yes, therapy helps!
Теорията за поведенческия момент на Джон А. Невин

Теорията за поведенческия момент на Джон А. Невин

Октомври 21, 2019

Ще започна с един много прост въпрос. Едно, което всички сме повдигнали понякога: Какво прави поведението все по-малко лесно да се променя или дори да се елиминира?

Читателите ще мислят за примери за познати или дори за себе си, за тези, които са могли да променят поведението, което е невъзможно да се промени за другите, като спиране на ухапване на ноктите, отказване от тютюн или отказване на натрапчиви покупки.

Теория за поведенческите моменти: какво точно е?

Тук влиза едно от предложенията за отговор на нашата загриженост: Теория на поведението на инерцията от Джон Антъни Невин (1988) , но първо, ще обясним някои основни понятия от Психологията на ученето, за да наблегнем на ума.


  • учене : Това е съзнателното или несъзнателното придобиване на знания и / или умения чрез обучение или практика. Тя може да бъде определена и като сравнително постоянна промяна в поведението поради подсилване.
  • стимулирал : Всеки елемент увеличава вероятността поведението да се повтори. (Например даването на домашен любимец на нашия домашен любимец, когато отговаря на поръчка, която сме му дали, ще го направи отново в бъдеще)
  • Непрекъснато подсилване : Състои се в предоставянето на подсилващо средство, когато се поиска желаното поведение.
  • Частично подсилване : Състои се в даване на подсилващия няколко пъти, понякога не в същото поведение. Той може да бъде установен на всеки 5 правилни отговора (фиксиран) или произволен (променлив), така че подсилвател може да бъде даден в поведение номер 3, а през следващия в 15 без да има фиксиран номер.
  • измиране : Това се нарича така, изоставянето на армировката, за да се елиминира поведението, което се произвежда благодарение на нея.

След като изясним тези термини, можем да започнем да описваме теорията за поведенческия момент на Невин или TMC отсега нататък.


Обяснение на съпротивлението към промяната

Невин предложи Теория на поведенческите моменти, за да обясни съпротивата срещу поведението на промените, което в много хора стана автоматизирано или чрез обучение, или чрез масивна практика на тях. Поради тази причина той предложи концепция: Поведенческият момент, дефинирана като податливостта на поведение, което трябва да бъде прекъснато.

Но какво създава тази чувствителност? Какво прави едно поведение по-устойчиво от друго, когато става дума за елиминирането му? Отговорът се намира (между другото) във формите на подсилване, с които е придобило поведението .

Изследвания, които подкрепят тази теория

Помислете за две мишки, които сме обучили да натиснете лост. Всеки път, когато го правят, ще получат малка топка храна. Поведението е да натиснете лоста, а подсилващата хранителна гранула.


Мишката 1 винаги е била подсилена след натискане на лоста, докато 2 е частично подсилена (понякога да, понякога не и без фиксиран шаблон). По това време, когато поведението е фиксирано, искаме да го премахнем в малките гризачи. Затова спираме да даваме хранителни гранули при всяко натискане на лоста (изчерпване на поведението).

Питам ви, скъпи читатели: коя мишка ще отнеме повече време, за да погаси поведението си, т.е. да спре да натиска лоста: номер 1 или номер 2?

подсилване

Мишката номер 1, която се учи чрез непрекъсната армировка, ще изчезне много бързо поведението, защото ще забележите, че храната вече не попада във вашето корито, независимо колко пъти натиснете лоста. Тоест, ако винаги му е дадена храна и внезапно не му е дадено, той ще направи няколко опита, които след като са били неуспешни, окончателно ще престанат.

измиране

И мишката номер 2? Ще пострадат парадоксалния ефект, обяснен с теорията на разочарованието (Amsel, 1962), чрез който поведението му не само ще започне незабавно да се унищожи, но и ще се увеличи.

Защо се случва това? Мишката номер 2 беше подсилена понякога, да, но понякога не. Той не знае кога топката ще падне отново в подаващото устройство, но знае, че трябва да има няколко натискания на клавишите, в които той няма да падне, а други, в които ще го направят. Ето защо ще натиснете 20, 100, 200 пъти лоста, докато най-накрая не разберете, че няма да има повече топки в захранващото устройство, ако излъчвате поведението и то свършва с гасенето.

Или това, което е едно и също: номер 1 на мишката има по-нисък поведенчески момент от номер 2.

Как се отразява това явление в живота ни?

Ако обърнем поглед от мишките към себе си, това обяснява множество ежедневни действия:

  • Погледнете телефона толкова често, за да видите дали имаме съобщения или обаждания.
  • Обновяване на социалните мрежи в търсене на подобен.
  • Поглеждайте често към посоката, в която знаем, че идва човек, за когото чакаме известно време на улицата.
  • Погледнете пощенската кутия дори и на празниците (може би пощальонът би искал да работи ...) само в случай, че има писмо.

Нарушения, които оказват влияние

Но не само, че той може да бъде приложим в такива ежедневни поведения, но при разстройства като хазарт, пристрастяване, нарушения на храненето ... в които очевидно се генерира непрекъснато "усилване", но всъщност не е така. Комарджията не винаги получава пари от машината, пура произвежда незабавно удоволствие, но стимулира области на мозъка, които все повече искат повече, а повече от стимула, който трябва да се насити, човек с преяждане на преяждане може да се напълни с храна и да бъде нападнат за голям дискомфорт за неговия малък контрол, който прави това "малко удоволствие" разсейвано ...

Известно е от цялата трудност да се изостави пристрастяването или да се преодолее хранително разстройство и това е съпротивата срещу изчезването на поведението, което се издава, по отношение на това как са били придобити.

Дори и с всичко, е необходимо да се направи разумна забележка. Теорията за поведенческите моменти даде отлична рамка за изучаване на съпротивата срещу промените и изчезването на поведението, но логично, сложността, която ни характеризира по-специално за човешките същества, прави малко вероятно само поведенческият момент да обясни изчезването сам по себе си. Във всеки случай, тя е много интересна теория, която трябва да се вземе предвид за нашите знания.


Political Figures, Lawyers, Politicians, Journalists, Social Activists (1950s Interviews) (Октомври 2019).


Свързани Статии