Защо понякога е трудно да се погледне някой в окото?
Поглеждането на някой в очите по време на диалог е от съществено значение , След това е много забележимо, когато някой избягва външния вид на събеседника си и в тези случаи се приема, че поддържането на визуален контакт с някого е неудобно, или поради срамежливост, или защото в този момент крие нещо.
Вярно е, че хората, които са много срамежливи или със социална фобия, могат да изпитват много трудности да погледнат в очите на един относително непознат (а в случая на последния, те могат да станат напълно неспособни да го направят). Същото важи и за хора с нарушения на аутистичния спектър.
Въпреки това, в определени ситуации хората, които не отговарят на тези характеристики, също могат да осъзнаят, че е трудно да гледат директно един на друг учениците. Защо е това?
При поддържане на разходите за контакт с очите
Обикновено се предполага, че избягването на очите на някой е признак на несигурност , Идеята е, че това е несъзнателно и не доброволно действие, което изразява страх да бъде открит.
Това не е лудо обяснение, в края на краищата лицето е част от нашето тяло, в което нашите емоции се изразяват повече и по-добре, а страхът е един от тях. Площта на очите, по-специално, е особено изразителна, защото е заобиколена от много чувствителни малки мускули, които реагират на всяка реакция на нашата лимбична система, част от мозъка, най-много свързана с чувствата.
В допълнение, очите на човек ни казват къде се е насочила вниманието , Те могат буквално да ни съобщят адреса на следващия физически елемент, който наблюдавате, и той може също така да разкрие, когато се концентрирате върху спомените или психическите си операции, които изпълнявате.
Например, когато някой импровизира извинение, има по-голяма вероятност да запази погледа си по-дълго от нормалното и траекторията на външния им вид изглежда нестабилна и с някакво хаотично движение.
С течение на времето хората научават, че можем да научим много за психическото състояние на другия, като погледнем в очите им, но също така стигаме до заключението, че същият принцип може да се приложи в нас. За това, Без да забелязваме, научаваме, че нервите и действието на гледането на някого в очите са лоша комбинация , защото може да ни отведе.
Да гледаш в случай на срамежливост
Когато сте срамежлив човек или имате социална фобия, това, което искате да скриете, е точно вашата собствена несигурност, която спонтанно се свързваме с "лошите". По този начин, дори ако не лъжем или не покриваме важна информация, ако сме срамежливи, ще се научим да гледаме настрана като стратегия, за да не даваме твърде много улики за нашия умствен живот.
Но безпокойството, което идва от това, че е наясно с тази стратегия, от своя страна създава повече нервност и стрес, което дава повече причини да не гледаме някой в очите , като по този начин създава ситуация от типа "риба, която ухапва опашката". Всеки път, когато има повече причини да се опитаме, че другият не знае какво минава през ума ни.
По този начин може да се каже, че търсенето е стратегия, която започва от ирационалността и на практика е много безполезна и дори контрапродуктивна. За съжаление, осъзнаването на този факт не подобрява нещата, тъй като това е нещо, което отчасти е извън нашия контрол.
Ново обяснение за неспособността да се погледне в очите
Обяснението, което току-що видяхме, се основава на ученето и чувствата, които ни карат да вярваме, че трябва да предотвратим другия да знае нещо, което знаем. Наскоро обаче се стигна до друго обяснение, което не противоречи на предишното, но го допълва.
В проучване, проведено в университета в Токио, бяха наети редица доброволци и те бяха помолени да изпълнят задачата за асоцииране на думи. Смешното беше това Когато изпълнява тази задача, като гледа в очите на човек, чиято снимка е проектирана пред тях, изпълнението им падна макар и да не знаят тези хора за нищо или да се налага да взаимодействат с тях, освен да не задържат очите си.
Това разследване може да бъде индикация, че простият факт, че търсите някой в окото, сам по себе си е дейност, която изисква голяма част от нашия мозък да се съсредоточи върху него. Може да сме предразположени да използваме много от ресурсите на нашата нервна система, за да обработваме информацията от лицето на другия, и има време, когато това ни прави неспособни да правим други неща; Поддържайте разговор сложно или въз основа на размисъл, например.
Тоест, няма да избегнем погледа на другия, за да скрием директно нашите малки експресивни движения, но бихме го направили, за да не допуснем голяма част от нашия фокус да бъде "закачен" в очите му, оставяйки ни без възможността да правим други операции психическо.
