yes, therapy helps!
Реалността терапия (реалност терапия) от Уилям Glasser

Реалността терапия (реалност терапия) от Уилям Glasser

Октомври 21, 2019

Хуманистичната ориентация в психотерапията , която се очертава като "трета сила" пред преобладаването на психоанализата и бихейвиоризма, насърчава концепцията на хората като добродетелни същества, индивидуалното развитие, признаването на собствените си силни страни, творчеството, приемането на отговорности и опит на настоящия момент.

В допълнение към терапията, насочена към личността на Карл Роджърс, психодрамата на Якоб Леви Морено, Gestalt терапията на Фриц Перлс или екзистенциалната психотерапия на Авраам Маслоу, сред тези терапевтични интервенции се намират някои по-малко известни, като реалната терапия, разработена от Уилям Стъклен .


  • Свързана статия: "Хуманистична психология: история, теория и основни принципи"

Биография на Уилям Стъклен

Психиатърът Уилям Гилер (1925-2013) е роден в Кливланд, щата Охайо. Макар че на 20 години завършва Химичен Инженеринг и се занимава с тази професия за известно време, по-късно избра да се съсредоточи върху истинското си призвание: човешки живот. През 1949 г. завършва магистърска степен по клинична психология и през 1953 г. получава докторска степен по психиатрия.

Glasser завърши обучението си работа с ветерани от Втората световна война Тази задача продължава, докато не бъде експулсиран от болницата за ветерани за противопоставяне на идеите на Фройд, които преобладават сред съвета на директорите на тази институция.


По-късно работи с момичета с проблеми с престъпното поведение; по това време той започва да развива идеите, които го правят известен автор. През 1957 г. открива частна психотерапевтична клиника в Лос Анджелис, Калифорния, където ще работи до 1986 г. С напредването на кариерата си, Glasser се премества да се съсредоточи върху преподаването и разпространението.

През 1965 г. той се развива неговият най-известен принос: реалност терапия (или "реалност терапия") , интервенция, която е част от хуманистичната психология и се фокусира върху приемането на реалността от хора, недоволни от настоящите условия на техния живот. За Glasser, сърцевината на терапевтичната промяна е способността на човека да решава.

  • Свързана статия: "История на психологията: автори и основни теории"

Теорията на подбора

В края на 70-те години на миналия век, Glasser развива своята теория за човешкото поведение, която в крайна сметка нарича "Теория на избора". Работата му се основава на приноса на Уилям Т. Пауърс, чиято гледна точка се установява ясно, след като се запознае с него.


Основната идея на теорията за избор на Glasser е, че недоволството на хората по отношение на техните междуличностни взаимоотношения се дължи на биологичната нужда да имат власт над другите и да ги принудят да правят каквото искат. Целта на теоретичния му принос е да помогне на хората да се уважават взаимно.

Теорията на подбора предлага в нашия ум съществуването на "Свят на качеството" , Това се състои от образи за нашите лични представи за отношенията, вярванията, притежанията и т.н. това, което считаме за идеално. Този свят на качество се развива през живота от интернализацията на аспектите на реалността.

Glasser каза, че непрекъснато и несъзнателно сравняваме възприятията на света с идеализирани образи, подобни на архитектите от Юнг, които съставляват Световния свят на качеството. Всеки човек се стреми, че техният житейски опит е в съответствие с това, което смятат за модел, който трябва да бъде постигнат.

Теорията за избор на Glasser е завършена с десетте аксиома, описани от този автор :

  • 1. Можем само да контролираме собственото си поведение, а не това на другите.
  • 2. Можем да даваме информация само на други хора.
  • 3. Всички трайни психологически проблеми имат релационен характер.
  • 4. Проблемните отношения винаги са част от настоящия ни живот.
  • 5. Въпреки, че миналото определя сегашния ни начин на съществуване, можем да отговорим само на настоящите и бъдещите ни нужди.
  • 6. За да задоволим нашите нужди, трябва да задоволим образите на Световния свят.
  • 7. Всичко, което правим, е поведение.
  • 8. "Общо поведение" се състои от Четири компонента: действие, мислене, емоция и физиология .
  • 9. Ние имаме само пряк контрол върху актьорството и мисленето; промяната в тях косвено влияе на модификацията на емоциите и физиологията.
  • 10. Общо поведение се определя от глаголи, които се отнасят до неговата по-лесна за идентифициране характеристика.

Реалността терапия

Реалността терапия на Уилям Glasser има за цел постигане на конкретни цели чрез решаване на проблемите и вземането на правилните решения. Става въпрос за помагане на клиента да постигне личните си цели, като анализира текущото си поведение и променя тези, които пречат на целите.

Тази психотерапия се фокусира върху настоящия момент и подобряването на условията на бъдещето; това противоречи на стратегиите на много от клиничните интервенции, съществували по времето на Реалността, които се интересували главно от миналото и личната история на човека.

Glasser описва пет основни потребности: любов и принадлежност, сила, оцеляване, свобода и забавление , Терапевтът трябва да си сътрудничи с клиента, за да може да отговори на тези нужди; Според този автор хората, които търсят терапевтична помощ с тази цел, отхвърлят действителността, в която се намират.

По този начин, Glasser приписва психологическите и емоционалните проблеми на незадоволителните резултати от поведението на клиентите, а не на факта, че социалният и правният контекст или същите изисквания на лицето могат да бъдат изключително строги. Терапевтичният акцент се поставя върху това, което е под контрола на клиента.

Ето защо, за Glasser "излекуването" на неудовлетворението е поемането на отговорности , зрялост и съзнание, по-големи от тези, които съществуват днес. Терапевтичният успех би бил свързан с факта, че клиентът спира да отхвърля реалността и разбира, че ще постигне само удовлетворение, като работи върху себе си.

  • Свързана статия: "Видове психологически терапии"

Dr. Joe Dispenza - Evolve your brain, bg subtitles (Октомври 2019).


Свързани Статии