yes, therapy helps!
Как да се извиня за изневяра, на 7 стъпки

Как да се извиня за изневяра, на 7 стъпки

Може 18, 2022

Много от кризите на двойката са причинени от проблеми на изневяра, с последвалата липса на доверие и промени в начина, по който се вижда връзката. Обикновено това се преживява с голям стрес и неудовлетвореност от страна на двамата членове на двойката, а чувството за вина е често срещано, дори и в лицето, което не е коментирало изневярата.

Макар да е вярно, че в много случаи простият факт, че тази измама е настъпил, е достатъчна причина един от членовете на двойката да реши да прекъсне връзката и да се отдалечи постоянно, в други случаи ситуацията може да бъде обърната, ако проблемът коренът е решен и честно търси опрощението на онези, които са били измамени от любовник. Извинението за изневяра е основна стъпка да ремонтираме връзката.


  • Свързана статия: "Невярност: вторият най-важен проблем в отношенията"

Как да поискате прошка след изневяра: свържете отново

В следващите редове ще видите няколко съвета за ролята, която опрощението трябва да има след изневяра и как да се извинявате след събитие от този тип.

1. Да приемем, че не трябва да прощавате

Лицето, което е претърпяло изневяра, има право да не приема извинението и да прекрати отношенията, без да дава допълнителни обяснения. Ако случаят е такъв, то е напълно неподходящо и вредно да го обвинявате, защото никой не е задължен да дава втори шанс. Необходимо е да се заемем със задачата да се извиним, като се има предвид това , и че при първия знак, че другото лице иска да бъде сам и не иска да говори с онзи, който е бил неверен, решението му трябва да бъде зачитано.


2. Попитайте за техните собствени нужди

Преди да се извиним, трябва да помислим дали изневярата не е всъщност симптом, който не искате да бъдете в тази връзка. Задаването на този въпрос може да бъде трудно, но Необходимо е да се избягва загуба на време и разочарования на другия човек и на себе си.

3. Имайте начална разговор

Трябва да говорите за това, изрично да поискате прошка и да си направите нови, много конкретни ангажименти, така че другият да има способността да види дали има напредък в тях или дали те действат така, сякаш не съществуват.

Този разговор трябва да се извършва на тихо място, в което има интимност и тонът му трябва да бъде сериозен, за да се позволи честност и да се избягват двойните значения. Разбира се, трябва да избягвате отдалеченото, или чрез текстово, или чрез телефонно обаждане. Нещо толкова важно заслужава да бъде лице в лице , По този начин ще има много по-голямо значение.


  • Може би ви интересува: "10-те основни умения за комуникация"

4. Поемане на отговорност

Единственият човек, който отговаря за изневяра, е този, който го е извършил. Това, което е ясно, е абсолютно задължително, тъй като в противен случай, ако се отрази в разговора, че и другото лице е отговорно, ще бъде въведено напълно незаслужено и нечестно чувство за вина.

5. Повече действия и по-малко думи

Невярното е предателство на доверието на човек. Някой, който е направил жертви, за да бъде с неговия партньор, който е пропуснал възможностите, които в един живот нямаше да пропусне, и който е инвестирал време и усилия в отношенията. Ето защо не е достатъчно просто да кажете "Съжалявам". Трябва да покажете значителна промяна в начина, по който се държите всеки ден, в начина на живот на отношенията и генериране на навици.

6. Не го правете, за да компенсирате, а да изградите

Идеята, че искането за прошка за изневяра, се състои в компенсиране на грешната част от неправилния подход за това, което се случва. Ако това е така, след като се приеме, че миналата изневяра е била компенсирана, всичко трябва да се върне към това как е било преди, включително и заблуди .

Идеята да следваме е друга: качествено да трансформираме връзката, за да я направим на базата на честност и доверие. По този начин необходимостта да се търси опрощение на другото лице се трансформира в нещо полезно и смислено: начин да се породи еволюцията на връзката.

7. Отворете и прозрачни

Целият процес на искане за прошка за изневяра е да бъдеш уязвим и да покажеш увереност, което прави другото лице причини да има по-голяма увереност в онези, които са го изневерили преди. Да, не обсебвайте идеята да не пазите тайна , тъй като всеки има право да пази тайни, стига да не засяга пряко другия, който споделя живота си с нея, и при условие, че те не са многобройни.

Освен това, опитвайки се да бъдете напълно прозрачни може да има ефект на отскачане, тъй като е нещо почти невъзможно, дава основание да се търсят изключения от това правило, знаейки, че е абсурдно да нямаш тайни.


My Husband Has a Mistress (Може 2022).


Свързани Статии