъзходството на неговия метод като съпровод, без да се налага да се намесва в вниманието на нашия събеседник.
Paraphrasing J.B. Enright (1973) илюстрира тази нова визия и осведоменост за гореспоменатото: "За да извършат подходяща клинична задача, професионалистите в областта на психичното здраве трябва да имат достъп до потока от техния вътрешен опит." Първият и най-фин знак за да разбереш мъката, враждебността ... на другото е съзнанието за някаква подобна или допълваща държава в себе си ".
Външно слушане
Що се отнася до външно слушане , той забравя, че по-важно от това, което е казано, е да дешифрираме как го казва. Обичайно е да се види как слушането на словесно съдържание е важно (показвайки способността ни да слушаме отново с повтарянето на това, което сме посещавали с най-голяма точност: предаваните думи и текстови теми), но още по-важно е да слушате невербално съдържание.
И в моя опит в груповата динамика, макар че ние развиваме вниманието и концентрацията върху думи и въпроси, ние отхвърляме жестовете, тоновете на гласа, позата на тялото, които повече от думи ни дават по-честна информация от тяхната разказ в изречения.
Несъмнено това показва, че един добър терапевт не само трябва да се ограничи до пасивно слушане на това, което е изложено, но това трябва да присъства активно на звука на гласа, неговите тонове, ритъма на музикалността в думите му , защото накратко, вербалната комуникация не е нищо друго освен лъжа (Peñarrubia, 2006).
Моят опит в съгласуването с горното ми позволи да разбера, че освен да слушаме думи, трябва да наблюдаваме по-съзнателно какво говори гласът ни, какво разказват движенията, позата, изражението на лицето и психосоматичния си език; накратко и по думите на самия Фриц Перлс (1974): "всичко е там, ако позволи съдържанието на присъдите да бъде само втора цигулка".
Ключове и ползи от терапевтичното слушане
Терапевтичното слушане трябва да се третира като отношение: наличност, внимание, интерес към другия ... Ако го осъществим в две неразделни оперативни линии (слушане на съдържание и възприемане на формата), ще разберем целта на обучението, че всеки добър терапевт адрес:
- Слушайте съдържанието (какво казва другият), запазвайте го и го възпроизвеждайте буквално; това е тест на вниманието. Като се има предвид чисто теоретичната природа на обяснението му, откриваме, че почти постоянно забравеното, промененото, съответства или показва конфликтни области на терапевта, отнасящи се до собствения му недовършен бизнес и олицетворение на самия вътрешен свят. Можем да заключим, че паметта е селективна и че и двете са спасени и отхвърлени подсказват неврозата на терапевта.
- Слушането на невербалните изисква терапевтът да бъде добър наблюдател , капацитет и възприятие, които надхвърлят думата. Вниманието на това как, какво се залага на невербалната в случай на дисонанс.
Комуникация в Gestalt Therapy
Говорихме за отношението на Gestalt слушане, което неизбежно ни кара да говорим и за определено отношение на комуникацията (комуникация в Gestalt). В семинарите вече е често срещано, коригирането в няколко колеги, между които се намирам, на форми на изразяване, които нарушават правилата за комуникация в Gestalt.
Продължихме да изясним и да илюстрираме най-често срещаните (Peñarrubia, 2006):
- Говоренето в третото лице и в миналото / бъдещото време може да бъде най-честата корекция по време на терапевтичните процеси. Теоретичната основа, която поддържа тази корекция на учителя, която ни принуждава да "говорим в първия човек и в сегашното напрежение", потвърждава, че безличният език размива отговорността за това, което се казва. Говоренето в сегашното напрежение (дори и да се говори за миналото) улеснява преживяването, като прави достъпно и достъпно емоционалното съдържание, което съдържа написаното преживяване.
- Не поемайте отговорност за израза , наблягайки на препоръката да се включи като реч напредва с въвеждането на фрази (които улесняват поемането на това, което разказва) Примери за тези преживявания в реални сесии са: изрази за "Чувствам, че шията ми е напрегната" , като може да държи пациента, отговорен за това преживяване, по по-ангажиран начин, тъй като "чувствам напрегнатост".
- Използването на връзката "но" вместо "и" и въпроса "защо" вместо "как" , Обикновено в клиниката е да задават въпроси за "защо", опитвайки се да получи някаква рационализация или обяснение, трябва да упражнява връщането, че релационната динамика. Това никога няма да ни доведе до глобално разбиране и ако променим "как" ще разгледаме какво се случва, ще наблюдаваме структурата на процеса и ще ни даде перспектива и ориентация. Също така с използването на "и" вместо "но", ние ще избегнем дихотомията на езика, интегрирайки се вместо да разединяваме.
Гесталтотерапията и терапевтичната връзка
За да завършим и завладеем произхода на Gestalt Therapy, ние сме длъжници (или по позиции, или чрез опозиция) на Фройд и неговата психоанализа (Rocamora, 2014): "каква връзка причинява вреди в своя произход или детство, друг може да го излекува - психотерапия" , позволявайки да се говори за терапевтични взаимоотношения, за откриване на определени модели на взаимоотношенията пациент-терапевт. Връзката, която, когато говорим за слушането на Гещалт, подчертава особеността, която във връзка с нейния основен принцип на "реализация" сочи към взаимодействие, при което терапевтът (себе си) се използва като референтна карта или опит с неговия пациент гещалт).
Какво трябва да поддържаме след това: "чуй ли се или слушай?" Ако слушането е нещо, което се прави умишлено и слухът е нещо, което е независимо от волята, Gestalt Therapy е първият приоритет. Това, в съгласие с целта му (фокусирано повече върху процесите, отколкото върху съдържанието) поставя акцента върху това, което се случва, мисли и чувства в момента , над това, което би могло да бъде или е било. Слушането в глобален мащаб, тъй като те ни показват в семинара (словесно и невербално), е следователно ключът към успеха на терапевтичния процес.
