Виртуална реалност и психотерапия: това са нейните качества
През последните години имахме голям напредък в новите технологии. Това развитие е видяло влиянието му във всички области, които познаваме: комуникация, свободно време, маркетинг, търговия ... Така без съмнение се е променило във всички области на ежедневието ни, от начина, по който общуваме с останалата част от света, дори начина, по който се забавляваме, работим или учим.
По този начин е ясно, че този тип развитие може да достигне до други области, като например медицина или психология. И така е било. По този начин, технологията постепенно е въведена в психотерапията .
- Свързана статия: "Видове психологически терапии"
Виртуалната реалност се прилага към терапията
От използването на нови технологии за подпомагане на пациента да изпълнява задачи (като изпращане на полезни мултимедийни файлове) или реализиране на собствена психотерапия онлайн.
Технологията обаче може да допринесе много повече. Сегашната психотерапия вече използва иновативни методологии като виртуална реалност терапия , Това се състои в използването на очила под формата на каска с лещи, които позволяват визуализирането на изображения. Тези очила съдържат някои устройства за позициониране, които позволяват да се открият движенията на главата и по този начин да се показват различни образи в зависимост от тях.
Всичко това се допълва от използването на слушалки, което позволява да се създаде по-голямо чувство за потапяне и следователно присъствие. По този начин потребителят замества настоящата физическа реалност с виртуална среда.
По този начин, благодарение на това усещане за присъствие и взаимодействие, тази технология е в състояние да създаде виртуално преживяване (компютърно създадена среда), което предизвиква при хората когнитивни и емоционални отговори, подобни на тези, които биха се случили в реалния свят в същата среда , Поради тази причина, Виртуалната реалност вече се използва за лечение на различни проблеми , главно: фобии, тревожност, посттравматично стресово разстройство, нарушения на храненето, депресия и пристрастяване. Освен това е полезно за обучение на някои техники, като например релаксация или медитация.
- Може би ви интересува: "Визуализацията: силата на въображението да преодолява трудностите"
Ползите от използването на виртуалната реалност в психотерапията
Използването на виртуалната реалност в психотерапията може да предложи много предимства, които досега бяха трудни за постигане от традиционната психотерапия. Някои от тях са:
1. Увеличете достъпността
В някои случаи, като фобии, е било трудно да се получи излагане на живо или да не е налице. Традиционната психотерапия намалява това неудобство с използването на експозицията във въображението.
Обаче, понякога е било много скъпо за пациента да постигне високо въображение на желаната ситуация. Благодарение на създаването на виртуални среди, възможно е да се потопите в конкретните ситуации, които са необходими .
2. Възможност за повторение
Благодарение на факта, че тези среди се генерират по виртуален начин, е възможно да се съживят толкова пъти, колкото е необходимо, както и да се въведат различни събития или променливи в зависимост от времето на лечението.
3. Улеснява персонализирането на лечението
Отвъд достъпността, Важно е изложението да бъде адаптирано към всеки отделен проблем , Работата с видеоклипове на 360 градуса от реалната ситуация на пациента може да бъде полезна за изложбата.
- Свързана статия: "Интервенция във фобиите: техниката на изложбата"
4. Тя позволява пълен контрол на всяко събитие
Това означава, че психологът има предимството да контролира всяко от виртуалните събития, които могат да бъдат въведени по време на експозицията, за разлика от изложбата във въображението, където е почти невъзможно да се контролира всеки детайл.
5. Насърчава активна роля за здравето на пациента
Това предимство може да бъде благоприятно благодарение на записа на 360º видеоклипове, които потребителят може да направи в ежедневната си среда.
Това е безопасна среда, в която всъщност няма нищо опасно свързано с проблема (тъй като може да се окаже, че самолетът се сблъсква с дадена сграда), и че запазва поверителността, тъй като не е необходимо друго лице, с изключение на професионалния, да присъства по време на изложението или обучението.
6. Намалете разходите за лечение
Това се случва в съпровода на психотерапевта към реалната ситуация.
7. Подобряване на приемането на лечение
В някои случаи, Традиционната психотерапия може да бъде отхвърлена от пациента , Въпреки това, компютърно-насоченото лечение улеснява започването на лечение, тъй като е симулирана среда.
