yes, therapy helps!
Системата за възнаграждения на мозъка: как действа?

Системата за възнаграждения на мозъка: как действа?

Февруари 28, 2024

Функционирането на човешкия мозък може да изглежда хаотично поради сложността му , но истината е, че всичко, което се случва в него, се подчинява на логиката: необходимостта от оцеляване.

Разбира се, такъв важен въпрос не е бил пренебрегван от естествения подбор и затова нашата нервна система включва много механизми, които ни позволяват да останем живи: регулиране на температурата на тялото, интегриране на визуална информация, контрол на дишане и т.н. Всички тези процеси са автоматични и ние не можем доброволно да се намесим върху тях.

Но ... какво се случва, когато това, което ни води по-близо или по-малко към смърт, е свързано с действията, научени чрез опита? В тези случаи, които не са предвидени от еволюцията, елемент, известен като мозъчната система за възнаграждения .


Каква е системата за възнаграждение?

Системата за възнаграждения е набор от механизми, създадени от нашия мозък, които ни позволяват да свързваме определени ситуации с чувство за удоволствие. По този начин, от тези учения Ние ще сме склонни да опитаме, че в бъдеще ситуациите, които са генерирали това преживяване, ще се появят отново .

По някакъв начин системата за възнаграждения е това, което ни позволява да намираме цели в първичен смисъл. Тъй като човешките същества са изложени на различни ситуации, за които биологичната еволюция не ни е подготвила, тези механизми възнаграждават определени действия пред другите, което ни кара да учим в движение какво е добро за нас и какво не. е то.


Така системата за възнаграждения е тясно свързана с основните нужди: ще ни накара да се почувстваме много възнаградени, за да намерим място, което съдържа вода, когато не се напиваме твърде дълго, и това ще ни накара да се чувстваме добре, когато се свързваме с приятелски.

Неговата функция е да гарантираме, че независимо от това, което правим и колко разнообразни са нашите действия и поведенчески избори, ние винаги имаме компас, който насочва последователно към определени източници на мотивация, а не никъде.

Къде отива веригата за награди?

Въпреки че всичко, което се случва в нашия мозък, се случва много бързо и получава обратна връзка от много други региони на нервната система, за да разберем по-добре как работи системата за възнаграждения, нейната работа често се опростява, като се описва като верига с ясно начало и край: мезолимбитният път, който се характеризира, наред с други неща, от значението на невротрансмитер, наречен допамин.


Принципът на тази верига на предаване на информация се намира в зона на мозъчния ствол, наречена вентрална тегментна област. Този регион е свързан с основните механизми за оцеляване, които се автоматизират с долната част на мозъка, а оттам те отиват към лимбичната система - набор от структури, за които е известно, че са отговорни за генерирането на емоции. конкретно, ядро accumbens, се свързва с появата на усещането за удоволствие .

Тази смес от приятни емоции и усещане за удоволствие стига до фронталния лоб, където информацията е интегрирана под формата на повече или по-малко абстрактни мотиви, които водят до планиране на последователности от доброволни действия, които позволяват да се постигне целта.

По този начин веригата за възнаграждения започва в едно от най-основните и автоматизирани места на мозъка и отива до фронталния лоб, което е едно от местата, най-много свързани с ученето, гъвкавото поведение и вземането на решения.

Тъмната страна: пристрастяване

Системата за възнаграждения ни позволява да останем свързани с чувство на прагматизъм, което ни позволява да оцелеем, докато можем да избираме между различни варианти на действие и не трябва да се придържаме към автоматичните и стереотипни поведения, определени от нашите гени (нещо, което се случва, например, при мравките и насекомите като цяло).

Въпреки това, тази възможност да ни оставим свобода на действие, когато става въпрос за възможността да изберем това, което ще направим, има и риск, наречен зависимост , Действията, които първоначално са доброволни и напълно контролирани, като например изборът да опитаме хероин, могат да бъдат единственият вариант, който ни остава, ако станем пристрастени.

В тези случаи нашата система за възнаграждения ще бъде активирана само когато консумираме доза, оставяйки ни напълно неспособни да почувстваме удовлетворение от нещо друго.

Разбира се, има много видове зависимости, а тази, която зависи от употребата на хероин, е една от най-крайните. Обаче механизмът, който стои в основата на всички, е основно същият: центърът за награди е "опростен" и се превръща в инструмент, който ни води към една единствена цел, което ни кара да загубим контрол над това, което правим.

В случай на консумация на вещества, някои молекули могат да се намесват директно в схемата на наградите, причинявайки им да претърпят трансформация в кратък период от време, но Пристрастяването също може да се появи без употреба на наркотици, просто поради прекомерното повторение на определени поведения , В тези случаи веществата, които предизвикват промени в системата за възнаграждение, са невротрансмитерите и хормоните, които генерира собственото ни тяло.

Двусмислеността на пристрастяването

Проучването на системата за възнаграждения ни кара да се запитаме къде е границата между пристрастяването и нормалното поведение , Практиката е ясно, че човек, който продава всички свои вещи за продажба на наркотици, има проблем, но ако вземем предвид, че пристрастяващото поведение може да се появи без да вземе нищо и което се получава от функционирането на мозъчна система, хората постоянно, не е лесно да се определи прагът на пристрастяване.

Това например доведе до разговор за любовта като към някаква сравнително доброкачествена пристрастеност: награждаващата система се активира, като се свързва с определени хора и спира да реагира, когато тя вече не съществува, поне за известно време. Нещо подобно се случва с пристрастяването към мобилните телефони и Интернет: може би, ако не го вземем много сериозно, то просто защото е социално прието.


NOFAP - SCIENTIFIC EVIDENCE THAT IT WORKS (Февруари 2024).


Свързани Статии