Транзакционен анализ: теорията, предложена от Ерик Берн

Април 8, 2024

Транзакционният анализ е хуманистична теория за личността, човешките отношения и комуникацията който се прилага в психотерапията, личностното развитие, образованието и дори обхвата на организациите.

Първоначално тя е била форма на психотерапия, основана между 50-те и 60-те години от лекаря и психиатъра Ерик Берн , иновативен и творчески мислител, който се присъединява към идеи от други течения (психоаналитичен, когнитивно-поведенчески, феноменологичен и т.н.), но това теоретично и практическо тяло все още е валидно днес и се прилага в много контексти.

Кой беше Ерик Берн

Ерик Леонард Бърнстейн, по-известен като Ерик Берн, е бащата на транзакционния анализ. Той е роден в Канада през 1910 г. и починал през 1970 г. Той бил син на полски лекар, умрял от туберкулоза, когато Ерик беше просто дете. Берн решава да следва пътя на баща си и след получаване на докторска степен по медицина през 1935 г. започва кариерата си като психиатър в Психиатричната клиника на Университетската гимназия на Йейл, където работи два години.

Няколко години по-късно започва психоанализата си с Пол Феднер, един от първите ученици на Зигмунд Фройд. След като премина през няколко здравни центъра и след като служи на американската армия като психиатър, през 1946 г., когато решава да живее в Калифорния, продължи психоаналитичното си обучение с Ерик Ериксон .

Свързана статия: "Ериксонската теория за психосоциалното развитие"

Разбиране на понятието Транзакционен анализ

Но Берн, въпреки зачитането на произхода си като психоаналитик, не е съгласен с някои идеи, които този модел насърчава и след публикуването на различни статии и книги, той развива своя модел на "социална психиатрия" , Неговите творби са автентични най-продавани, винаги написани с прост речник, позволяващ разбирането както на професионалисти, така и на клиенти. За Берн комуникацията и знанието до голяма степен са решаването на емоционалните проблеми и той съсредоточава своя подход върху социалните отношения, където сделката е основната единица.

Самият Ерик Берн обяснява в своята книга "Игрите, в които участваме", че: "Единицата на социалните отношения е сделката. Ако двама души се срещнат помежду си ... рано или късно един от двамата ще говори, ще даде някакви показания или ще покаже благодарност за тяхното присъствие. Това е познато като стимул за транзакция. Другото лице ще каже или ще направи нещо, което е свързано с стимула, което се нарича реакция на транзакцията. "

Моделът на Ерик Берн придобива популярност и решава да създаде ITAA (Международна асоциация за трансакционен анализ) с мисията да се впускат в определени концепции за анализ на транзакциите и да предоставят различни тенденции в теорията. Тази институция все още е валидна днес, за да осигури качеството на терапевтиката и обучението в различните центрове, които извършват анализ на сделките.

Интегративен подход

Транзакционният анализ, поради своята многостранна природа, най-добре се описва като интегриращ подход , За разлика от еклектичния подход, в който практикуващият избира най-подходящите идеи или техники от широк спектър от теории или модели, интегративният подход намира точка на съюз между различните модели, обединени в нов модел или теория.

В рамките на транзакционния анализ съществуват например различни училища. класиката или катексът. Като практикуващ интегрира понятията за транзакционен анализ, той се стреми към училище, което се вписва в неговия начин на съществуване или терапия или преминава през различните подходи в рамките на същата тази теория, така че да търси начин който най-добре отговаря на лекуваните случаи. По някакъв начин започваме от теоретична и практическа основа и преминете към някои варианти, както често се случва с психоаналитиците.

Започвайки от психоанализата

Всъщност, интегративният подход на Берн се ражда благодарение на факта, че той, повлиян от психоанализата, си мислел, че фройдистката теория е фокусирала всичките си усилия върху миналото, което е довело до терапевтична практика, която е оставила настрана "тук и сега" , забравяйки аспекти като полезни за терапията като концентрация върху съзнанието (макар и в безсъзнание).

За да го постигне, той съчетава идеи и техники на класическата психоанализа с идеи за хуманизъм или бихейвиоризъм , Новата теория не се съсредоточи толкова много върху интроспекцията към миналото, но че настоящето, междуличният контекст или самоосъзнаването и личният растеж оживяха в новия си начин на терапия.

Транзакции и състояния на себе си

Едно от големите постижения на транзакционния анализ е, че той предлага методология и основни концепции, изразени на прост език, без технически подробности, а от своя страна улеснява техниките за лична промяна.

Психологическите транзакции се анализират чрез състояния на егото , различни от предложените от Фройд. Има три състояния на себе си: Отец, Възраст и Дете.

баща : Разговаряйте и мислете с научените модели на авторитарна фигура в детството. Това е копие на детството.
възрастен : По-рационално и реалистично състояние
дете : Това е най-импулсивното и спонтанно състояние.

Анализаторът на транзакции ще разработи диаграма, в която можете да оцените състоянията на егото, които се проявяват в една транзакция. Например, може да възникне транзакция за възрастни и възрастни, когато хирургът работи и гледа на медицинската сестра, за да доближи работния инструмент. Този подход се осъществява като допълнителна сделка, при която жестът на търсене би бил стимулът на сделката и предоставянето на инструмента за реакция на транзакцията. Съобщението ще бъде плавно, докато допълнителните транзакции ще продължат.

Но, за съжаление, не всички взаимодействия са взаимно допълващи се и затова някои са нефункциониращи , което Бер нарече кръстосана сделка. Например, в една връзка, един от членовете, в този случай жената, пита другия член дали е видял очилата си. И другият член, в този случай човекът, отговаря: "Винаги ме обвиняваш за всичко!". Мъжът, вместо да реагира с егото "Възрастен", реагира импулсивно, т.е. с егото "Дете", а тук има конфликт или нефункционална комуникация.

Цели на транзакционния анализ

Транзакционният анализ е решаващ модел на личността, който помага да се разбере връзката с другите и със себе си. Тя ни позволява да усещаме и осъзнаваме това, което сме ние, и това, от което се нуждаем и искаме. Също така, тя ни оправомощава в лицето на промените и ни позволява да имаме автономия и инициативност в нашето лично развитие.

Целите на трансакционния анализ са основно три: съзнание, спонтанност и интимност:

Да осъзнаваш, е в състояние да различиш какво е реално от това, което е фантазия , Това е самообучение.
Спонтанността е свързана с изразяването на мисли , чувствата, емоциите и нуждите на себе си.
Интимността е способността да се отварят към другата , да бъдат автентични и близки.

завещание

Транзакционният анализ е популярна теория, въпреки че нейната ефективност се поставя под въпрос от липсата на научни изследвания, които демонстрират нейната ефективност (отчасти това се дължи на част от психоанализата и нейната епистемология). Днес все още е възможно да се тренира не само в терапията, но също така има магистри, насочени към други области на приложение, например в Транзакционалното обучение за организации .

По-долу са някои от най-важните аспекти на тази теория. Анализът на сделките се фокусира върху:

отношения , във всичките му форми: със себе си и с другите.
Вярата, че дълбоката промяна Това се случва чрез опит.
Това е теория на комуникацията който анализира различните форми на взаимодействие: между индивиди, двойки, семейства, организации и др.
Тя позволява да се анализират и разбират нерационалните вярвания , импулсивно поведение, предразсъдъци, илюзии ...
Това е метод на индивидуална и групова терапия , и се намесва по когнитивни, афективни, релационни, психологически, поведенчески и личностни параметри.
Практикуващият е активен участник в работата си Той може да бъде неутрален наблюдател и същото се случва с клиента.

Библиографски справки:

Държавите на егото в психотерапията: Am. J. Psychother., 11: 293-309
Берн, Ерик (1964 г.). Игри Хората играят - Основният наръчник на транзакционния анализ. Ню Йорк: Балантин Книги
Берн, Ерик (2007). Игри, в които участваме. Барселона: RBA Books, S.A.