Какви са мечтите?
Човешкото същество има странен навик: се опитваме да убедим себе си, че сме експерти в това, което най-много игнорираме. Любопитството ни е ненаситно, както и страхът ни от неизвестното. Може би затова искаме да разгадаваме мистериите прекалено бързо. Това се случва с мечтите. Ние ги разказваме, ние ги тълкуваме, искаме да им дадем смисъл, който е много далеч от тяхната реалност. Какви са мечтите?
До този ден психологията не е успяла да открие всички функции, които трябва да сънува. Обаче знаем много за това защо сънуваме и преди всичко, какво, В историята човешките същества се опитват да открият смисъла на мечтите ... както от психоанализата, така и от езотеричните течения (от Хосе в Стария завет на Библията като съвременните гледачи) тълкуването на сънищата винаги е било предмет на предишни теории ... Това въобще не е научно. Ако има предишна, твърда теория за значенията, тази теория напълно ще обуслови опита.
В края на статията ще ви кажем как да тълкувате истинските си мечти. на първо място, ние ще изложим това, което знаем за сънищата .
Какво представляват мечтите?
Сънищата или сънищата са разкази, които визуализираме, изживяваме и чувстваме в дълбоката фаза на съня или държавата МОР (бързи движения на очите, REM на английски). По време на тази фаза, можем да изпитаме до 30 или 40 мечта всяка вечер , Изненадан ли сте? Защо тогава помним само няколко или дори никой?
Как се правят сънищата?
По време на тази фаза на съня, вие сте в безсъзнание, но мозъкът и целият ви организъм продължават да работят, за да ви поддържат жив. По същия начин, по който сърдечните ви помпи и вашите дробове продължават да се вдъхновяват и изтичат, в мозъка ви се появяват емоционални и творчески процеси, които ви помагат да се научите и развивате.
Мозъкът след това изпраща изображения, звуци и усещания към мозъка по произволен начин , в зависимост от хората, които виждате най-много, или тези, които мислите най-много, или тези, които ви интересуват най-много. Тогава мозъкът (неокортексът, по-точно) се опитва да интерпретира всички тези образи и да изгради последователен разказ. Тъй като сте заспали, няма същите граници, които създаваме в съзнанието си, така че сънищата са като въображението на детето ... творческо, странно, пълно с възможности, те надхвърлят физическите граници на нашия материален свят.
Какви са мечтите?
Неговите функции все още не са известни, но това са някои:
- За физиологична регулация на емоционално ниво (в сънищата си, чувствате емоции, които сте потискали поради лошо емоционално управление).
- Учене (по време на сън и сънища, усвоявате знанията, които сте опитали да придобиете през деня ... по такъв начин, че ги прилагате на практика във вашите мечти по някакъв начин).
- Творчество (за намиране на нови решения на нови проблеми).
- Вземане на решения (да се изправим изправени пред проблемите по-пряко, емоционално, без да бягаме, по такъв начин, че трябва да вземаме бързи решения).
Това означава, че ако сънът ни помага да регулираме хомеостаза на съня, за да възстановим енергията си и да я регулираме, да сънуваме, да ни помага да регулираме нашето учене, да управляваме емоциите си (може би чувстваме по време на сън това, което ние не позволяваме да се чувстваме през деня и трябва да бъдем усетени и опитни) да развием творчеството си. Накратко, потърсете нови начини за справяне с проблемите.
Някои любопитни факти за мечтите
По време на фазата на сън (REM или REM) хората те преместват очите си под клепачите , В този момент ние сънуваме и физиологичните стимули, които получаваме, стимулират обръщението или разказа, които преживяваме. Ето защо, когато се докосват до нас, чувстваме тези усещания в съня, или ако поставят пръст във вода, можем да почувстваме, че се удавим. Ако в тези моменти някой ни събужда рязко ... можем да си спомним с много подробности до 5 или 6 духове.
За да се впуснете в света на мечтите и любопитствата, свързани с тях, можете да прочетете статията "10 любопитни факта за сънищата" от психолога Бертран Регедер.
Накрая, какво означават сънищата? Имате ли някаква интерпретация?
Мечтите са просто отговор на това, което обикновено мислим и преживяваме ден след ден. Ако сме ядосани и потискаме този гняв, обичайно е да мечтаем за насилие или да срещнем някои от нашите близки. Сънищата са точно това, отражение, понякога случаен.
Някои хора стават други (просто защото те са обичайни образи в нашия живот), ние помним събитията от миналото, които имаха специално въздействие , или мечтаем за ситуации, които се повтарят и свидетелстват за нашите модели и може би за някои от нашите лични блокове и вярвания, на които все още трябва да се работи. Накратко, смисъла и тълкуването на нашите мечти е, че тези мечти са майсторски пример за нашите умствени модели, нашите страхове, обсеси, както и желания, желания и ... на нашите мечти, както трябва.
И накрая, кой трябва да интерпретира нашите мечти?
Само вие можете да тълкувате мечтите си. Може би най-разумно нещо не е да ги интерпретираш, просто ги усещаш и отговаряш на въпроса: какво мога да науча от сънищата си? Хората, които се отнасят по-позитивно към мечтите си, ги използват, за да подобрят вземането на решения и ученето си. Можете също да го направите. Време е да мечтаем!