Съвети за подобряване на комуникацията между родителите и децата
Знаейки как да слушате и говорите е ключът към здравословното отношение, както между вашите деца и вас. Но да бъдеш баща е трудна работа и поддържането на добра комуникация с децата си, особено в юношеството, може да бъде предизвикателство.
Допълнителна трудност е, че родителите трябва да съгласуват трудовия си живот със семейното време, което означава, че повечето от тях не могат да отделят толкова време, колкото биха искали да се грижат за връзката, която имат с децата си. В днешната статия ние обясняваме серия от съвети, основаващи се на взаимно уважение, които ще ви помогнат да направите комуникацията между вашите деца и вас по-течна и полезна и за двете .
1. Бъдете достъпни за вашите деца
- Разберете кога децата ви са по-склонни да говорят -Например, преди лягане, преди ядене, в колата ... - и се опитайте да сте възприемчиви; Те трябва да знаят, че искате да ги слушате.
- Разговорът започва ; Това позволява на децата ви да осъзнаят, че се интересувате от това, което се случва с тях в живота им. Важно е да започнете, като споделяте собствените си идеи с тях по-добре, отколкото да започнете с въпроси, тъй като те могат да се разглеждат като разпит и да ги накарате да се приближат повече.
- Опитайте се да намерите пространство всяка седмица, за да извършвате дейност с всяко дете отделно , и избягвайте да планирате други задачи през това време. Споделянето на време с тях индивидуално ще ги накара да се чувстват специални и важни за вас и ще улеснят комуникацията между вас.
- Научете за вашите интереси и вкусове -Например, любимата си музикална група, твоята хобита... - и проявява интерес към него. Вашите деца ще оценят позитивно, че имате предвид техните предпочитания. Също така, ако имате такива хоби като общо можете да споделите времето, което правите заедно.
2. Нека децата ви да знаят, че ги слушате
- Когато децата ви говорят за нещо важно за тях, оставете всичко, което правите, и просто ги слушайте , Ако те видят, че сте зает или не, те със сигурност ще ви позволят да бягате и да не прибягвате до вас отново в подобен случай.
- Изразявайте интерес към това, което ви обясняват, като избягвате твърде натрапчиво , Те трябва да почувстват, че интересът, който показвате, е реален и не се преструва, че ги получават информация.
- Слушайте своята гледна точка, дори и да не е трудно да се разбере, или изобщо да не я споделите , Всеки човек има различен начин на мислене, също и вашите деца, и това не означава, че то не е валидно като вашето.
- Нека завършат да говорят, преди да отговорят , Не ги изрежете в средата на обяснение, никой не обича да бъде прекъсван, докато говорят.
- Повторете това, което току-що чухте, за да се уверите, че сте разбрали правилно , Комуникацията не винаги е ясна и проста и много от дискусиите между родители и деца се генерират от недоразумения в разговорите.
3. Отговаряйте, за да могат вашите деца да ви слушат
- Омекотява преувеличените реакции ; вашите деца ще спрат да обръщат внимание, ако изглеждате ядосани или отбранителни. Въпреки че понякога е трудно да се постигне, опитайте се да останете спокойни и говорете с тях в неутрален тон. Подобряването на комуникацията с деца също предполага създаване на подходящ контекст за диалог.
- Избягвайте да обсъждате кой е прав , Ако всички смятат, че той е прав, никой от тях няма да има склонност да се вслушва в причините за другия и не може да бъде постигнат консенсус. Вместо това, да речем, - Знам, че не сте съгласни с мен, но мисля така. Изразете мнението си, без да подценявате децата си; приемайте, че няма нищо лошо, ако не се съгласите с нещо.
- Фокусирайте се върху чувствата на децата си вместо себе си по време на разговора , Понякога може да е трудно за тях да изразят това, което чувстват и те се нуждаят от вас да иммпатизирате с тях, да се поставите на кожата си и да ги разберете.
Последни съвети за подобряване на комуникацията с децата
Накрая, някои трикове за подобряване и насърчаване на комуникацията между родителите и децата :
1. Посъветвайте се с децата си какво ще искат или какво имат нужда от вас в разговор : съвети, просто ги слушайте, помагайте им да се справят с чувствата си или да им помогнат да решат проблема.
2. Децата се учат чрез имитация , Често те ще следват стъпките ви в начина, по който управлявате гнева и гнева, как решавате проблемите и как се справяте със сложни ситуации и чувства. Опитайте се да бъдете най-добрата версия на себе си за тях, да се превърнете в модел за подготовка пред трудностите.
3. Просто говорете с децата си ; не ги оставяйте да губят монолог, не ги критикуват, не ги заплашват или не им казват болезнени неща.
4. Децата се учат от собствените си решения , Освен ако действията ви не са свързани с опасни последици, не чувствайте, че винаги трябва да се намесвате.
5. Имайте предвид, че децата ви могат да ви изпробват, като ви разкажат само малка част от това, за което се грижат , Слушайте внимателно и ги насърчавайте да продължават да говорят, за да завършат обяснението на останалата част от историята.
6. Когато давате информация, потърсете я положително , Също така е важно да се дават последователни послания, да се избягват противоречия и да се изясняват ясно, когато се иска нещо, за да се избегне възможно объркване, което може да доведе до конфликти.
7. Винаги се опитвайте да се подчинявате на това правило "всичко, което се казва, е изпълнено" , или това, което е същото, не обещавайте напразно; Важно е да се спазват обещанията, които се правят на децата, иначе това би могло да повлияе на доверието, което те поставят във вас. По същата причина също трябва да избягвате лъжи.
8. Когато е възможно, поискайте мнението на децата си по въпроси, които засягат семейството , Това ще ги накара да почувстват, че са част от семейната единица и че тяхната гледна точка е важна за вас.
