Ето защо психолозите също ходят на терапия
В днешното общество все още остават и много фалшиви вярвания и митове за работата на психолозите или как те трябва да бъдат като хора и професионалисти.
Психологът има способността да помогне на лицето да се изправи пред ситуации, които понякога могат да преодолеят и причиняват големи емоционални бедствия. Това обаче не означава, че професионалистите в психологията не страдат или не се притесняват от обстоятелствата на ежедневието и затова се нуждаят и от помощта на друг професионалист.
- Свързани статии: "12 вида психолози"
Какво е и какво прави психологът?
Психологът е преди всичко човек, но с разликата, че благодарение на неговите изследвания и опит той е в състояние да помогне на голям брой хора и да предложи лечение за голямо разнообразие от проблеми, разстройства или психични заболявания.
Сред всички типове трудности, които някои хора преживяват, са малки проблеми, които се намесват в ежедневния живот и които изискват краткосрочно решение, до много по-тежки страдания като преодоляване на траур, злоупотреба, тревожност, депресия или всяко хронично психическо разстройство.
също така, Психолозите също имат необходимите способности да помагат на хората с проблеми със зависимостта, със сериозни или хронични физически заболявания , или с мотивационни проблеми, които представляват пречка за лицето да постигне целите си.
Това са само някои, сред много други неща, в квалифициран психолог може да помогне или да подкрепи всеки човек, който се нуждае от него, използвайки различни средства и инструменти на върха на пръстите си.
Причини, поради които един психолог също отива на терапия
Но тъй като, както беше споменато по-горе, психолозите са и човешки същества, може да има няколко причини, поради които един психолог може да почувства необходимостта от прибягване до терапия. Без това да означава, че той е по-малко професионален или по-малко способен да насочва други хора към техните проблеми или притеснения.
Психолозите знаят колко е важно психичното здраве
Не е необходимо да страдате от разстройство или психическо заболяване, за да решите да отидете на терапевт, точно както не е необходимо да чакате, докато лекото скръб стане нещо по-сериозно и психолозите ще го разберат по-добре от всеки друг.
Следователно, един психолог, като всеки друг човек, осъзнава, че без психическо здраве няма никакво здраве и може да искате да отидете на друг професионалист, за да увеличите или поддържате състоянието си на емоционално благополучие и по този начин да могат да се насладят на пълен и задоволителен живот.
И накрая, психолозите знаят, че ползването на положителното психично здраве е от съществено значение поради три основни причини:
- Да се сблъскате с нормалните трудности, които възникват в ежедневието
- Да поддържа и поддържа необходимата мотивация за постигане на лични стремежи и цели
- Да благоприятствате и да допринасяте положително в околната среда, която ви заобикаля
- Психологът също страда през целия си живот
Подобно на останалите хора,психолозите не са супергерои , и следователно не са имунизирани срещу нещастията, които неизбежно се проявяват през целия живот.
Въпреки знанията и уменията си да помагат на другите, психолозите не са покрити със слой, устойчив на болка, тревожност, пречки на живота, загуби и т.н. Така че в определени случаи е необходимо да се потърси помощта на друг професионалист по психология.
Освен това, предимството, което понякога психологът може да има, е, че може да е в състояние да установи кога не е правилно и да поиска помощ, преди проблемът да отнеме твърде много корен в него.
Психологическата намеса може да има последици на емоционално ниво
Ако има нещо, което характеризира ежедневната работа на терапевта, е, че трябва да се изправи пред изключително тежки ситуации , Ситуации, при които хората разкриват поредица от мисли, опит или лични ситуации, които в много случаи са крайни и имат много важно психологическо въздействие.
Ситуациите на злоупотреба, злоупотреба или много травматични загуби също генерират поредица от емоции в професионалиста, което усеща необходимостта да остане безстрастно, докато човекът разказва своите преживявания или емоции, но след ден на работа те включват тежест и психологическа умора че понякога се изисква съдействие от друг терапевт.
Те познават ефективността и предимствата на психологическите терапии
Тъй като психологът познава различните видове терапия и различните психологически течения (когнитивно-поведенчески терапии, терапии от трето поколение, психодинамични терапии и т.н.), той е наясно с ефективността на тези и как всеки може да бъде полезен в зависимост от вида на трудностите или проблемите, които трябва да бъдат лекувани.
В допълнение, са наясно, че въпреки че администрацията на психотропни лекарства може да бъде полезна като импулс в някои случаи , психологическата намеса в фундаментални и съществени за подобряване на психичното здраве и че наркотиците сами по себе си не решават никакви проблеми.
По отношение на предимствата на психологичната терапия срещу психотропни лекарства може да се обобщи:
1. Терапията е по-икономична в дългосрочен план
Тъй като наркотиците не решават проблеми, те в крайна сметка се консумират хронично и като спешен ресурс в стресова ситуация В дългосрочен план инвестициите в психиатрични лекарства са много високи .
2. Обучете личността на независимостта
Психотерапията цели да предостави на човека инструменти и механизми, които сами по себе си могат да решат трудностите, които ще се появят през целия му живот. За разлика от лекарствата, които обикновено причиняват някаква зависимост .
3. Няма странични ефекти
За разлика от наркотиците, добре проведената психотерапия няма странични ефекти или вредни последици за дългосрочния човек.
4. Като допълнение към теоретичното обучение
В някои случаи, Необходимо е професионалната психология да преживее първична терапия като допълнение към теоретичното обучение , По този начин той разбира какво точно се случва по време на терапевтичните сесии и в определени фази или ситуации му помага да работи по-добре с хората, които идват за консултация.
5. Някои психологически течения го изискват
В някои психологически течения, особено тези с психодинамичен или психоаналитичен характер, терапевтът трябва да претърпи психоаналитична интервенция с цел собствената му субективност да не повлияе по-късно във вашите сесии с пациенти.
