Проблемът на позитивното мислене: 4 ключови думи за разбирането му
Позитивното мислене може да бъде много полезно психическо разположение, ако сме реалисти с околната среда, която ни заобикаля, и със ситуацията, в която се намираме. В края на краищата, много от проблемите, с които обикновено се справяме ежедневно, са по-фиктивни и произведени от нас, отколкото реални.
Въпреки това, Положителното мислене може да се превърне в капан което ни кани да избегнем проблемите, с които се намираме в нашето ежедневие.
- Може би се интересувате: "Как бихте искали да бъдете? Работете уменията си от позитивната психология"
Позитивното мислене е извинение
Докато популярната поговорка казва "лошо време, добро лице", е необходимо да се анализира тази фраза и да се знае, че не само е достатъчно да се постави добро лице на лошо време. Представете си дъждовен ден, когато трябва да отидем на работа пеша. Ако не използваме чадър, ще се намокрим, така че при лошо време трябва да намерим решение: премахнете чадъра.
Както казва Барбара Ехрейн, автор на книгата Усмивка или умиране: Капанът на позитивното мислене"Когато имаме проблеми, гледането на другия начин може да ни накара да се почувстваме по-добре в началото, но не и в дългосрочен план. Да бъдеш емоционално интелигентен ще ни позволи да бъдем свързани с реалността и нашите емоции, които в дългосрочен план ще бъдат по-добри от избягването на проблемите, които могат да се появят в нашия живот. " Трябва да се изправим пред деликатните ситуации, не е достатъчно да се усмихнем и се надявам, че те ще се решат.
- Свързана статия: "80 кратки позитивни мисли да ви мотивират"
Как са положителни хора
Нашето отношение може да ни помогне да преодолеем лошите моменти в живота, но това не е единственото изискване за решаване на проблемите, които ни се представят. Това означава, че винаги е по-добре да очакваме с положителен манталитет, отколкото с негативен манталитет. Когато положителният манталитет допринася за способността за решаване на проблеми, реализъм и смелост, нашето благосъстояние се увеличава .
Но как са хората с положителен манталитет? Тези хора имат серия от характеристики, които можете да намерите по-долу.
- Не се заблуждавайте , защото са искрени със себе си и използват саморефлексия.
- Те имат високо самочувствие и се оценяват положително.
- Те падат, когато станат и виждат в неуспехите възможности да растат и да се учат.
- Те се борят за собствените си мечти и за неговите жизненоважни цели.
- Те се самомотивират въпреки трудностите и пречките, които се срещат по пътя.
- Те не се сравняват с другите, защото са намерили мир със себе си.
- Живей в момента и се наслаждавайте на всеки ден.
- Те знаят и управляват собствените си емоции добре и разбират тези на другите.
Ако искате да се впуснете в тези характеристики, можете да прочетете тази статия: "11 характеристики на оптимистични хора"
Проблемите на позитивното мислене: неговите ограничения
Позитивното мислене може да бъде добро в някои ситуации, но не във всички, защото понякога се пренасяме от вярвания, основани на лъжи. Да видим какви са ограниченията на този тип мислене.
1. Положителното мислене е нещо повече от просто отношение
Да мислим, че с положително отношение ще получим всичко в живота и ще избегнем изчезването на трудни ситуации, е грешка. Положително мислене трябва винаги да бъде придружена от силна личност и добро самочувствие , в допълнение към реалистична мисъл. Ето защо един от положителните манталитет може да надделее и да се надява, че всичко се случва в тяхна полза.
В този смисъл, носенето на краката си на земята е ключов фактор за избягване на ирационални очаквания , Положителните хора също могат да се провалят, ключът е да станат, да растат като хора и да следват своя път.
2. Положителното мислене не решава проблеми
Позитивното мислене може да помогне да бъдете мотивирани да се движите напред, но Това не е единственият аспект, който трябва да вземем предвид, за да решим проблемите , Трябва да изпълним своята част, така че нещата да бъдат решени и да вървят както искаме, така че волята и реализмът са необходими.
По същия начин вярването в себе си е необходимо, за да не се разпадне в трудни моменти, защото в противен случай бихме говорели за фалшиво самочувствие и ние бихме използвали положително мислене, за да извиним себе си и не трябва да се сблъскате с реалността. Ако искате да научите повече за фалшивото самочувствие, можете да прочетете статията "Fake self-confidence: тежката маска на самозаблуда".
3. Положителното мислене не е равно на щастието
Има много фактори, които влияят върху щастието на човек и вярват, че с положителното мислене всичко ще бъде розово е ирационално. Както казах, положително мислене това не е нещо, което човек трябва да наложи върху себе си , но че човекът трябва да притежава силна личност и здравословно самочувствие и освен това да приеме този начин на мислене.Разбира се, винаги реалистично.
Положителното мислене не гледа на други страни, когато нещата не вървят добре, а да се изправим пред действителността и да я приемем такава, каквато е. След това човек може да погледне към бъдещето с надежда и работа по пътя, който иска за себе си.
4. Човек не може да има позитивно мислене през цялото време
Не можете да живеете живота с усмивка на лицето си през цялото време , сякаш контекстът, в който човек живее, няма значение. Има ситуации, в които човек трябва да страда и да плаче, ако е необходимо, като начин да се отърве от емоциите, които го засягат. Изживяването на болка в определен момент от живота ни е напълно нормално. Всъщност най-добрите уроци са тези, които се случват след неблагоприятна ситуация.
Както казах в предишните редове, фалшивият оптимизъм е опит да се скрие ниското самочувствие , Не е необходимо да се показва усмивка и да се преструвате, че всичко върви добре. Това рано или късно разочарова, отчаяно и разочарова човек.
