За какво се използва плачът?
Всички човешки същества, които имат нормално психофизиологично функциониране (средно), ще плачат и ще правят толкова много пъти през целия си живот. Всъщност, когато се роди бебе, това е първото нещо, което се очаква от него и първият знак, че тялото му функционира правилно.
Всички знаем това Плачът е естествен и се случва, когато очите ни са сърбеж или когато сме тъжни , но след това ще попитаме какви механизми и каква е ползата от това.
Видове сълзи ...
На първо място ще има диференцират физиологичните сълзи от емоционалните или психологически сълзи .
Физиологични сълзи
на физиологични сълзи са тези, които служат за защита на нашата визуална система (очите), има рефлекс и смазочни материали.
на смазващи сълзи са онези, които произлизат от роговицата, почистват и предпазват окото от външни агенти на околната среда (прах, батерии и др.). Ежедневно се получава количество смазващи сълзи от приблизително 1 ml. на рефлексни сълзи са тези, които предпазват от външни атаки като газове или дразнещи химикали, са тези, които се появяват при отлепването на лук, например, съдържат голямо количество антитела, което ще предпази окото от бактериални агресии.
Емоционални сълзи
Накрая имаме емоционални сълзи , на което ще се съсредоточим.
Те се появяват преди силна емоция, хипоталамусът се намесва в емоционалната интерпретация и е този, който изпраща нарежданията до очните органи за произвеждане на сълзи. Според проучване (Walter & Chip, 2006) с проба от повече от триста души, средно мъжете плачат емоционални сълзи хвърлят веднъж месечно, а жените плачат най-малко пет пъти всеки месец , разликата между двата пола се обяснява с хормоналните вариации по време на менструацията.
Защо плачем, когато нещо ни вълнува?
И каква е употребата на произвеждането на сълзи в ситуация на емоционална интензивност? Обикновено те са изправени пред болезнена ситуация, в този случай отделените сълзи изглежда имат аналгетична и палиативна функция на болката .
Както демонстрира Уилям Х. Фрей, биохимик в Медицинския център "Св. Павел-Рамзи" в Минесота, емоционалните сълзи, които проливаме в лицето на драматична ситуация, включват добра доза калиев и манганов хлорид, ендорфини, пролактин. , аденокортикотропин и левцин-енкефалин (естествен аналгетик).
Мозъкът, когато плачем
Също така, когато плаче мозъка носейки много глюкоза и завършвайки го, се чувстваме уморени и по-спокойни сякаш сме имали спорт, което може да благоприятства почивката на тялото при стресови ситуации. Освен това, просто фактът, че плачем, ще ни накара да се впуснем в себе си, да вникнем в себе си и да ни позволи да покрием нуждата от слушане и да се грижим за себе си за няколко минути, като оставим настрана останалите външни неща, които ни засягат ежедневно.
Социалната функция на плача
Разбира се, проливането на сълзи има адаптивна социална функция много важно, когато виждаме, че други плачат, знаем, че може да се нуждаят от помощ или друго лечение от обикновено.
По този начин, ако добавим биологичната функция към междуличностната и релационната, проляването на сълзи след загуба, например, ще ни помогне да се ориентираме по-добре в емоцията.
И защо понякога плачем, когато сме щастливи?
Когато изпитваме емоция от крайна радост, тялото ни понякога го тълкува като "прекомерно" и нашата емоционална система като загуба на контрол , при тези обстоятелства плачът помага да се възстанови емоционалното равновесие.
Ами ако не мога да плача, когато съм тъжна?
Някои хора страдат от автоимунно заболяване, синдрома на Sjören, в който има постоянна сухота в сълзите .
Но оставяйки настрана възможните физиологични проблеми за сълзите, някои хора имат проблеми да плачат, когато имат загуба или силна емоция, обикновено това е придружено от невъзможността да се чувства тъга. Това може да е резултат от множество причини и често е свързано лошо емоционално управление в определен момент (например, страдали от тежка депресия или имали близък човек, който го страда), чрез който се предизвиква ирационален страх от плач.
Социалните норми също оказват влияние върху определени култури, където плачът е "намръщен", в много култури, нещо толкова естествено и вродено, колкото плачът е "потиснат" и важно е да се възстановите, за да плачете когато е необходимо, както се коментира няколко реда по-горе, има множество предимства за нашето емоционално здраве.
Библиографски справки:
- Díez Baths, March Pujol. Очна фармакология. Университетска полиция. от Каталуния; 2004
- Уолтър, Чип. Защо плачем? Научен американски ум. 2006 декември; 17 (6): 44.
- Уилям Х. Фрей, Муриел Лангс. Плаче: Мистерията на сълзите. Минеаполис: Уинстън Прес; 1985 година.
