yes, therapy helps!
5 ползи от двойното разпадане (добре управлявани)

5 ползи от двойното разпадане (добре управлявани)

Може 10, 2021

Малкото преживяване на живота е толкова болезнено, колкото и липсата на любов. Усещането за отхвърляне на бившия ни партньор ни води до трагедия, който може да продължи няколко месеца. И както обясних в статия "Химията на любовта: много мощен наркотик", този опит е сравним с този, който изпитва наркоманът, който се опитва да отстрани пристрастяването си към психоактивно вещество, защото нервните вериги, Някой използва наркотици, те също го правят, когато се влюбим.

По това време можем да изпитаме неврохимичен дисбаланс, който води до тъга и мания, защото нивата на някои неврохимикали в мозъка се променят (например серотонин). Нашият емоционален баланс е засегнат, но с течение на времето и следвайки съветите, които можете да намерите в тази връзка, е възможно да го преодолеете. Въпреки че сърбежът е болезнен, това е отлична възможност да се учи , Както се казва, "това, което не те убива, те прави по-силна".


  • Свързана статия: "5-те фази за преодоляване на дуела на разпадането на двойката"

Ползите от разпадането на партньорите (добре управлявани)

Ако изпитвате сърдечен удар, може да почувствате, че винаги ще бъдете така: обезсърчен, непрекъснато мислейки за онзи човек, когото обичате, в очакване на мобилния телефон, в случай че получите обаждане или съобщение от вас, което никога не пристига ... серия от фази и макар че сега не го вярвате, разпадането на двойка също има своите предимства , Какви са те? В следващите редове ви ги обяснявам.

1. Това ви прави по-силни и устойчиви

Болезнените ситуации засягат всички нас, какви са промените от един човек на друг, как сме изправени пред тях. Те казват, че хората се учат на любопитство и болка, а болезнените ситуации ни помагат да открием нови психологически инструменти и адаптивни поведения, защото ни подлагат на изпитание, те ни отвеждат в екстремни ситуации емоционално. За да се преодолее липсата на любов, например, е да расте като индивиди .


Също така може да се случи, че по време на връзката сте направили грешки и извличането на поука от грешките е нещо, което се е случило на всички нас. Когато усетим болката от загуба, винаги можем да научим нещо положително , В това учене ставаме по-силни и, след като тази тежка фаза свърши, ние сме по-подготвени да се изправим с подобни ситуации в бъдеще. Въпреки че сърцето винаги боли, това учене може да означава по-малко страдание в бъдеще.

Сега е важно да се има предвид, че за да се поучим от миналото, е необходимо да се извърши дълбоко себеотразяване и попитайте смисъла на този опит тогава, в противен случай, ученето няма да се случи.

  • Свързана статия: "Лично развитие: 5 причини за самооценка"

2. Той ви позволява да напуснете комфортната зона

Отрицателните емоции, които се появяват по време на този етап, могат да се използват по положителен начин. Например, гневът е отличен за мобилизиране, ако се съсредоточим върху конкретни цели, които могат да ни помогнат да растем вместо нашия бивш. Липсата на любов боли, но ако го преодолеем здравословно, може да ни накара да напуснем зоната за комфорт, да преоткрием себе си и да опитаме неща, които не бихме могли да опитаме, ако бяхме в комфорта на двойката.


Когато ни напуснат, имаме две възможности: потъване или преместване , Преместването може да доведе до положителни промени и затова много експерти твърдят, че най-добрият начин да се преодолее сърцето е да се борим за нашето лично развитие.

3. Тя ви помага да се познавате по-добре

Като живеем като двойка много пъти, зависим силно от нашия партньор, защото споделяме много моменти заедно. В някои случаи хората, които са били заедно дълго време, те имат сериозни трудности дори да се познават , Този момент на нестабилност може да накара много хора да преживеят екзистенциална криза, т.е. криза на идентичността. Ако най-добрият начин да се преодолее липсата на любов е да се бориш за личното си развитие, това изисква високо ниво на самопознание.

  • Свързана статия: "Самоусъзнаване: определение и 8 съвета за подобряването му"

4. Подобрете връзките си в бъдеще

Всяка връзка, която имаме, може да бъде учене за бъдещи взаимоотношения и може да ни помогне да изберем двойки, които отговарят по-добре на нашата личност, нашите вкусове и нашите интереси. Например, често се казва, че втората любов е по-добра от първата.

  • Свързана статия: "Възрастна любов: защо е втората любов по-добра от първата?"

5. Спокойствие

Някои взаимоотношения могат да бъдат травмиращи и макар да струва да ги оставяте за емоционална зависимост, с времето човек осъзнава, че това е най-добрият вариант. В тези случаи разпадането на двойка може да ни помогне да намерим повече спокойствие, ако можем отново да възстановим самочувствието си и да възстановим самоуважението. За това, най-добрата алтернатива е да се бори за това, което прави един щастлив .

В резюме ...

Любовта е един от най-добрите преживявания, които човешките същества могат да преживеят; Връзките обаче не винаги свършват добре. Ето защо липсата на любов може да бъде много болезнено преживяване, но ако знаем как да се възползваме от тази тежка ситуация, ние можем да растем като хора и да бъдем по-щастливи , Възпитанието от грешките е възможно и всъщност всички сме го направили в даден момент от живота ни. Ако връзката свърши, със сигурност щяхме да намерим нещо по-добро.


Свобода от диктатуры зверя внутри тебя (Може 2021).


Свързани Статии