Затлъстяване: психологически фактори, свързани с наднорменото тегло

Април 5, 2024

Затлъстяването се счита за пандемия в западните страни. Нездравословните навици, стресът, заседналият живот и лошата диета са най-честите причини за наднорменото тегло. Това е болест, която идва от ръката на трудовия контекст, който ни принуждава да седим в офис и да не обръщаме малко внимание на нашето здраве.

Разбира се, Има няколко разстройства, които също могат да бъдат причина за затлъстяването , Медицински проблеми като ендокринни или хормонални дисбаланси. Това са отделни случаи, които трябва да бъдат лекувани предимно от медицинска гледна точка.

Може да ви заинтересува: "10 психологически трикове за отслабване"

Психологични и психиатрични фактори за наднорменото тегло

Научните изследвания са фокусирани върху това заболяване, затлъстяването. В Съединените щати повече от две трети от възрастните жени и до 75% от мъжете имат наднормено тегло.

Наднорменото тегло и затлъстяването: различия

Полезно е да се направи разлика между наднорменото тегло и затлъстяването , тъй като те са свързани, но не и идентични понятия. И двете имат общо, че те се отнасят до излишната натрупана мазнина. Въпреки това, хората с наднормено тегло се считат за такива Индекс на телесна маса (ИТМ) от 25 до 29'9, които са хора, които трябва да намалят теглото си, за да бъдат по-здрави.

Затлъстяването е проблем от количествено и качествено по-сериозно. Затлъстелите хора надминават 30 точки на ИТМ и здравето им е изложено на значителен риск.

Третиране на затлъстяването от психологията

Причините за затлъстяването са няколко и в много случаи са комбинирани. Това означава, че лечението за преодоляване на този проблем трябва да бъде многофакторно : от областта на медицината и ендокринологията до психологията и психиатрията могат да помогнат на хората, страдащи от този проблем.

През последните десетилетия голям брой терапии и лечения са били разработени срещу тази болест, съсредоточени основно върху подобряване на хранителните навици и насърчаване на физическите упражнения. Тези два фактора са тясно свързани с намаляването на телесния обем.

Професионалистите, които се занимават със затлъстяването обаче осъзнават, че е необходимо да се намеси в този проблем с по-специфични и персонализирани подходи чрез медицинска, хранителна, психиатрична и психологическа интервенция. Това разгръщане на специалисти за справяне с този проблем е мотивирано от човешките, социалните и икономическите разходи, произтичащи от затлъстяването.

Рискове от затлъстели хора

Затлъстяването е заболяване, което не само засяга качеството на живот на засегнатите хора, но и води до други важни проблеми:

1. Коморбидност

Затлъстяването е рисков фактор за развитието на други патологии: хипертония, сърдечни заболявания, рак, сънна апнея и т.н.

2. Социална стигма

За съжаление хората, които страдат от този здравен проблем, са силно заклеймени както в училище, така и на работното място. Това води до намаляване на самоконцепцията, увеличаване на тревожността и влошаване на личните взаимоотношения.

3. Психологични и психиатрични разстройства

Затлъстяването има висок индекс на коморбидност с психопатологии, като тревожност, пристрастяване, депресия, хранителни разстройства, между другото.

Съответни психологически аспекти

Както казах преди, затлъстяването има биологични, психологически и културни причини. По отношение на психологическите аспекти, свързани с наднорменото тегло, съществуват различни подходи и проучвания, които посочват някои възможни причини, въпреки че няма такива с висока степен на консенсус.

Например, от психоанализата, затлъстяването обикновено се приписва на символичния акт на хранене, а наднорменото тегло обикновено се свързва с екстернализация на неврозата, свързана с депресия, вина и безпокойство. Също така често се свързва затлъстяването с определени емоционални конфликти във фонов режим или с друго предишно психическо разстройство.

Психологическата етиология на затлъстяването е объркваща, така че усилията в интервенцията се фокусират върху оценяването и превъзпитаването на определени вярвания на пациентите, в допълнение към познаването на емоционалните променливи (емоционалното управление) и променливите на околната среда (хранителни навици, навици и т.н.). , Това разнообразие от психологически процеси, свързани със затлъстяването, поражда необходимостта от индивидуално разглеждане на положението на всеки пациент, оценяване на личността и околната среда.

Психологическа оценка

Психолозите и психиатрите могат да разследват да се намесва в убежденията и емоционалните състояния на затлъстели пациенти с цел подобряване на тяхното качество на живот , Важно е терапевтът да създаде благоприятна среда за пациента да изразява и изразява своите афективни и когнитивни конфликти.Обикновено затлъстелите хора изпитват ниско самочувствие и имат лош имидж за собственото си тяло.

Самоуважение, хранителни навици и възприемане на приема

Накратко, терапевтът не само трябва да насърчава промените в нивото на хранене и начин на живот, но също така трябва да намери начин да засили самоконцепцията, за да се съсредоточи върху постигането на намаляване на теглото. В този смисъл е важно да се подчертае колко е важно да се предложат инструментите на пациента за контролиране на емоциите, импулсите, както и техниките за управление на безпокойството.

Трябва да се отбележи, че пациентите със затлъстяване са склонни да подценяват калорийния си прием в сравнение с хората без проблеми с теглото. Намалете количеството храна, която ядат, без да сте наясно, че приемането им е прекомерно. Това е често срещана особеност при хората, които страдат от други видове пристрастяване. За да контролирате това, психотерапевтът трябва да придружава пациента и да извършва живи записи, за да покаже какви суми трябва да бъдат приемливи за всяко хранене.

Накратко, терапията трябва да се фокусира не само върху загуба на тегло, но и върху процеса на психологическо съзряване, който позволява осъзнаване на проблема, подобряване на качеството на живот и установяване на здравословни навици, като физическа активност, по-добро самоконцепция и възприемане на собствените тялото и по-здравословните хранителни навици. Това е и ключ concienciar на пациента, че затлъстяването е заболяване , и подчертайте, че трябва да се стремите да избегнете рецидиви. Едно от леченията, които са показали най-голям успех, е когнитивно-поведенческата терапия.

Психиатрични аспекти, които трябва да се имат предвид

Ролята на психиатъра също е от значение при лечението на хора със затлъстяване , Психиатрите са отговорни за решаването на това кои пациенти могат да се подложат на операция и кои не. Традиционно се смята, че пациентите с психотични симптоми не са подходящи за хирургични процедури, нито пък са с анамнеза за злоупотреба или зависимост от алкохол или други наркотици.

Друга група пациенти, които имат сериозни затруднения да следват психиатрично лечение, свързано с наднорменото тегло, са тези, които имат нарушение на личността.

Приблизително 30% от затлъстелите хора, които идват на терапия, изразяват булимични импулси. Освен това 50% от пациентите с булимични затворници също имат депресия, за разлика от 5% от пациентите без този тип импулси.

Лечението на афективни разстройства, като например тревожност или депресия при хора със затлъстяване, е от ключово значение за добрата прогноза. Това е необходимата основа за пациента да се ангажира да извърши лечението и да промени начина на живот.

заключителна

Определено, пациентите със затлъстяване изискват глобално лечение: лекари, психиатри, диетолози и психолози трябва да се намесят, за да диагностицират и лекуват всеки човек правилно и персонализирано. Въпреки че не съществува широк консенсус по психологическите причини за затлъстяването, при много пациенти със затлъстяване откриваме някои общи черти: ниско самочувствие, лошо самоконцепция, лоши хранителни навици и коморбидност с други психопатологии.

Това би трябвало да ни накара да оценим значението на ролята на специалистите по психично здраве за подобряване на качеството на живот и шансовете за възстановяване на тези пациенти.

Библиографски справки:

СЗО. (2014). Описателна нота № 311
Banegas, J.R. (2007 г.). Предизвикателството на затлъстяването за общественото здраве. I NAOS Конвенция. Испанска агенция за безопасност на храните и хранене. Мадрид, 27 март 2007 г.
Strategy, N.A. O. S. (2005). Стратегия за хранене, физическа активност и превенция на затлъстяването. Министерство на здравеопазването и потреблението. Испанска агенция за безопасност на храните. Мадрид.
Stunkard, A. J. (2000). Детерминанти на затлъстяването: настоящо мнение. Затлъстяването в бедност: ново предизвикателство за общественото здраве, 576, 27-32.
McRoberts, С., Burlingame, G. М., & Hoag, М. J. (1998). Сравнителна ефикасност на индивидуалната и групова психотерапия: метааналитична перспектива. Групова динамика: теория, изследване и практика, 2 (2), 101.