Тип А личност: характеристики и свързани фактори

Април 29, 2024

Тип А личност е категория, която се използва, за да опише определен вид отговора на стреса. Това е предложение, което се появи през 50-те години, когато двама кардиолози искаха да проучат връзката между някои личностни черти и развитието на сърдечни заболявания.

Понастоящем личността тип А е една от четирите модела на личността (има и B, C и D), които ни помогнаха да опишем как хората се свързват помежду си и как реагираме на външни фактори. след това ще видим как е личност тип А и каква е връзката им със сърдечно-съдовите заболявания, както и изследванията, които ги свързват.

Свързана статия: "Основните теории за личността"

Характерни характеристики на тип А

Класификацията, която познаваме като "личност тип А" беше предложено от американските кардиолози Майер Фридман и Реймънд Розенман през десетилетието на 50-те години.

В много общи положения това, което те отбелязват, е, че набор от отговори на стрес, като конкурентоспособност, чувство за постоянна неотложност и враждебност (това, което те наричат личност тип А), са свързани с по-голяма вероятност за развитие на коронарна болест на сърцето и високо кръвно налягане

Макар да се ограничават до това да отговорят на отговора на стреса и сърдечните заболявания, тяхната класификация сега е повторена и концептуализирана набор от поведенчески отговори, известни като модел на личност тип А. или Тип А модел на поведение (TABP, за акроним на английски).

1. Конкурентоспособност

TABP се характеризира с тенденция към конкурентоспособност, което прави човек винаги самокритичен и се стреми да постигне своите цели за удовлетворяване на тяхното посрещане, вместо да се наслаждава на процеса.

Това е конкурентоспособността тя е свързана с постоянни успехи , тъй като тя предполага дисциплинирана личност и позволява да се постигнат целите, но тя може да бъде и генератор на постоянен стрес.

Може би сте заинтересовани: "6 трика за работа с много конкурентни хора"

2. Усещане за неотложност

Това е личност, която изглежда винаги е "против часовника", с претоварване на работата и с постоянна необходимост от спазване на правилата и графици. Те са хора, които вършат много неща по едно и също време и винаги "навреме", поради което моментите, които не се смятат за "продуктивни", могат да предизвикат много тревога.

Поради тази причина те обикновено са нетърпеливи хора те са много ангажирани в работата си и които са склонни да реагират прекалено в някои случаи, например, когато нещата не вървят по план.

3. Враждебност

Предишната характеристика е свързана с факта, че човек често подчертава повече негативните, отколкото положителните от другите и обстоятелствата, развивайки постоянно чувство на неудовлетвореност, дори липса на съпричастност или в най-лошия случай агресивно поведение. Последствието е, че човекът почти винаги се възприема като враждебен или това винаги е ядосан.

Накратко, личността тип А предполага ориентиране към успеха с тенденция към конкурентоспособност, чувство за неотложност и малко толерантност към чувство на неудовлетвореност. Те са склонни да бъдат амбициозни, изключително трудолюбиви и изискващи хора, които се ангажират едновременно с няколко дейности, които смятат за спешни и поради това създават постоянно напрежение.

Други модели на личността: Типове B, C и D

Докато разследваха моделите на личността тип А, Фридман и Розенман установиха, че не всички личности от тип А са едни и същи. по този начин, че личността тип А може да бъде A-1 или A-2; и може да бъде и тип Б , който включва подтипове B-3 и B-4.

За да го обясним по-добре, нека си представим една права линия, в която единият край има буквата А, а в другия - буквата В, а в средата са кодовете А-1, А-2, Б-3 и Б-4. Ще открием личността тип А и подтипа A-1 в първата крайност, която е най-известното проявление на черти, които ние обяснихме по-рано.

А-2 личността е следващият сегмент и се отнася за хора, които са по-малко засегнати и по-малко ориентирани към конкурентоспособност. От друга страна, ако лицето има ориентация към успех, но е по-спокойно, отколкото претоварено , тогава е личност тип В-3.

И накрая, в другия край на линията имаме модел на личността тип В, който е за човек, който се възприема като по-спокоен и мирен (това биха били личностите от типа Б-4).

Изследванията, които следват изследванията на Фридман и Росенман, обаче, не се ограничават до изучаването на личността тип А, така че понастоящем се признават четири модела на личността: тип А, тип В, C и тип D.

Тип А личност и сърдечни заболявания

Фридман и Розенман проведеха наднормено проучване с 3154 здрави мъже между 39 и 59 години, които кандидатстваха въпросник, който изследва емоционалните измерения и някои начини на живот, от които те категоризират личностни черти тип А.

Осем години по-късно, 257 от участниците са развили коронарна болест, а до края на разследването 70% от хората, които са го развили, са били мъже, които са имали модели на личност тип А.

Те също така откриха, че хората, които са в края на А и в края на Б те имат много различни нива на кръвното налягане : много високи стойности на първия край и повече нормални стойности при втория край (съответно 250/130 mm Hg и 155/95 mm Hg).

Някои ограничения при изследването на модела на личност тип А

тези те не трябва да се разбират като затворени, неподвижни или неподвижни категории , но като континуум. Това означава, че можем да се срещнем в тип А или Б в различно време и според изискванията на околната среда.

Например, едни и същи изследователи осъзнават, че хората, които са били в края на личността тип А, могат да бъдат открити повече към екстремума Б през уикендите или когато бяха променени много натоварените практики.

От друга страна, едно от ограниченията на изследването е, че това се прави само с мъжете, така че техните резултати не може да се приложи изцяло към женското население (начинът на живот, социалните изисквания и реакцията на стрес са различни).

Също така беше установено, че има други рискови фактори, които са по-детерминанти за развитието на сърдечно-съдови заболявания , като тютюнопушене, заседнал начин на живот или затлъстяване.

За всичко това, както и за популярността, придобита в някои сектори както на медицината, така и на клиничната психология, личността тип А е теория, която е непрекъснато проучена и актуализирана.

Библиографски справки

McLeod, S. (2017). Тип А Личност. Получен на 3 април 2018 г. Наличен на //www.simplypsychology.org/personality-a.html
Petticrew, M. Lee, K. & McKee, М. (2012). Тип модел на поведение и коронарна болест на сърцето: "Crown Jewel" на Филип Морис. Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
Friedman, Н. & Booth-Kewley, S. (1987). Личност, тип A поведение и коронарна сърдечна болест: Ролята на емоционалното изразяване. Вестник на личността и социалната психология. 53 (4): 783-792.
Friedman, М. (1977). Тип модел на поведение: част от неговия патофизиологичен компонент. Бул. N. и Acad. Med. 53 (7): 593-604.
Rosenman, R. & Friedman, М. (1977). Промените въвеждат модел на поведение. Journal of Psychosomatic Research. 21 (4): 323-331.