yes, therapy helps!
Колко време е необходимо за преодоляване на прекъсване?

Колко време е необходимо за преодоляване на прекъсване?

Март 28, 2024

Краят на романтичната връзка е не само емоционално болезнен; Те също ни карат да чувстваме загуба на контрол над нашия живот. Поради тази причина е нормално всеки, който преживява тези преживявания, да си зададе въпроса, че на практика всички, които страдат от липса на любов, са: Колко време е необходимо, за да се преодолее разпадането на партньор?

В следващите редове ще видим какво е известно за продължителността на този процес на психологическо възстановяване.

Колко време е необходимо за преодоляване на разпадането?

Никакви психологически промени не се появяват през нощта, нито на теория, нито на практика. Простият акт на опитите да се принудиш да спреш веднага да се чувстваш зле е в най-добрия случай неефективен и в най-лошия вредни.


При двойката това е много ясно. Любовната история, която е живяла с друг човек, напуска много мощен емоционален отпечатък това не трябва да изчезва точно когато ни се струва, сякаш е компютърно досие. Нашите мозъци не работят подчинени на нашите желания, защото те са там много преди да започнем да мислим за емоциите, които чувстваме.

По този начин, времето е ключов елемент, когато става дума за преодоляване на любовна почивка ; Независимо дали искаме или не, имаме нужда тази съставка да се чувства по-добре, когато разберем, че една от тези глави от нашия живот е затворена. И колко е този период?


Според изследване, проведено от университетския колеж в Лондон и университета "Бингхамтън", чиито резултати са публикувани в списанието Evolutionary Поведенчески науки В повечето случаи отнема между шест месеца и две години, за да могат хората да преодолеят срив. Съществуват обаче много фактори, които оказват влияние върху необходимото време и сексът на човека е един от тях.

  • Може би се интересувате от вас: "Степените на сърцето и неговите психологически последици"

Жените се възстановяват преди сърбеж

Така че те отразяват данните, събрани от това изследване, въз основа на въпросници, предоставени на повече от 5000 души от 96 страни , жените страдат по-интензивно от мъжете, когато наскоро е настъпило разкъсването, но те също се възстановяват преди последното. Всъщност от това, което се вижда, е относително обичайно мъжете да започнат друга връзка, без да са преодолели напълно предишната почивка.


Едно от възможните обяснения за тази разлика между жените и мъжете е следното: те са склонни да инвестират повече във всяка връзка, тъй като тяхното благополучие е по-компрометирано поради възможността да бъдат майки и поради културния натиск, свързан с ролята на женския пол, докато мъжете те са склонни да приемат, че трябва да възприемат любознателна конкурентна нагласа , Това би накарало много жени да претърпят прекъсването по-навреме, докато мъжете винаги носят тежестта да привличат вниманието на потенциален партньор.

Значението на устойчивостта

Вярно е, че времето е важен фактор, когато става въпрос за преодоляването на двойното разпадане, но също така е вярно, че всеки човек има различен начин да се изправи пред бедствие. Тази способност да се побере на ударите (метафорично), които ни дава живот, е това, което е известно като устойчивост.

Въпреки че може да изглежда странно, има хора, които почти напълно не са издръжливи. Не че те са хора, които не искат да полагат усилия да се измъкнат от такива дупки; точно когато се случи най-лошото за нас е много лесно да загубим контрол над нашето отношение и навици и вследствие на това има хора, които, когато преживяват лош миг, се чувстват напълно неспособни да правят каквото и да е друго, освен да се опитват да подадат оставка, или дори да фантазират за собствените си нещастия.

Много е възможно тази устойчивост да има генетичен компонент отчасти, така че различните хора да имат различна степен на лекота или трудност да се преодолеят, но няма съмнение, че екологичният и научен аспект е основен. Следователно, интернализирането на поредица от умения може да намали времето, необходимо за преодоляване на прекъсването, като подобри нашата устойчивост, но също така може да се окаже, че поведението се научава доброволно или неволно ненужно удължават този период на страдание .

Ето защо, някои хора ще трябва да отидат на психологическа терапия, за да имат някакъв вид "емоционално обучение"; други, просто се нуждаят от подкрепата на семейството и приятелите и т.н. Важното е да бъде ясно, че устойчивостта, независимо дали се прилага към липсата на любов или друг аспект от живота, е нещо индивидуално и че изследванията, фокусирани върху времето, необходимо да се възстанови психологически след почивка, са обобщена тенденция, плод на статистиката, а не на функционирането на мозъка.В емоциите няма ясни правила, които никой не може да надмине; всеки трябва да изследва тази винаги загадъчна джунгла, която е техният собствен ум.

  • Може би се интересувате: "Защо е толкова трудно за нас да преодолеем сантиментален пробив?"

???? SCIENTISM EXPOSED ???? Full Documentary (2016) HD (Март 2024).


Свързани Статии