Кога да отидете на онлайн психолог: 6 често срещани проблеми
Технологичните промени през последните десетилетия промениха начина, по който хората трябва да се отнасят и това също засяга психологическата терапия. С натискането на мишката или натискането на приложение от собствения ни смартфон, можем да се свържем с психотерапевт от всяко място по всяко време .
Възможностите за подобряване на нашето благополучие са се увеличили и научните изследвания потвърждават, че онлайн терапията предоставя редица предимства по отношение на традиционната терапия: по-гъвкава програма, по-ниска цена и по-голяма достъпност, комфорт, поверителност ...
- Можете да научите повече за ползите от тази форма на терапия в нашата статия: "10 ползи от онлайн психолог".
Положителни са ситуациите, за да отидете на онлайн психолог
Онлайн терапията е подходяща за всички хора, които желаят да се възползват от ползите от психологическото лечение, но има специфични ситуации, при които този вид терапия се превръща в опция, която предоставя специални предимства.
Но ... Какви са тези ситуации? В следващите редове въведете подробности за тях.
1. Когато пациентът пътува много за работа и практически е невъзможно да организира среща, която не е онлайн
Едно от предимствата на дистанционната психологична терапия е, че е възможно да се свържете с психолог от мястото, където е и по времето, когато пациентът се нуждае от него. Поради това, е идеален за хора, които пътуват много по различни причини и искат да имат постоянен контакт със същия терапевт.
Доверието е от съществено значение за отношенията между терапевт и пациент и имайки връзка със същия психолог помага на човека да се отвори повече и да разкаже какво го тревожи. Има ситуации, при които пациентът не може да отиде лично в психологически център и продължи и в този контекст онлайн психотерапията се превръща в най-добрата алтернатива за поддържане на придържането, постигане на терапевтични цели и възстановяване на равновесието емоционален.
2. Когато пациентът страда от агорафобия и е в момент, в който не иска да напусне дома си
Агорафобията е фобийно разстройство, при което човек чувства голям ирационален страх от загуба на контрол в обществени пространства, но страхът не се получава от тези пространства сами по себе си, а от последиците от това, че са изложени на това място. Това може да доведе до пристъпи на паника и голям дискомфорт.
Агорафобията е неспособна, защото индивидът, за да избегне опасения, може да се захване в дома си. В тези случаи онлайн психологът може да помогне на пациента така че постепенно да преодолеят разстройството.
Въпреки че терапията е отдалечена, е важно да се изясни, че онлайн психологът ще предложи изложения и затова пациентът трябва да напусне дома си. Въпреки това той ще е усвоил различни стратегии за справяне преди, благодарение на онлайн терапевтичните сесии и ще успее да се справи с опасените ситуации.
3. Когато има нараняване и пациентът се нуждае от подкрепа за преодоляване на травмата при тази авария
Аварии (например трафик, падане и др.) Могат да причинят физически увреждания, които изискват време за възстановяване и рехабилитация , Тази ситуация е не само болезнена поради самата травма, но и на психологическо ниво има и последици и човекът може да се почувства понижен, тъжен и притеснен.
За съжаление, има хора, които например трябва да прекарат времето си за възстановяване в болница или вкъщи и при тези обстоятелства помощта на психолог е от съществено значение за преодоляването на този неблагоприятен сценарий по най-добрия възможен начин.
Психологическата помощ е подходяща за всеки етап от оздравяването и рехабилитацията, тъй като увеличава мотивацията, самочувствието и самоуважението, които могат да бъдат неблагоприятно засегнати, дори да повлияят на развитието на нараняването или времето за възстановяване.
4. Когато пациентът е в зони с труден достъп
Онлайн психологът е полезен не само за хората с намалена подвижност или за травмите , но и за лицата, които имат трудности да се движат, защото са в труднодостъпни райони.
Дигиталният свят позволи терапевтичните взаимоотношения да се осъществяват от различни части на света, дори на дълги разстояния. Онлайн психологията предлага възможност за по-комфортно лечение и позволява по-голямо покритие и достъп.
5. Когато пациентът е променил града и все още не познава никого в новия си град
Промените в пребиваването в нов град са едно от най-стресиращите събития в живота, особено ако се случи в нова страна или култура, може да отнеме известно време, за да свикне с нов живот.
В тази ситуация онлайн психологът може да бъде велик съюзник, за да преодолее моментите на промяна и е перфектният избор за поддържане на емоционалния баланс, особено ако лицето преживява трудно време и няма семейство и приятели наблизо.
6 Когато ви притеснява
Въпреки че не трябва да става въпрос за срам, има вероятност някой да се чувства малко неудобен. Онлайн терапията е най-добрата алтернатива за тези пациенти.
С дистанционна психотерапия е възможно да получите психологическа помощ от интимността и уюта на дома , Също така, с онлайн психолог избягват изместване и възможни закъснения.
Къде да отидете на онлайн психолог?
Ако живеете в някое от тези ситуации, които току-що описах, и смятате, че трябва да говорите с психолог, за да възстановите отново щастието и благополучието или да преодолеете проблем, който ви засяга, с TherapyChat е възможно .
TherapyChat: най-добрите психолози от вашия компютър, мобилен телефон или таблет
TherapyChat се счита за една от най-добрите клиники за онлайн терапия , която предлага дистанционно психологическо лечение с най-високо качество на територията на Испания. Тя се различава от другите онлайн центрове за психотерапия, тъй като терапевтичните сесии са чрез видео разговори и чат, така че е възможно да се свържете със смартфона, компютъра или таблета отвсякъде.
Всички техни психолози са лицензирани и колегиални и имат богат опит в управлението на следните области: взаимоотношения (изневяра, раздяла, токсични взаимоотношения, емоционална зависимост или сексуалност), тревожни разстройства (панически атаки, фобии, стрес пост-травматични и т.н.), самоуважение, депресия, скръб, стрес и лично развитие (внимание, треньор, социални умения и начин на живот).
Лечението е индивидуализирано и следователно терапевтът ще анализира ситуацията с вас (чрез разговори и психологически тестове) и заедно ще определите целите, които искате да постигнете, за да започнете процеса на подобряване.
TherapyChat има приложение, достъпно на iOS или Android, с най-съвременна технология , което ще ви позволи да увеличите максимално терапевтичния опит и ще ви предоставим поверителност, достъпност и освен това ще запази поверителността си със своята технология за сигурност. Терапията се осъществява чрез видео разговори и разполагате и с канала за разговори, за да изпращате текст, изображения и аудио бележки.
Накратко, в TherapyChat те имат много опит в помагането на хората и това е най-достъпният, безопасен и личен вариант на онлайн терапията. Ако искате да научите повече за предлаганите услуги, ви каним да кликнете тук.
