Биоенергетичната терапия от Александър Лоуън

Биоенергетичната терапия на Александър Лоуън Това е една от най-влиятелните психотерапии на ефрейторите, вероятно надминава само характерната анатомична вегеротерапия на Вилхелм Райх, учителката на Лоуен.

В тази статия ще опишем какво представлява тази терапия, както и какви видове характер съществуват според Lowen.

• Свързана статия: "Ефрейторската психотерапия на Райх, Лоуен и Гандлин"

Биография на Александър Лоуън

Александър Лоуън (1910-2008) е роден и израснал в Ню Йорк. Родителите му са емигрирали в САЩ от Русия. По време на детството и юношеството, което тя описва като самотна и стресираща, Той прекарва свободното си време, практикувайки спортни и други физически дейности , По-късно открива йога и мускулна релаксация на Джейкъбсън.

Лаусен получава три докторанти през целия си живот: един в областта на науката и бизнеса, друг в правото (и в Градския колеж в Ню Йорк), а по-късно и в медицината в университета в Женева, Швейцария.

Между 1940 и 1952 г. той е бил ученик на Вилхелм Райх, създател на характерна антагонистична тератотерапия , първата телесна психотерапия. Lowen практикувал методите на Райх, докато Райх започна да работи върху неговата оргонна теория, която много експерти в психотерапията считаха за истинска измама.

Тогава той развива своя собствен клиничен принос: биоенергичен анализ или биоенергетична терапия , През 1956 г. основава Института за биоенергичен анализ заедно с Джон Пиеракос и Уилям Уолинг, също бивши ученици на Райх. Той продължава своята дейност като психотерапевт, докато не претърпи инфаркт през 2006 г., две години преди смъртта му.

• Може би ви интересува: "Фокусиране: телесната психотерапия на Юджийн Гендлин"

Биоенергична терапия

Лоуен смята, че психопатологията произтича от конфликти между вродените предразположения на човека и неговата нужда да се адаптира към обществото. По-конкретно, той концептуализира неврозата като следствие от натрупването на сексуална енергия, подобно на подходите, защитавани от Райх, неговия ментор.

Според Лоуън хората ние сме склонни да понижим нашето телесно и афективно преживяване ; напротив, надценихме познанието и преувеличихме прекомерно. Психологическите и физическите измерения на човешкия опит обаче са тясно взаимосвързани, така че човек може да причини промени в другия.

В този контекст биоенергетиката може да се определи като изследване на личността от анализа на енергийните процеси на човешкия организъм. По-специално, Лоуен предложи енергията да е естествено закрепена в два полюса - главата и гениталиите - и да тече свободно между тях; промени в този поток причиняват нарушения.

• Може би ви интересува: "10-те най-ефективни вида психологическа терапия"

Терапевтичният процес

От оригиналната хипотеза на Райх и неговия собствен Lowendesarrollo терапевтична процедура, наречена биоенергичен анализ , въпреки че е известно в по-голяма степен с името "биоенергетична терапия".

Целта на биоенергетичната терапия е да помогне на клиента да получи удоволствие по задоволителен начин с всички основни функции на неговия организъм: двигателя, дишането, сексуалността, емоциите, чувствата и самоизразяването. За това е необходимо да се освободи натрупаното напрежение, както физически, така и психологически.

Процесът на биоенергетична терапия се състои от три фази ясно разграничени:

1. Запознайте се с напрежението на тялото и психологическите проблеми.
2. Емоционално освобождаване: изразяване на разочарование и мускулно разширение; защитните механизми вече не са необходими.
3. Освобождаване на енергията, свързана с конфликти; достъп до цяло тяло и психологически опит.

Типове знаци

Lowen описва пет вида структура на знаците в зависимост от частите на тялото, където потокът на енергия е възпрепятстван , Регистрите на тялото, които авторът счита за особено подходящи, са очите, устата, врата, раменете, гръдния кош, диафрагмата и талията.

1. Шизоид

Хората с шизоиден характер са склонни да разграничават своите мисли и емоции, както и губят контакт с реалността и да бъдат отхвърлени от останалите. Тъй като те са израснали във враждебна среда, тези хора постоянно се страхуват.

Според Лоуен, в тези случаи потокът от енергия се блокира в шията, раменете и талията. Теглото се натоварва от външната страна на краката, а конституцията обикновено е тънка.

• Може би ви интересува: "Шизотипно разстройство на личността: Симптоми, причини и лечение"

2. Устно

Оралната личност се характеризира с детска нагласа, произтичаща от липсата на удовлетворение от нуждите на привързаността по време на ранното развитие. Тези хора те обикновено са нарцистични и зависят от другите или прекомерно независими.

Енергийното блокиране се случва основно в раменете и талията, така че крайниците са склонни да са слаби и по-слабо развити от нормалното. В допълнение, дишането е повърхностно.

3. Психопатични

В случай на психопатичен характер блокажи ще се появят в диафрагмата и талията , което води до това, че енергията не протича правилно към гениталния стълб. Тези хора блокират чувствата си, включително сексуалните, и са склонни да доминират, съблазняват и мамят другите, като се страхуват, че други ще се възползват от тях по сходен начин.

4. Мазохист

Мазохистите са склонни да показват негативно отношение, покорни, несигурни и малко упорити , и да потискат своите интензивни чувства на враждебност и агресивност. Тази характерна структура се дължи на прекомерния натиск от страна на възрастните в ранна възраст, който блокира индивидуалността и удоволствието на човека.

На физическо ниво мазохистичният характер се проявява в енергични блокове в шията, особено в гърлото и талията. Това увеличава вероятността от появата на тревожност. Тялото обикновено е здраво и е с по-малък ръст, според биоенергийните теоретици.

• Свързана статия: "Различията между любовта, садизма, мазохизма и садомасохизма"

5. Твърди

Този тип личност се характеризира с характеристики като агресивност, упоритост, амбиция, гордост и натрапчива сексуалност. Твърдите хора потискат това, което считат за признаци на слабост, като плаче и те се страхуват от емоционална близост с други хора , От пет вида това е най-малкото патологично поради добрия контакт с реалността.

В този случай напрежението се натрупва до известна степен във всички части на тялото; Ако степента на напрежение е относително ниска, тя може да се прояви в жизненоважно и енергично отношение.

Упражнение из биоэнергетического анализа Александра Лоуэна (Април 2024).