Видове тревожни разстройства и техните характеристики

Чувството за тревожност е нормален емоционален отговор. Независимо дали точно преди изпит, поради конфликт на работното място или непосредствено преди вземането на важно решение, могат да се проявят тревожни симптоми. Всъщност, в лицето на несигурни или стресови ситуации, е нормално да изпитате този феномен .

Когато обаче безпокойството засяга човека по начин, който го кара да функционира ненормално в една от областите в живота си (взаимоотношения с другите, училище, работа и т.н.), тогава става дума за тревожно разстройство ,

Характеристики на тревожното разстройство

Индивидите могат да изпитват тревожност по различен начин и докато някои страдат от остри пристъпи на паника от катастрофалните си мисли, други страдат от тревожни симптоми в социални ситуации. Съществуват и хора, които имат прекомерна, ирационална и постоянна тревога и безпокойство. Тревожните разстройства причиняват много страдание на страдащия и са една от най-честите причини за консултация.

Тревожността е състояние, което причинява както физически, така и психологически симптоми, и засяга милиони хора по целия свят.

Симптоматологията на тази патология се класифицира в три групи:

• поведенчески : Извършване на промени в начина ни на действие.
• Cognitivos : начина на мислене или как възприемаме околната среда също са засегнати от тревожност.
• физиологически : Причинява редица физиологични реакции, като сърцебиене, сухота в устата и т.н.

Видове тревожност и техните характеристики

Тъй като хората изпитват тревожни разстройства по различни начини, психолозите и психиатрите са създали категории за всеки от различните видове тревожност. Те са следните.

• Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)
• Посттравматично стресово разстройство (PTSD)
• Панично разстройство
• Генерализирано тревожно разстройство (ADD)
• Социална фобия
• агорафобия
• Специфична фобия

В следващите редове ще разгледаме всяко от тези разстройства и ще обясним техните характеристики:

1. Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)

Обсесивно-компулсивно разстройство или ДЗБ е често срещано тревожно разстройство , Тя се характеризира, защото човекът, който го страда, показва поведение, което може да изглежда странно.

В някои случаи, тревожните мисли могат да бъдат полезни за нас, тъй като те ни държат нащрек. Например, няма нищо лошо да се провери дали вратата на къщата ни е затворена, преди да си легнем, така че да се уверим, че никой не ни открадва. Проблемът възниква, когато след като проверим вратите и прозорците, повтаряме същото поведение отново и отново, защото мислим, че ако не направим нещо лошо, това ще се случи с нас.

Това разстройство се характеризира с обсесивно и компулсивно поведение. Обсесиите се отнасят до натрапчиви мисли, идеи или образи, които предизвикват тревога и безпокойство и се появяват отново и отново в ума. Заблудите са действията, които се предприемат, за да се намали тревожността, причинена от натрапчиви мисли.

Например, една мания може да бъде следната мисъл: "ако не включим и не изключим превключвателя на стаята десет пъти на ред, ще умрем". Принудата, от друга страна, е актът на включване и изключване на светлините. Неспазването на принуда предизвиква голям дискомфорт и силно чувство на безпокойство.

2. Посттравматично стресово разстройство (PTSD)

PTSD се появява, когато дадено лице страда от травматична ситуация, която е причинила силно емоционално и стресово въздействие , Хората с ПТСД непрекъснато преживяват факта, че са предизвикали разстройството, например, че са били жертва на изнасилване или са участвали във война.

Ако емоционалното въздействие е много голямо, дискомфортът на хората може да продължи години, а някои хора се нуждаят от психологическа подкрепа, защото не са в състояние да ги преодолеят сами.

Симптомите включват:

• Повторете травмата : те могат да преживеят постоянно травмата, например, с кошмари.
• Отговорете на стресори : човекът може да преживее събитието при наличие на стресови ситуации, подобни на ситуацията или сцената на събитието. Например, когато слушате силни шумове или когато разпознавате подобна миризма.
• Постоянно безпокойство : индивидът изпитва тревожност на регулярна основа.
• Емоционални проблеми : лицето също изпитва емоционални проблеми, например, безразличие в отношенията с другите.

3. Паническо разстройство

Паническото разстройство се характеризира, защото човекът, страдащ от него, има чувството, че ще умре и че няма въздух , Те са усещания, които човек възприема като много реални, което му причинява силен страх и вследствие на това голям дискомфорт. В тежки случаи пациентът трябва да бъде хоспитализиран.

Симптомите са силно изтощаващи и включват:

• Неочаквани и повтарящи се пристъпи на паника.
• След първата атака на паника, човек мисли, че ще се случи друго, поне за един месец.
• Загриженост за симптомите на паническата атака. Например, мислейки, че това е недиагностицирано медицинско заболяване или че ще бъдат подложени на сърдечен удар.
• Промени в обичайното ви поведение, като избягване на спорта поради симптомите, които човек изпитва.
• Нападенията обикновено продължават половин час, а връхът настъпва около 10 минути.
• Честотата му може да варира, от няколко пъти на ден до веднъж на няколко години.

4. Обобщено тревожно разстройство

Въпреки че много хора изпитват тревога в определени моменти: когато ще играят важна игра по баскетбол, преди изпита или когато ще се срещнат с момиче, което те обичат за първи път, Хората с генерализирано тревожно разстройство (ADD) изпитват тревога или безпокойство през повечето време , не само в ситуации, които могат да причинят стрес.

В ТАД тревогите са постоянни (те се появяват половината от дните в продължение на поне шест месеца), интензивни, ирационални и се намесват в нормалното функциониране на някои области от живота на засегнатия човек. Например работа, приятели или семейство.

5. Социална фобия

Често се мисли, че срамежливостта и социалната фобия са еднакви, но в действителност не е така , Социалната фобия е сериозно разстройство, а хората, които страдат от нея, се чувстват толкова зле в социални ситуации, че не са в състояние да контролират страха и безпокойството си, така че често избягват този вид ситуация.

Чувството, че хората говорят публично, е нормално, но когато този страх и безпокойство пречат на нормалното функциониране на живота на индивида, то става сериозен проблем. Хората със социална фобия могат да избягват всякакви социални ситуации, например да ядат в ресторант, защото живеят с голям страх да бъдат съдени или наблюдавани.

6. Агорафобия

Агорафобията е ирационалният страх да бъдеш в обществени пространства и открити места , като паркове или улици. Но обществените пространства не са основата на проблема, а възможността да страдат от панически атаки и да бъдат незащитени в тези места. Ето защо тези хора не искат да напускат домовете си и да избягват пътуването до друго място освен дома и офиса си. В много случаи хората, страдащи от агорафобия, също страдат от панически атаки или ПТС.

7. Специфични фобии

Фобиите са ирационални страхове от конкретен стимул, например ситуация, обект, място или насекомо. Ето защо, когато човек страда от това разстройство, той прави всичко възможно, за да избегне ситуацията или предмета, които причиняват тревожност и дискомфорт.

Има различни видове фобии, например арахонофобия (фобия от паяци) или цурофобия (страх от клоуни). Някои от тях наистина са любопитни. Можете да ги откриете в нашата статия: "15-те най-редки фобии, които съществуват".

What are animals thinking and feeling? | Carl Safina (Март 2024).