yes, therapy helps!
Защо психолозите не дават съвет

Защо психолозите не дават съвет

Март 6, 2024

Хората, които са завършили психология или работят като психолози добре знаят, че освен че искат безплатни консултации, има друг обичай, който кара много хора да направят основна грешка, когато чуят, че приятел или роднина е психолог: попитайте за съвети за живота .

Разбира се, питането и даването на съвет не е лошо нещо сама по себе си. Всъщност хората, които са психолози, могат да дават тихо съвети и дори да разкриват съвети в медиите, но ясно да кажат, че това не е дейността, която определя тяхната професия. Това означава, в контекста, в който психолог говори за работата си, той не дава съвети ; в други ситуации, да.


Ако приемем, че професията на психолозите се състои в даване на съвети, някои хора искат да помолят за помощта, като представят проблем и завършат тази тема с "какво да правя?". Но, въпреки че може да изглежда странно поради митовете, които циркулират за професията, психолозите не дават съвет. След това ще обясня защо.

Психолози: справяне с индивидуални или колективни проблеми

Хората с познания по психология знаят нещата за поведението и умствените процеси, които ги предразполагат да знаят по-добре как да се справят с определени ситуации по полезен и ефективен начин, да. Но това не означава, че те могат да дават съвети на някого "в движение".

Всъщност, дори не е вярно, че всички психолози са посветени на справянето с жизнените проблеми на конкретни хора , Това се извършва само от тези, които се занимават с психотерапия и клинична намеса; Съществуват и много други отрасли на психологията, в които работят или за организации, а не за изолирани хора (организационна психология или човешки ресурси) или се изследват от данни за много хора, както се случва в психологически изследвания и когнитивна наука.


И в двата случая психолозите не се намесват в случаи на индивидуални психологически проблеми, така че искането за съвет не е много полезно. Но няма и това, когато човек извършва психотерапия и психично здраве , Защо?

Магически решения на универсални проблеми

Както видяхме, много психолози не насочват работата си към справяне с колективни проблеми или с проблеми, демаркирани от юридически лица, а не от хора. Обаче, онези, които се намесват в отделни случаи, не дават съвети и по три основни причини.

Необходимостта от участие в консултация

Ако искате индивидуално внимание, трябва да купите всичко пакет на индивидуализираното внимание, не само появата на това.

Искам да кажа, трябва да присъствате на консултация , контекст, в който, независимо от това име, клиентът няма да зададе въпроси, на които трябва да се отговори.


Психолозите нямат в нашата памет книга, която съдържа всички жизненоважни насоки, които трябва да се следват и какво трябва да се направи във всеки отделен случай. Първо, защото такава книга не съществува , а психолозите са нормални хора, плът и кръв, а не пророци с възможността да влязат в контакт с нещо като божествени и универсални закони.

Но от какво се състои психотерапията? Това ни води до втората причина защо задачата на психолог не се основава на даване на съвети.

Психотерапията е задача на две

Разберете кои опции са най-подходящи за справяне с проблем това е нещо, което трябва да се направи както от психолога, така и от пациента , не само за първия.

Знаейки какво да прави зависи от волята на търсещия помощ и специфичните характеристики на техния живот и ролята на психолога е да ръководи в движение , не предават категорични отговори на жизненоважни съмнения.

Разбира се, ако психолозите имат като инструмент списък на законите на живота, те биха били толкова много, че те няма да се поберат в една стая, а още по-малко в дългосрочната памет на психотерапевта. Просто характеристиките на проблема на даден човек могат да бъдат толкова много и толкова разнообразни не може да има дефиниран протокол за действие за всеки от тях .

По този начин голяма част от това, което психологът прави в консултацията, просто слуша да разбере проблема на клиента и да има възможност да развие серия от индивидуализирани мерки. Само поради тази причина е невъзможно твоята работа да бъде обобщена с "давам съвет", нещо, което обикновено може да се направи в бар след 10 минути разговор. не; психологът да слушате и да задавате много въпроси от дълго време и няколко сесии .

Но какво следва, когато психологът разбира проблема, също не дава съвети.

Действайте върху фокуса на проблема

Даването на съвет е просто това, издаването на поредица от изявления в който хората говорят за това какво трябва да се направи в конкретен случай. Но психолозите не правят това.Говоренето за това, което трябва да се направи, не е сама по себе си нещо, което приближава човека до решаването на този проблем, защото да вярва, че би било да попадне в грешката да приеме, че психологическите проблеми се появяват просто когато човек не знае какво Трябва да се направи.

По този начин човек с пристрастяване към хазарта просто ще се нуждае от някой, който да настоява много за съветите да спре да играе. След като този човек узнае проблема от това, което чуе, другият казва, че проблемът ще бъде решен. Жалко е, че това не се случва в реалния свят: психологическите проблеми не се раждат от липсата на информация, а от нещо много по-дълбоко: Неподходящи модели на поведение, които трябва да бъдат коригирани правят повече и говорят по-малко.

По този начин работата на психолозите не е да информират хората за това какво трябва да направят, а да ги насочват към модел на поведение, който е полезен и който им позволява да бъдат по-щастливи. Ето защо продуктът на психотерапевтичните сесии не са афоризми и максимуми на живота , но интервенционни програми като обучение в самообучение, нещо като практики, които се използват във фитнес за нашия мозък.

Психолози за психично здраве те създават необходимите условия, така че пациентите им да могат да преориентират своите действия и мисли по по-подходящ начин, в съответствие със собствените си цели. Може би това изкушение да поиска съвет от психолози идва именно от факта, че последният не е много ясен, идеята за това, което се иска. В съветите целта, към която трябва да се стремим, вече е дадена: "направете това". За щастие или не, това, което се случва в кабинета на психолога, е много по-сложно.


Съвети за успешна и щастлива раздяла от Венета Райкова и Лариса Ренар (Март 2024).


Свързани Статии