Инфекция с мащерка: как да го приготвите и неговите свойства за здравето

Април 1, 2024

Лайка, розмарин, риган или лавандула са известни и ценни растения от древността, които човешкото същество е използвало по различни начини през цялата история.

Вероятно ги разпознаваме главно като подправка на гастрономическо ниво, но има и интересни лечебни свойства. В допълнение към споменатото по-горе, една от най-забележителните и най-чести е мащерката, която се използва в голям брой презентации и формати. Една от тях е инфузията на мащерка , за което ще говорим в цялата тази статия.

Свързана статия: "Лайка: 7 свойства и предимства на това растение"

Инфекция на мащерка и мащерка: основни свойства

Ние наричаме мащерка малка растителна или ароматна билка който е известен най-малко от древността, има данни за различни употреби, дадени от гърци и египтяни. Тя принадлежи към семейството на lamiaceae, като розмарин или босилек, и има голям брой съществуващи сортове.

мащерка В исторически план то е било използвано по много различни начини , например като козметичен или ароматизиращ (не напразно част от гръцката дума thymos, която се отнася до неговата мощна миризма), по погребални ритуали и особено под формата на подправки под формата на подправки, това е растение, което се намира предимно в Средиземноморието, които са обичайни в страни като Испания или Гърция.

Известен е и със своите лечебни свойства, получени от големия брой основни съставки и различни видове хранителни вещества, витамини, антиоксиданти или минерали.

Мащерка може да се използва по много начини, като се консумира толкова, колкото подправката, както в маслата или дори като инфузия , В последния случай подготовката му е изключително проста, както ще видим следващата.

Как да подготвим инфузия?

Пригответе инфузия на мащерка е сравнително проста, изискваща само инфузия и вода. Въпреки това Понякога се добавят и други билки, като розмарин , В допълнение, често се използва захар, подсладител, мед или някакъв вид елемент, който позволява малко по-сладък аромат на инфузията.

За да го подготвите, първо направете достатъчно количество вода (точното количество може да варира в зависимост от количеството, което искате да направите) в гърне или контейнер и го затоплете до огъня, докато се свари. След като водата кипи, мащерката трябва да се добави и Оставете сместа да се вари в продължение на десет до петнадесет минути , Това е направено, извадете от огъня и го оставете да си почине. Накрая продължете да филтрирате сместа и добавете, ако желаете, предпочитания тип подсладител.

Може да ви интересува: "Салвия: 11 свойства и ползи от това растение"

Неговите полезни свойства

Инфузията на мащерка е много често срещан тип препарат, който, както казахме по-горе, има серия от много полезни ефекти върху здравето, тъй като се използва и се въвежда в тялото хранителните вещества и здравите компоненти на това растение .

Тя може да се консумира от хора на всяка възраст, включително деца, въпреки че те съществуват, както по-късно ще видим някои изключения. По този начин, мащерката в инфузията има много интересни свойства, някои от които анализираме по-долу.

1. Той е противовъзпалителен

Високото количество полифеноли от мащерка кара тази билка да има ясно противовъзпалително действие, като може да помогне намаляване на възпаленията от наранявания и рани в допълнение към тези на бактериална инфекция .

2. Борба с различни респираторни проблеми

Мащерка се използва често, когато имаме респираторен проблем, притежаващ много полезни свойства за лечение на различни досадни и болезнени състояния. И има ефект на бронходилататор, който помага за отварянето на белите дробове в същото време Той е антитусивен и антиспазматичен, отпуска и облекчава дразненето на дихателните пътища , Той също така благоприятства експулсирането на слуз и храчки.

3. Намалете храносмилателните проблеми

Мащерката се е доказала като полезна при лечението на стомашно-чревния дискомфорт, както и при намаляването на газовете. Той също така увеличава синтеза на стомашните сокове и намалява коремните отоци .

4. Антисептични и лечебни свойства

Благодарение на многобройните си компоненти мащерката има важен антисептичен ефект, поради което нейната инфузия обикновено се използва, излята върху кърпи или марля, за да помогне за почистването и дезинфекцирането на рани кожен или дори очен. Той също така помага за изцеление, благоприятстващ възстановяването на нараняванията.

5. Антиоксидантен ефект

Мащерката също съдържа интересно количество флавоноиди, вещества, които могат да се считат за антиоксиданти , Това прави възможно намаляването на стареенето на клетките и уврежданията, причинени от свободните радикали, нещо, което може да засегне както кожните, така и органичните или дори мозъчните.

6. Укрепва имунната система и помага за борба с анемията

В допълнение към антиоксидантите си, антисептичните и противовъзпалителните свойства, мащерката е много полезна, когато става дума за укрепване на имунната система, наред с други неща заради високото си съдържание на витамини, желязо и минерали , Това затруднява появата на инфекции и дори помага за борба с анемията.

7. Намалете болката и дискомфорта на предменструалния синдром

Много жени изпитват голям дискомфорт по време на менструацията или в периода непосредствено преди менструацията, дискомфорт, който понякога може да се появи под формата на колики. За щастие, инфузия на мащерка Той има успокояващ ефект от тези болки , отчасти и поради неговите противовъзпалителни ефекти.

8. Това е диуретик

В допълнение към всичко това, мащерката е диуретичен елемент, който улеснява уринирането, което от своя страна улеснява елиминирането на вредните елементи чрез урината и това прави инфекциите в пикочно-половата система трудни.

9. Потискане

Наблюдавано е, че инфузията на мащерката също има ефект върху психиката, като има релаксиращ ефект, който позволява намали нивото на активиране, напрежение и тревожност , Освен това намалява кръвното налягане.

Внимание: има и противопоказания

Инфузията на мащерка, както видяхме, със сигурност е добра помощ при различни условия поради многобройните си лечебни свойства. Истината обаче е, че тя може да бъде вредна и в някои ситуации.

По-специално, се препоръчва да се избягва прекомерната консумация в тези хора със сърдечни проблеми , за да може да предизвика брадикардия, която в някои случаи може да бъде опасна.

Те също трябва да избягват тези хора с язви и хронични храносмилателни проблеми , запек (може да влоши тази ситуация) или алергии към този подправка. И накрая, трябва да се избягва по време на бременност, тъй като може да доведе до контракции, спонтанни аборти или преждевременна бременност. Нито по време на кърмене, тъй като намалява количеството и качеството на млякото.